Come pulire i denti: le regole per pulire i denti

Secondo gli esperti, oltre il 96 per cento della popolazione adulta soffre di varie malattie dei denti e delle gengive è solo perché non sanno come pulire correttamente la fase orale. Dopo tutto, l'uso della tecnica sbagliata può causare danni ai tessuti molli della mucosa, abrasione dello smalto, che successivamente porta allo sviluppo di carie, periodontali, gengiviti, ecc.

Attualmente, ci sono due modi per eseguire procedure igieniche volte a pulire la superficie del dente da residui di cibo e depositi morbidi:

• pulizia con polvere, spazzolino da denti e pasta;
• pulizia con filo interdentale.

Va inoltre notato che l'igiene orale coinvolge non solo l'accurata pulizia dei denti da placca, ma anche una serie di misure preventive che mirano a mantenere la pulizia e la salute della mucosa e delle gengive. A loro volta, queste procedure sono divise in singoli, che sono condotti esclusivamente a casa e professionali, condotti da medici qualificati nella clinica dentistica.

Tipi di spazzolini da denti

I moderni produttori di spazzolini da denti, paste e polveri producono molti diversi tipi di prodotti per l'igiene.

Ad oggi, ci sono tre tipi di spazzolini da denti , che si differenziano gli uni dagli altri, non solo in termini di dimensioni, design, colori e così via., Ma il grado di rigidità delle sue setole.

Setole morbide . Tale strumento di pulizia è più spesso acquistato per i bambini. Inoltre, molti esperti raccomandano l'uso di questo tipo di spazzolino da denti e quelle persone che hanno aumentato la sensibilità di denti e gengive.

Setole medie rigide .Questo prodotto è il prodotto igienico più prodotto e richiesto, in quanto viene usato dalla maggior parte della popolazione adulta del mondo. Setole rigide .In genere, questo spazzolino da denti viene utilizzato solo da persone che hanno protesi dentarie o altri impianti che richiedono una pulizia più intensa e ruvida.

pulizia dei denti con dentifricio, spazzolino da denti, e polvere speciale

certo molti vennero a sapere che lavarsi i denti con un dentifricio, spazzolino da denti o polvere da almeno due o tre volte al giorno. La prima procedura igienica dovrebbe essere la mattina dopo la colazione. Vale la pena notare che alcune persone eseguono questa procedura a stomaco vuoto, che non è approvato da specialisti. Dopo tutto, un evento del genere mira a rimuovere i resti di cibo dai denti e dalle gengive e, pertanto, è necessario farlo solo dopo aver consumato la colazione.

La seconda procedura igienica per la pulizia della cavità orale deve essere eseguita immediatamente dopo cena prima di andare a dormire.

Per capire come spazzolare correttamente i denti con un pennello, è necessario ogni giorno per rispettare le regole descritte qui di seguito, a causa della quale sui denti non ci saranno le particelle di cibo singoli, causando il processo di decadimento e la carie formazione.

• spazzole Prima di iniziare una procedura igienica, assicuratevi di lavare lo spazzolino da denti con acqua e sapone( se nuovo) o semplicemente sciacquarlo sotto l'acqua calda.
• Una piccola quantità di pasta o polvere deve essere applicata alle setole. Di norma, si consiglia di utilizzare solo cinque millimetri di dentifricio per i bambini, e per gli adulti questo minimo varia nella regione di un centimetro.
• Prima della pulizia diretta, posizionare lo spazzolino con un angolo di quarantacinque gradi rispetto alla linea gengivale. Dopo questo, è necessario fare movimenti circolari intermittenti nella direzione delle gengive ai bordi taglienti dei denti. In questo modo, ogni taglierina dovrebbe essere pulita.
• Per pulire la superficie interna del dente, si consiglia di posizionare la spazzola perpendicolare alla linea gengivale e con movimenti progressivi pulire ogni taglierina.
• Esattamente le stesse azioni ripulite e tutte le parti esterne dei denti.

• Per pulire i molari è necessario fare movimenti circolari con una spazzola a ganasce chiuse. Successivamente, si consiglia di aprire la bocca e pulire le superfici esterne ed interne dei molari con movimenti "avanti-indietro".
• Completa la procedura igienica seguita da un delicato massaggio delle gengive. Per fare questo, è necessario chiudere le mascelle e fare movimenti circolari con un pennello, catturando non solo gli incisivi, ma anche i tessuti molli della cavità orale.
• Successivamente è consigliabile pulire la lingua. Vale la pena notare che i moderni produttori di prodotti per l'igiene hanno iniziato a produrre raschietti speciali per le lingue che purificano il corpo abbastanza bene dai resti di cibo. Tuttavia, se non si dispone di un tale oggetto, allora si può fare con uno spazzolino normale.
• Dopo aver completato la procedura igienica, il pennello deve essere accuratamente lavato e quindi inserito in un bicchiere con una setola.

Lavarsi i denti con uno speciale

La maggior parte delle persone non hanno la minima idea di come usare il filo interdentale lavarsi i denti con un filo speciale. Tuttavia, vale la pena notare che questa procedura è un esercizio relativamente facile rispetto alla versione precedente. Dopotutto, per eliminare i resti di cibo, è sufficiente installare i fili interdentali tra i denti e fare i movimenti appropriati.

Molti esperti raccomandano l'uso di filo interdentale morbido dopo ogni pasto e in quei casi in cui lo spazzolino non può pulire efficacemente la cavità orale dei residui di cibo.

è anche interessante notare che alcune delle persone per pulire i denti e sostenere le loro stato di salute, non viene utilizzato solo filo interdentale, polveri, paste e pennelli, ma quelli prodotti per l'igiene come gel denti, gomme da masticare, salviettine dentali, elisir, deodoranti per via orale, sciacqui, compresse per la rilevazione della placca e il trattamento delle protesi.