Capodanno 2015 per le donne incinte - festeggia il nuovo anno in gravidanza

Molto presto arriverà il magico Capodanno. Chi di noi non si aspetta un vero miracolo invernale? Se sei "in una posizione interessante", non è un motivo per chiuderti in camera a Capodanno e non festeggiare la festa.

Come festeggiare una vacanza per ragazze in posizione?

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Ottenere più riposo

Il nuovo anno 2015 per le donne in gravidanza non dovrebbe causare il parto pretermine. Quindi è meglio non fare una visita a lungo termine e non fare lunghi viaggi. Nota

! È necessario monitorare da vicino il menu di Capodanno e durante il primo trimestre di gravidanza. Una donna durante questo periodo soffre spesso di tossicosi e varie manifestazioni di allergie.

Durante le vacanze cerca di riposare di più.Non prendere parte a giochi e danze attive.

Menu di Capodanno per le donne incinte

Menu festivo

Il nuovo anno è ricordato da molte persone per un'incredibile varietà di piatti. Tuttavia, le donne incinte dovrebbero limitare strettamente la loro dieta. Seleziona attentamente il menu per te. Capodanno è solitamente associato all'odore vertiginoso dei mandarini. Vale la pena ricordare che gli agrumi sono forti allergeni, quindi le future mamme sono estremamente controindicate nell'usarle. Insalate

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. Quale tavolo festivo senza una varietà di insalate? Lascia che il tuo menu "incinta" non faccia eccezione. Uno dovrebbe prendere in considerazione solo le piccole sfumature:

Salad

Tutti gli ingredienti dovrebbero essere freschi.
Come condimento è possibile utilizzare olio d'oliva o panna acida a basso contenuto di grassi. Non condire insalate con maionese, tk.contiene molte sostanze chimiche dannose.
Non dovresti preparare insalate esotiche con prodotti insoliti.
Tutte le insalate devono essere consumate in piccole quantità.

caldo. Il Capodanno di non può fare a meno del caldo. Non cucinare carne fritta o affumicata. Le donne incinte possono essere bollite, in umido o al forno( senza crosta).Puoi anche preparare i pasti per una coppia.

Pesce rosso al forno

Se si desidera cucinare il pesce, dare la preferenza ai pesci rossi. Trota, salmone o salmone saranno un'ottima opzione per i piatti di Capodanno. Possono essere al vapore o al forno in carta stagnola. Come contorno, si può utilizzare il risotto con verdure.

Lingua bollita

Bevande. Le bevande di Natale per le donne in gravidanza meritano un'attenzione speciale.- Non bere alcolici. Puoi prendere un bicchiere di vino rosso secco.

Si prega di notare! Le bevande gassate sono severamente vietate. Pertanto, questo nuovo anno dovrà fare a meno di un tradizionale bicchiere di champagne. Non è possibile utilizzare diversi succhi( produzione in fabbrica) e limonate.

Come bevanda puoi usare composta, succo d'arancia, succo di casa, acqua potabile, tè.Torta

per dessert Dessert

. Cerca di limitarti ai dolci. Non è consigliabile mangiare dolci grassi con molta crema. Puoi mangiare un panino, biscotti di farina d'avena, torta fatta in casa. Restrizioni

sulla tabella di Capodanno

Quali prodotti sono proibiti da

Quindi, cosa non può essere usato dalle ragazze in una posizione interessante? Alcool

.Prodotti fritti, in scatola, affumicati.
Piatti salati, speziati e dolci.
Prodotti che causano una reazione allergica. Agrumi, bacche, frutti esotici.
Cioccolato, cacao, dolci.
Salsicce. Spazi vuoti della casa
.
Prodotti semilavorati.

Dove celebrare la festa

Festeggiare la casa

Il nuovo anno per le donne incinte non dovrebbe essere considerato una festa rumorosa con giochi attivi. Scegli un tipo di festa più tranquillo.

Opzioni di celebrazione:

Case

.
Visitare i miei genitori.
Visitare gli amici.
Nel ristorante.

Si prega di notare! Quando si pianifica una vacanza, iniziare dalla data della gravidanza. Quindi, nel primo e all'inizio del secondo trimestre, non puoi praticamente limitarti e concederti un riposo attivo, naturalmente, se non c'è tossicosi.

Se la tua gravidanza sta per finire, scegli una versione più rilassata della celebrazione.

Home New Year

Quindi, hai scelto di stare da solo con tuo marito. Puoi organizzare una serata romantica. Decorare l'albero di Natale, accendere le candele e coprire il tavolo per due. Non è necessario preparare molti piatti diversi in questo giorno. Il principale punto culminante della vacanza è divertirsi l'un l'altro. Questo nuovo anno sarà l'ultimo per voi due, perché il prossimo ne avrete già tre. Diventerai non solo amorevoli coniugi, diventerai genitori. Tempo per una cena romantica non hai quasi scelta.

Andiamo a visitare i genitori di

per celebrare meglio le principali vacanze in famiglia in compagnia delle persone più vicine. Osservare le restrizioni nel cibo, non essere coinvolti nell'intrattenimento attivo. In anticipo, pensa a dove ti fermerai per la notte( dai genitori o vai a casa).

E che dire degli amici

Come trascorrere con gli amici

Se non riesci a immaginare te stesso senza una compagnia divertente dei tuoi amici preferiti, vai a trovarli. In anticipo, discutere le opzioni per il menu. Puoi portare i piatti con te. Limitati all'alcol e non partecipare a giochi rumorosi. Se senti un cambiamento nelle tue condizioni, è meglio tornare a casa.

Cena al ristorante

Una ragazza incinta spesso si stanca, quindi l'opzione di una cena festiva nel ristorante è la più vantaggiosa. Non devi stare al fornello tutto il giorno e fare una pulizia generale. Avrai solo bisogno di buon umore e un bel vestito. In anticipo, parla al cameriere sulle opzioni del menu. Scegli un ristorante tranquillo senza un programma rumoroso.

La gravidanza è la migliore condizione femminile. La futura mamma è la più bella del mondo. Trascorri questa vacanza in modo che venga ricordata a lungo.