Come liberarsi della pigrizia - sbarazzarsi della pigrizia

Conosci la situazione a casa o al lavoro - direttamente "un sacco di cose", ma fai qualcosa semplicemente non vuoi niente? Sdraiati sul divano, guarda la TV, naviga su Internet. ..

Se annuisci la testa, significa che hai già incontrato la pigrizia, anche se probabilmente non c'è una sola persona che conosce questa persona. E ora, molto probabilmente, ti preoccupi della domanda: come sbarazzarsi della pigrizia?

Cos'è la "pigrizia"?

Prima di iniziare a combattere con la pigrizia, vale la pena di saperlo, ad es.il tuo nemico, più vicino. Quindi, la pigrizia è una riluttanza a fare qualsiasi cosa, e assolutamente consapevole quando non è solo lì, ma per lui anche un periodo di tempo specifico è impostato.

Allo stesso tempo, non essere confusi dalla pigrizia con la fatica - una condizione in cui non si può fare nulla per ragioni puramente fisiche, causate da sovraccarico sul lavoro, una malattia o altri fattori. In questo caso, devi prima rilassarti e poi cercare di eliminare la causa della fatica, in modo da non essere "buttato fuori dal solco" di nuovo.

Nonostante il fatto che l'umanità sia esistita da più di mille anni, il mezzo universale per combattere la pigrizia non è mai stato inventato.È vero, i pigri sono principalmente residenti di paesi civilizzati, che, per quanto strano possa sembrare, possono permettersi di essere pigri. Se non hai niente da mangiare, un leone arrabbiato ti insegue, o hai bisogno di costruire urgentemente una casa per la tua famiglia, altrimenti ti congelerai quella notte, quindi non si può parlare di pigrizia.

Quindi se sei pigro, allora inconsciamente capisci che puoi permetterti questo "piacere" senza conseguenze pericolose e mortali. Ma come sbarazzarsi della pigrizia, se ti rendi conto che ti impedisce di vivere pienamente?

Perché siamo pigri?

Se sei pigro, cerca di essere pigro con il vantaggio per te stesso. E inizia questo processo con l'introspezione: scopri cosa è la pigrizia da fare - pulire casa, finire il rapporto per lavoro, uscire a fare passeggiate - ci possono essere molte opzioni. Di solito, con l'aiuto della pigrizia, cercano di sfuggire a doveri non interessanti, anche se ci sono spesso casi in cui una persona semplicemente non è sicura che farà fronte ad un particolare lavoro. Poi si "nasconde" per la sua pigrizia, per non rischiare.

Trasformare il "negativo" in un "positivo"

Avendo determinato per te la ragione della pigrizia, hai bisogno di trovare un incentivo per costringerti a finire lo stesso.

Ad esempio, non ti piace pulire le case a casa? Quindi invita i tuoi amici a farti visita domani, e oggi dovrai mettere le cose in ordine, perché non vuoi la gloria di una troia su di te. "

Il medico ha raccomandato le passeggiate quotidiane, ma non puoi staccarti dalla TV?Ricorda quale gingillo o la cosa giusta che volevi comprarti nel prossimo futuro, e vai al negozio più esterno, che ti ricordi di comprarlo, ovviamente a piedi.

Tuttavia, la versione più comune della pigrizia è associata oggigiorno al lavoro. Anche qui ci sono due situazioni:

Primo: sei troppo pigro per eseguire una cosa particolare: può richiedere troppo del tuo tempo, o hai un brutto momento, o non capisci nulla e hai paura di rovinarlo. La soluzione migliore è provare a cambiare lavoro con un collega: è probabile che qualcuno non possa far fronte a ciò che tu o ami fare o semplicemente farlo rapidamente e bene. Ma, sfortunatamente, non è sempre possibile fare uno scambio. E poi devi trovare un premio che otterrai facendo questo lavoro. Come premio, puoi usare qualsiasi cosa: un viaggio da qualche parte, comprare, riposare dopo un lavoro ben fatto e anche una sorpresa( ad esempio, fai una congettura che se gestisci questo rapporto prima delle cinque di sera, incontrerai sicuramente sulla strada di casa un interessantetu una persona, ecc.).

Il secondo è una costante pigrizia per andare al lavoro, per essere al lavoro, e in generale per svolgere tutti i loro compiti lavorativi. In questo caso è meglio uscire e trovare un altro lavoro. Puoi, naturalmente, tormentarti prima giornalmente sia moralmente che fisicamente, costringendo solo a fare soldi, ma alla fine, non ne uscirà nulla di buono - il sistema nervoso si romperà, comincerà a rompere in casa, ci saranno malattie e altri problemi.

Non dimenticare che il meglio e senza pigrizia è solo un lavoro interessante o preferito. Pertanto, al fine di non violentare il tuo corpo, prenditi il ​​tempo e trova un lavoro per te, che, inoltre, ti porterà di più e un buon reddito.

definisce lo scopo

scopo di vita è spesso a fare qualsiasi cosa troppo pigro per una semplice ragione - non si vede in questa azione non ha senso. Quindi devi trovarlo o inventarlo.È possibile che persino il rapporto che ti ha causato un impeto di pigrizia possa aiutare qualcuno a eseguire calcoli complessi ma necessari. O costante manutenzione del gioco pulito casa una volta a tuo favore quando in un appartamento quasi per caso( senza preavviso) peep gradito giovane.

L'obiettivo può anche essere qualcosa di più globale. Ad esempio, hai deciso di costruire una casa, ma ciò richiede una grande somma di denaro. Ecco perché devi lavorare su questa posizione altamente remunerata, i cui compiti non sono molto popolari. Ma nessuno si ferma a rendere un po '(o un sacco di) tentativo di salire la scala della carriera, e quindi aumentare il loro reddito e di portare il suo obiettivo. Ed è possibile che per liberarsi della pigrizia sia sufficiente imparare un po 'o semplicemente passare ad un'altra posizione.

È davvero necessario?

A volte c'è una situazione che per far fronte con la pigrizia non aiuta in alcun modo. Beh, non puoi forzarti, e basta! Né l'obiettivo è inventato né lo stimolo è nato. Che cosa fare allora e come sbarazzarsi della pigrizia in questo caso?

Ma tutto è semplice: pensa, hai davvero bisogno di farlo? Forse tutto questo lavoro è necessario a qualcun altro, e non a tutti voi? O l'hai immaginato te stesso, hai promesso di farlo, ma ora non vuoi farlo? Non farlo! Dillo solo onestamente alla persona che ti ha istruito o per chi hai intenzione di farlo. Spiega perché non lo farai. E se non riesce a convincerti, smetti di preoccuparti del rimorso.