Cosa mangiano le celebrità? Cosa mangiano le stelle?

Quando guardi un film o una trasmissione, inizi a notare che quasi tutte le star dello spettacolo sembrano ugualmente attraenti. Sulla base di queste osservazioni, molte persone pensano seriamente a cosa mangiano le celebrità e come riescono a preservare la loro giovinezza e bellezza per così tanto tempo.

Si crede comunemente che il segreto dell'attrazione eterna delle stelle del grande schermo risieda nel loro costante movimento e nei normali inseguimenti fisici. Tuttavia, per raggiungere una figura ideale e un bel viso, non basta visitare la palestra. Dopo tutto, molti sanno che il colore, l'elasticità e la struttura della superficie della pelle dipendono interamente da ciò che le celebrità mangiano.

Vita "stellata" senza carboidrati

Il primo segreto alimentare delle persone popolari è che cercano di massimizzare il loro menu da carboidrati semplici. In altre parole, quelle celebrità che hanno una figura squisita e una pelle liscia e uniforme non usano tutti i tipi di pasticcini, prodotti da forno e pasta, così come i dolciumi.

Vale anche la pena notare che un tale rifiuto di dolci non è spesso temporaneo, ma permanente. Dopotutto, le star dello schermo televisivo devono sembrare sbalorditive 24 ore al giorno e sette giorni alla settimana.

Tuttavia, per il pieno funzionamento del corpo ha ancora bisogno di consumare carboidrati, ma solo sotto forma di patate, carne, noci, cereali e legumi.

Minimo di prodotti di origine animale o vegetarismo "a stella"

Recentemente, è diventato molto di moda tra le celebrità aderire alla modalità di alimentazione vegetariana. Come è noto, tale dieta esclude qualsiasi prodotto di origine animale. Questi includono: carne, pesce e pollame e in alcuni casi anche latte e uova. Naturalmente, tale nutrizione ha un effetto molto forte sull'aspetto delle stelle. Tuttavia, va notato che il menu senza l'inclusione di proteine ​​animali e altre sostanze utili dovrebbe essere accompagnato da un'assunzione aggiuntiva di complessi vitaminici.

Massimo di frutta e verdura crude

Sicuramente molte persone sanno che il principale problema dell'umanità, inclusa la composizione a "stella", è l'eccessivo assorbimento di cibi fritti e grassi. Dopotutto, questo tipo di trattamento dei prodotti colpisce il nostro corpo nel peggiore dei modi.

A questo proposito, molte persone famose hanno da tempo abbandonato l'uso di piatti che venivano cotti in padella con l'uso di grassi extra. Dopotutto, il corpo umano è il migliore in grado di digerire il cibo naturale e naturale, con la creazione di cui sono stati utilizzati solo la luce del sole e l'acqua pulita. Queste proprietà hanno verdure crude e frutta. La pratica

mostra che quasi tutte le stelle moderne aderiscono alla seguente formula: cibo quotidiano = 30% prodotti bolliti( al vapore) + 70% verdure fresche, frutta e succhi. Osservando questo principio di nutrizione per tutta la vita, ogni persona, così come la stella di uno schermo televisivo, è in grado di rimanere bella e snella per il più lungo tempo.

Eccezioni alle regole

Grandi e famosi Ci sono personaggi famosi che non si preoccupano mai di come appaiono. Dopo tutto, la loro carta vincente non è una figura sofisticata, ma, per esempio, una bella voce, un gioco di recitazione ideale, un umorismo raro, un'interessante espressione facciale, ecc. A tale riguardo, la gente così popolare non sceglie quasi mai alimenti dietetici speciali e usa tutto ciò,è gustoso cotto e meravigliosamente bugie.

Come dimostra la pratica, queste star si sentono molto più libere di quelle celebrità che ogni giorno pensano a come non danneggiare la loro figura.