Corretta alimentazione e dieta per il glaucoma

Il glaucoma è una grave malattia oftalmica, caratterizzata da un aumento della pressione intraoculare. Sullo sfondo di questo fenomeno, il paziente ha una diminuzione della gravità e del restringimento del campo visivo, oltre a cambiamenti atrofici nel nervo ottico.

La malattia da glaucoma può essere classificata in diversi tipi: semplice, acuta e stagnante. Un paziente con una qualsiasi delle varietà di glaucoma deve essere costantemente registrato con un oculista, e se una persona ha appena iniziato a sviluppare disturbi visivi, deve contattare immediatamente uno specialista qualificato che prescriverà il trattamento necessario.

Informazioni nutrizionali di base

Al fine di diventare un assistente attivo per il medico curante nel trattamento di una malattia come il glaucoma, è necessario comprendere chiaramente da soli tutte le raccomandazioni dell'esperto in merito alla patologia. Per ottenere risultati positivi, la terapia per il glaucoma deve essere iniziata in una fase precoce della malattia, finché l'occhio non cambia in modo irreversibile. Importante nel trattamento del glaucoma e del giusto stile di vita, che include un regime chiaro del giorno e un'alimentazione corretta.

I cambiamenti positivi nei processi glaucomatosi possono anche essere raggiunti grazie alle passeggiate all'aria aperta, un buon effetto è fornito da esercizi fisici leggeri, tempra generale del corpo, ginnastica respiratoria e anche una corretta alimentazione con glaucoma.

Mangiare con il glaucoma dell'occhio è considerato un fattore importante nel trattamento di questa malattia. La dieta corretta, così come l'uso complesso di vitamine e minerali, hanno un effetto benefico sulla condizione del nervo ottico e migliorano anche i processi metabolici in esso. Se parliamo di una dieta speciale indicata per i pazienti affetti da glaucoma, è opportuno dare la preferenza ai prodotti lattiero-caseari, che contengono molte sostanze utili.

Al fine di mantenere la condizione e ripristinare i tessuti oculari, prima di tutto, è auspicabile includere alimenti ricchi di vitamine nella dieta. Le vitamine A( beta-carotene), C ed E sono le più adatte per una varietà di gruppi vitaminici per i pazienti affetti da glaucoma, soprattutto perché hanno qualità antiossidanti e ciò impedisce in larga misura la progressione della malattia. Le fonti di vitamina C sono prodotti come pepe rosso, barbabietole, cavoli, asparagi, fragole, pomodori e spinaci.

Se parliamo delle fonti naturali di vitamina A, sono estremamente diverse. Le maggiori riserve di questa vitamina si trovano nelle patate, nelle carote crude e, soprattutto, nelle mele. Una quantità moderata di beta-carotene si trova in albicocche, barbabietole, peperoncino rosso, insalata verde, cavoli, agrumi e banane.

La vitamina E è ricca di vari oli vegetali, ad esempio, girasole, mais, arachidi e olive, pollame e pesce di mare, erbe fresche. I pazienti con glaucoma dovrebbero consumare uva rossa, mirtilli e mirtilli.

Oltre alle vitamine con proprietà antiossidanti, i pazienti con glaucoma devono ricevere vitamine del gruppo B( B1, B2, B6, B12).Sono responsabili delle reazioni ossidative coinvolte nella crescita cellulare e nel metabolismo dei carboidrati. Queste vitamine si trovano in grandi quantità in prodotti lattiero-caseari, cereali germogliati, lievito di birra, noci, carne e pesce.

Insieme alle vitamine, un numero sufficiente di microelementi dovrebbe essere incluso nella dieta quotidiana di tali pazienti, poiché esercitano un effetto su tutti i processi biochimici che si verificano nel corpo( inclusi il nervo ottico e la retina).Importanti fonti di microelementi includono verdure verdi, frutta, cereali, carne e pesce.

Dieta corretta per il glaucoma

Uso raccomandato:

• Varietà a basso contenuto di grassi di carne, pesce( preferibilmente in forma bollita);
• Salsicce;
• Prodotti da soia;
• Latte e prodotti a base di acido lattico( yogurt, yogurt, biocreamer, ecc.);
• ricotta e formaggio a basso contenuto di grassi;
• Groppa - avena, grano saraceno, miglio;
• Verdure, zuppe vegetariane, zuppe di carne a basso contenuto di grassi 1-2 volte a settimana;
• Pane in bianco e nero, ma non più di 200 grammi al giorno;
• Verdure( cavoli, cetrioli, pomodori, zucchine, zucca) con moderazione;
• Frutta;Fagioli
• ( fagioli, fagioli, piselli).

I seguenti prodotti devono essere limitati alla massima estensione possibile:

• Tè e caffè forti;
• Alimenti e spezie;
• Concentrati di pesce e brodi di carne;
• Prodotti lavati e salati.

Non si deve dimenticare che l'uso frequente o sistematico di bevande alcoliche per i pazienti con glaucoma è severamente proibito!È anche desiderabile rinunciare al fumo e ad altre cattive abitudini, poiché peggiorano le condizioni delle navi.