Cibo succulento sul camminatore

Secondo le raccomandazioni Walker dovrebbe bere da 600 ge 3 litri di succo al giorno. Bevi solo a stomaco vuoto e quanto vuoi, ma non bere mai molto in una volta, tieni i succhi in bocca più a lungo.

La domanda sorge spontanea: per quanto tempo puoi mangiare bibite senza aggiungere cibo solido. Apparentemente, quanto il corpo ha abbastanza riserve di grasso. Su tre litri di succo puoi vivere abbastanza a lungo. Un piccolo deficit di grassi può essere compensato dall'uso di noci e semi.

Ci sono molti casi in cui con l'aiuto di una dieta a base di succo o una dieta a base di succo con l'aggiunta di frutta e verdura, molti sono letteralmente saliti dal letto di morte.

Il periodo più lungo di applicazione di una dieta a base di succo puro, che è stata sperimentata dallo scienziato Yu. Gushchko, è di un mese, dopo di che la salute è chiaramente migliorata. Dr Dr Walker è tenuto a bere succhi non più tardi di 10 minuti dopo la loro preparazione. L'efficacia degli spremiagrumi moderni lascia molto a desiderare, quindi per ottenere 3 litri di succo è necessario eliminare almeno 6 kg di verdura e frutta.e devi prenderlo 5 volte al giorno. Questo è un sacco di problemi. Walker sconsiglia di raccogliere e pulire le verdure in anticipo. Il Dr. Walker proibisce categoricamente il consumo di succhi in scatola. Ma non insiste su una dieta a base di succo puro per molto tempo. Si consiglia di accompagnare il consumo di succhi con l'uso di frutta e verdura fresca. Indica quella fibra, pur non rappresentando un valore nutrizionale, ma agisce come una "scopa interna" dell'intestino.

maggior parte delle ricette di varie composizioni contenenti succo di carota, che il dottor Walker ha dedicato un trattato elogiativo consiglia di bere da 0,5 a 4 litri al giorno. Lo include nella composizione in una certa misura nel trattamento di 150 malattie.

Molti nutrizionisti usano cautela per prescrivere il succo di carota. Tuttavia, il Dr. Walker si oppone categoricamente a questo. Secondo lui, quando, dopo aver bevuto so338

Cove, tra cui la carota, la pelle diventa giallo o diventare marrone, è un segno che il fegato prende bile stagnante e le tossine accumulate in quantità superiori a quelle con cui gli organi interni di escrezione possono far fronte. Per questo motivo, una parte della loro quantità viene rilasciata attraverso la pelle, il che è perfettamente normale.

Dr. Walker avverte che i succhi a volte puri succhi di prodotti alimentari o con verdure crude e frutta, causando la pulizia del corpo dalle tossine, accompagnati da dolore, a volte molto forte in quella parte del corpo, dove viene purificata. Qui devi solo essere paziente e aspettare che il corpo affronti le difficoltà che sono sorte.scienziato

Yu Guscho che hanno sperimentato sistema di trattamento per i succhi Dr. Walker , sostiene che un aumento del dolore è sempre un segno che in modo non corretto metodo di trattamento e la nutrizione scelto. Dai metodi naturali di sopprimere il dolore, offre un digiuno di due o tre giorni sull'acqua con una successiva uscita da esso.

Nutrizione razionale mista, raccomandata dallo scienziato Yu. Gushch.

Cibo delizioso - questo non significa una dieta sana. Scienziati e nutrizionisti hanno fatto e stanno facendo molti tentativi per combinare questi due concetti in cucina.

I principi dell'alimentazione separata per un vegetariano e per un mangiatore di carne sono i seguenti. Le proteine ​​non devono essere mescolate con gli amidi, perché sono digeriti in diverse parti dello stomaco e vari enzimi alimentari. Ad esempio, la carne non può essere miscelato con pane, carne o pesce con patate, barbabietole, fagioli, e così via. N. proteine ​​non può essere miscelato con altre proteine, per ogni tipo di proteina digerita da vari enzimi per diverse volte, e anche in varie parti dello stomaco. Non mescolare la carne con pesce o frutta secca, carne, latte, carne e uova, carne e formaggio, uova e latte, uova, noci, formaggio e noci, latte e noci, fagioli con eventuali dadi o proteine ​​animali.

Si possono mangiare proteine ​​con erbe e verdure verdi non amilacee, che non consentono ai grassi, sempre disponibili nella carne, di rallentare la digestione delle proteine. Ecco perché gli abkhazi di lunga data sono esattamente gli stessi di

333.Se consideriamo che non hanno coltivato patate, e le tradizioni della cucina abkhaz sono tali che senza un condimento verde non c'è nulla da mangiare sul tavolo, è possibile spiegare in una certa misura la loro longevità.

Ed eccone un altro, ma un triste esempio del potere della regione dell'Asia centrale, dove la carne cotta è anche un prodotto popolare. Nel lontano passato, la carne veniva anche consumata con verdure. Rich Bai ha messo su un piatto una piccola manciata di riso, che è stato molte volte più costoso rispetto alla carne. Quindi il riso era economico e tutti potevano aggiungerlo alla carne. Cuochi terminare il loro sporco lavoro, per fare davvero un gustoso piatto - risotto con agnello. Questo piatto è ora chiamato nazionale in Asia centrale. Ma questa è la stessa miscela proibita di amido e proteine. Come risultato di uso indiscriminato di malattie gastrointestinali pilaf è iniziata in Asia centrale è molto comune.

impossibile utilizzare proteine ​​di ambienti e prodotti acidi, come aceto, frutta acida e così via. N., Come acido deprimere propria selezione di succhi gastrici acidi.

Uno dei sostenitori e sostenitori di un alimento H. separata Shelton descrive un gran numero di differenti diete, tenendo conto della compatibilità del prodotto. Di seguito è riportato un esempio di uno di questi menu per una settimana.primavera

e menù estivo G. Shelton

Domenica o 7.15 9.30 12.00 19.15

Lunedi 7.15 o 9.30

12.00 19.15

Martedì 7.15 o 9.30 12.00

insalata di verdure, zucca, cocomero o melone o anguria

insalata

verdure, fagioli verdi,

insalata noci di verdure, bietole, carote, carcasse.fagioli, pesche, ciliegie, albicocche, insalata di verdure, spinaci, cavolo, insalata di formaggio

di verdure, zucchine, carciofi Melone

con varietà di prodotti di posizione del menu soddisfa i gusti più raffinati. C'è un atteggiamento fanatica pericolo

al cibo. Mentre ad una festa, non è ragionevole pretendere per sé carota grattugiata o di un prodotto che dovrebbe essere mangiato in questo momento.

Niente di male accadrà se non mangiamo all'ora stabilita il piatto desiderato o mangiare la cosa sbagliata. Per il corpo è più importante del sistema, e si farà fronte con piccole deviazioni.

I benefici della nutrizione aumentano significativamente con il corretto sforzo fisico.