Come prendersi cura dei propri piedi - prenditi cura dei tuoi piedi a casa

Quali dovrebbero essere le gambe ideali? Tutti conoscono la risposta a questa domanda. Ma a parte il fatto che devono essere snelli e "crescere dalle orecchie", ci sono molte altre condizioni. Anche le gambe abbastanza ordinarie staranno bene se sono adeguatamente curate. Una cura adeguata eviterà molti problemi. E i problemi associati alle gambe, molto - sono i piedi sudati, e calli, e tacchi screpolati. In generale, tutto in ordine.

Sudorazione dei piedi

In primo luogo capiremo quale funzione nel corpo viene eseguita dalle ghiandole sudoripare. Il segreto delle ghiandole sudoripare agisce come un agente di raffreddamento, impedendo al corpo di surriscaldarsi, in modo che l'assegnazione di una certa quantità di sudore non sia solo una patologia, ma anche utile. Un'altra cosa è che in alcuni casi la sudorazione diventa troppo intensa e questo problema deve essere affrontato.

Va bene, sarei irritato solo da un'eccessiva sudorazione, ma spesso è combinato con un odore sgradevole, in alcuni casi così forte che è vergognoso togliersi le scarpe a una festa. E questo è già un problema non solo fisiologico, ma anche sociale. Un odore sgradevole nasce dall'enorme numero di microbi moltiplicati a velocità sorprendente. Per loro, il sudore è uno dei migliori ambienti di vita. Come conseguenza della vita dei microbi, si forma un acido che diventa la causa di un odore sgradevole. Inoltre, un'eccessiva sudorazione dei piedi senza un'adeguata attenzione può causare eczema. Sapendo come prendersi cura adeguatamente dei propri piedi, si affronterà facilmente il problema. Ragioni di

. Le ragioni della sudorazione sono varie. Può essere fatto con materiali artificiali, scarpe, una lunga permanenza nella stanza in scarpe invernali, calzini sintetici o collant kapron, non conformità con l'igiene del piede, situazioni stressanti, attività fisica.

Come sbarazzarsi? L'eccessiva sudorazione dei piedi e un odore sgradevole vengono eliminati con la medicina ufficiale e la medicina tradizionale. La medicina ufficiale suggerisce l'uso di corrente elettrica per il trattamento. Con l'aiuto di un dispositivo speciale puoi liberarti della sudorazione per diverse settimane.

La medicina tradizionale consiglia di essere trattata con corteccia di quercia. Il suo uso è possibile, sia sotto forma di decotto, sia sotto forma di polvere. Nel primo caso, prendere una manciata di corteccia di quercia, versare un litro d'acqua bollente, scaldare per 15 minuti, filtrare e fare i pediluvi. Nel secondo - versa la polvere di corteccia di quercia nelle tue calze e mettile per la notte.

È noto che le soluzioni di sale e soda aiutano bene. Prendi un cucchiaino di sale o soda, in generale, che c'è a portata di mano, diluisci in un bicchiere d'acqua e lavati i piedi di notte con la soluzione risultante.

I metodi tradizionali di trattamento aiuteranno a sbarazzarsi della sudorazione in un paio di settimane, ma per evitare il ritorno del problema, è necessario escludere tutti i motivi sopra esposti per i piedi sudati.

Secchezza della pelle delle gambe

Abbiamo capito cosa ha causato la sudorazione delle gambe e come combatterla. Ma c'è un problema direttamente opposto: una pelle secca. Ciò significa che la pelle si sta staccando, coperta da crepe, prurito. Ragioni di

. La ragione è la mancanza di presa d'aria. Evitare la secchezza della pelle dei piedi è abbastanza semplice: fare una regola per utilizzare regolarmente creme idratanti.

Come sbarazzarsi? Spesso, la pelle secca si combina con l'ingrossamento, la formazione di uno spesso strato corneo. Usa la pietra pomice per ammorbidire la pelle e liberarti delle cellule morte. Prepara un pediluvio caldo per ammorbidire la pelle. Lo strato corneo stratificato è molto più facile da trattare.

Crepe nella pelle

Spesso, la pelle secca gracchia, specialmente i talloni. Il trattamento è necessario non solo perché tali talloni non hanno un aspetto estetico, ma anche perché lo sporco è crepato nelle fessure, i talloni diventano molto dolorosi. Ragioni di

. Questo problema di solito peggiora in estate, causato da scarpe scomode, in cui i talloni sono feriti e immediatamente esposti all'ambiente.

Come sbarazzarsi? La cura dei talloni screpolati non è così complicata.È necessario acquistare una crema appositamente progettata per tali casi o, nel peggiore dei casi, assumere una crema molto untuosa. Quindi vaporizzare le gambe, trattare con pietra pomice, quindi applicare la crema.È meglio passare questa procedura di notte, alla fine per indossare calze e dormire tranquillamente fino al mattino.

Anche la medicina tradizionale non dorme. Lei offre i suoi modi di trattare i tacchi screpolati, ad esempio, purè di patate sono l'ideale per questi scopi. Deve essere applicato alle fessure per 30 minuti

E 'noto che la cipolla aiuta i talloni screpolati. Spoglia i piedi in un bagno con soda disciolta( circa 2 cucchiaini), quindi applica la poltiglia di cipolla. Tenere l'impacco tutta la notte, in modo da evitare di sporcare il letto con le cipolle, è necessario coprire le cipolle con polietilene, quindi fasciare il piede. Semi

Mais

. La ragione per calli è principalmente indossare scarpe scomode o scarpe non in taglia. Come dovrei prendermi cura delle mie gambe se il mio callo non è ancora guarito? Prima di indossare le scarpe, è necessario incollare l'area danneggiata con un cerotto, altrimenti avvertirai un dolore intenso quando camminerai. Dopo la guarigione, la pelle in questo posto diventa solitamente più ruvida.

Come sbarazzarsi? Non è difficile sbarazzarsi dei calli con la medicina tradizionale. Ad esempio, puoi curare i calli in un modo molto semplice - con l'aiuto del limone. Mescola i piedi per mezz'ora, poi prendi la scorza di limone, sistemala, indossala per cinque giorni senza toglierla.

Epilation

Naturalmente, cura per i piedi include ed epilazione. Oggi una donna non ha il diritto di camminare con la vegetazione sulle sue gambe. Ad ogni modo, ma devi rimuovere i capelli in qualsiasi modo conveniente per te. Per fortuna, ora la scelta di fondi è abbastanza grande, letteralmente per tutti i gusti e portafoglio - questa crema per la depilazione e la rimozione di rasatura dei capelli e del laser e foto-epilazione, e cera, ecc

Pedicure

unica cosa rimasta intatta -. E 'le unghie, puoi tranquillamente imbarcarti in una pedicure. Ricordiamo alcune regole che devono essere seguite, facendo un pedicure a casa: unghie non sono tagliati a semicerchio, e lasciare cuticola dritto rimuovere o spostare le unghie da parte, dipinte e andare avanti!

Qui, forse, e tutto il necessario, dal fatto che è necessario sapere circa la cura per i vostri piedi.