Massaggio facciale a casa, come farlo nel modo giusto: la tecnica del massaggio anti-aging giapponese dalle rughe
viso a casa: a bordo delle apparecchiature video e di imparare le tecniche di base del massaggio
visite regolari per l'estetista - non un piacere a buon mercato. Quando si parla di trucchi complessi che richiedono l'uso di determinate attrezzature, naturalmente, i professionisti non possono fare a meno.
Ma puoi comunque seguire la pelle da solo. Ad esempio, è necessario eseguire il massaggio facciale quotidiano a casa, consentendo di mantenere lo strato superficiale della pelle nel tono giusto.
Azione meccanica sulla pelle - uno dei metodi più antichi, per ringiovanire la pelle. O meglio, una persona casa massaggio sosterrà la sua elasticità per lungo tempo a causa del flusso di sangue costante e O2 a epidermotsitov.
Anche gli esercizi di massaggio stimolano il lavoro muscolare, che con il tempo si indebolisce. Così, con il giusto e costante massaggio del viso, è possibile evitare la pelle cascante del mento, delle guance e degli zigomi.
deve inoltre ricordare che un massaggio del viso a casa per prevenire la comparsa di rughe del viso e l'età, perché questa procedura è qualitativamente tende la pelle.
Se si imposta un obiettivo di studiare tecniche di massaggio, è necessario tener conto del fatto che esso deve essere effettuata solo dopo la pulizia e l'idratazione della pelle. A tale scopo vengono utilizzati normali prodotti cosmetici.
Tuttavia, la pratica dimostra che il metodo più efficace è un massaggio viso a casa con l'uso di certi prodotti cosmetici, che sono caratteristiche per stimolare i processi di rigenerazione, tonificante e ringiovanimento e la pelle di serraggio attraverso la medicazione.
Naturalmente, non dobbiamo dimenticare che il massaggio del viso a casa indipendente non è raccomandato per le persone che soffrono di infiammazione cronica della pelle, avendo un'ustione della pelle o un maggiore livello di pelosità sul viso( irsutismo).
Come fare il massaggio giusto? Il massaggio
è consigliato per trascorrere diverse ore prima di andare a letto. Tuttavia, in casi particolari, quando c'è la necessità di risolvere il problema estetico, allora si ricorre al mattino. Ad esempio, un massaggio al viso a casa subito dopo il risveglio rende possibile rapidamente e con precisione a perdere l'edema e cerchi scuri sotto gli occhi, così come i tessuti pastosity e l'epidermide rugosa.
Va ricordato che la durata della procedura non può essere superiore a 15 minuti. Nel primo approccio può ridurre la durata fino a 3 x 4 minuti, i movimenti devono essere estremamente delicata e attenta non allungando e epidermide senza irritazione.
Quando i difetti della pelle( rughe e pieghe) sono assenti, è sufficiente massaggiare la persona sulla versione classica.È l'effetto sul viso su alcune linee sulla pelle. Ciò rende possibile mantenere lo strato superficiale della pelle in un tono e correggere le caratteristiche del viso esterno.
massaggio a casa deve essere effettuata in un movimento circolare lungo le linee della punta esterna del sopracciglio alla linea sottile, dal labbro inferiore per gusci auricolari, dagli angoli delle labbra al trago( orecchio medio), sulle ali del naso alla zona temporale e dal naso alle estremità esterne delle sopracciglia.
Si consiglia di applicare l'olio per massaggi per ammorbidire la pelle. Un massaggio facciale inizia con un leggero accarezzamento della superficie della pelle, trasformandosi gradualmente in un tapping. Con sufficiente riscaldamento passare direttamente al massaggio, si esegue con la punta delle dita. Gli esercizi non devono essere pignoli o duri, perché è possibile fare del male creando nuove rughe.
Rimozione delle rughe e del mento in più
Le rughe sono il problema principale per le donne. Sono solchi nella pelle che si formano a causa di stress meccanico regolare in questa zona. Per lavorare su rughe, lisciando lo strato superficiale non ha bisogno di appianare il massaggio della pelle, e hanno effetti intercettazioni punto legenky e pressatura.
Prima della zona di esercizio è necessario lubrificare la crema idratante, e quindi l'interno del palmo è facile da mettere pressione sull'epidermide più volte. E alla fine è necessario terminare il massaggio con un tocco leggero con la punta delle dita.
Le patch della superficie del palmo sono efficaci nella battaglia con il mento in eccesso, quindi il massaggio facciale deve essere eseguito con maggiore intensità.A questo scopo, è possibile utilizzare non solo i palmi e le mani, ma anche un asciugamano imbevuto di acqua salata e combinato con un laccio emostatico. L'asciugamano afferra le estremità e passa sotto il mento, quindi si stringe con una forza, come se stringendo la mascella e poi drammaticamente indebolendo la tensione.
Questo esercizio dovrebbe essere fatto ogni giorno dalle 7 alle 10 volte e, alla fine, il problema del mento in eccesso sarà dimenticato per sempre.
Va notato che oltre al massaggio classico, ci sono molti altri tipi di massaggi facciali( giapponese, cinese, spagnolo, ecc.), Tutti disponibili per uso domestico. Tutti sono considerati ringiovanenti e mirano a mantenere la naturale bellezza del viso di una donna.
Video tutorial
Le visite costanti a un cosmetologo non sono un piacere costoso. Quando si parla di trucchi complessi che richiedono l'uso di determinate attrezzature, naturalmente, i professionisti non possono fare a meno.
Ma ancora puoi seguire la pelle da solo. Ad esempio, è necessario eseguire il massaggio facciale quotidiano a casa, consentendo di mantenere lo strato superficiale della pelle nel tono giusto.
Azione meccanica sulla pelle - uno dei metodi più antichi per ringiovanire la pelle. O meglio, una persona casa massaggio sosterrà la sua elasticità per lungo tempo a causa del flusso di sangue costante e O2 a epidermotsitov.
Anche gli esercizi di massaggio stimolano il lavoro muscolare, che nel corso del tempo si indebolisce. Così, quando un corretto e costante massaggiare cedimenti pelle facciale può essere evitato il mento, guance e zigomi.
deve inoltre ricordare che un massaggio del viso a casa per prevenire la comparsa di rughe del viso e l'età, perché questa procedura è qualitativamente tende la pelle.
Se si imposta un obiettivo di studiare tecniche di massaggio, è necessario tener conto del fatto che esso deve essere effettuata solo dopo la pulizia e l'idratazione della pelle. A tale scopo vengono utilizzati normali prodotti cosmetici.
Tuttavia, la pratica dimostra che il metodo più efficace è un massaggio viso a casa con l'uso di certi prodotti cosmetici, che sono caratteristiche per stimolare i processi di rigenerazione, tonificante e ringiovanimento e la pelle di serraggio attraverso la medicazione.
Naturalmente, non dobbiamo dimenticare che il massaggio del viso a casa indipendente non è raccomandato per le persone che soffrono di infiammazione cronica della pelle, avendo un'ustione della pelle o un maggiore livello di pelosità sul viso( irsutismo).
Come fare il massaggio giusto? Il massaggio
si raccomanda di fare alcune ore prima di andare a letto. Tuttavia, in casi particolari, quando c'è la necessità di risolvere il problema estetico, allora si ricorre al mattino. Ad esempio, un massaggio al viso a casa subito dopo il risveglio rende possibile rapidamente e con precisione a perdere l'edema e cerchi scuri sotto gli occhi, così come i tessuti pastosity e l'epidermide rugosa.
Va ricordato che la durata della procedura non può essere superiore a 15 minuti. Nel primo approccio può ridurre la durata fino a 3 x 4 minuti, i movimenti devono essere estremamente delicata e attenta non allungando e epidermide senza irritazione.
Quando i difetti della pelle( rughe e pieghe) sono assenti, è sufficiente massaggiare la persona sulla versione classica.È l'effetto sul viso su alcune linee sulla pelle. Ciò rende possibile mantenere lo strato superficiale della pelle in un tono e correggere le caratteristiche del viso esterno.
massaggio a casa deve essere effettuata in un movimento circolare lungo le linee della punta esterna del sopracciglio alla linea sottile, dal labbro inferiore per gusci auricolari, dagli angoli delle labbra al trago( orecchio medio), sulle ali del naso alla zona temporale e dal naso alle estremità esterne delle sopracciglia.
Si consiglia di applicare l'olio per massaggi per ammorbidire la pelle. Un massaggio facciale inizia con un leggero accarezzamento della superficie della pelle, trasformandosi gradualmente in un tapping. Con sufficiente riscaldamento passare direttamente al massaggio, si esegue con la punta delle dita. Gli esercizi non devono essere pignoli o duri, perché è possibile fare del male creando nuove rughe.
rimuove le rughe e l'eccesso mento
rughe - il problema principale delle donne. Sono solchi nella pelle che si formano a causa di stress meccanico regolare in questa zona. Per lavorare su rughe, lisciando lo strato superficiale non ha bisogno di appianare il massaggio della pelle, e hanno effetti intercettazioni punto legenky e pressatura.
Prima della zona di esercizio è necessario lubrificare la crema idratante, e quindi l'interno del palmo è facile da mettere pressione sull'epidermide più volte. E alla fine è necessario terminare il massaggio con un tocco leggero con la punta delle dita.
pat superficie palmo efficace nella battaglia contro l'eccesso mento, mentre il massaggio del viso deve essere effettuata con maggiore intensità.A questo scopo, è possibile utilizzare non solo il palmo della mano e del polso, ma un asciugamano imbevuto di acqua salata e imbracatura piegata. L'asciugamano è presa alle estremità e passa sotto il mento, poi tirata con forza, come se tirando la mascella e poi improvvisamente indebolimento tensione.
Per condurre un tale esercizio dovrebbe essere ogni giorno da 7 a 10 volte, e, alla fine, il problema del mento in eccesso sarà dimenticato per sempre.
Va notato che oltre al massaggio classico, ci sono molti altri tipi di massaggio facciale( giapponese, cinese, spagnolo, ecc.), Tutti disponibili per uso domestico. Tutti sono considerati ringiovanenti e mirano a mantenere la naturale bellezza del viso di una donna.