Perdita di peso con bacche di Goji

, meglio conosciuto nella nostra zona come un "lupo" - è il frutto di un cespuglio della famiglia della belladonna, nativo in tutto il mondo e con più di40 specie( crespino tibetano Boxthorn cinese campo gelsomino, ecc).

Che cosa è Goji ^

Tuttavia, i frutti più preziosi e utili sono considerati varietà di Lycium chinense e Lycium barbarum, in crescita nella provincia cinese di Ningxia - Hui per oltre 5.000 anni e divenne noto come goji.

Nonostante il fatto che le bacche di Goji sono utilizzati in medicina antica orientale per molti secoli, la più completa delle loro proprietà terapeutiche sono state utilizzate ora. Negli ultimi anni sono cresciuti in Cina su scala industriale, a 95.000. Tonnellate l'anno vengono esportati.

Quali sono i vantaggi di bacche di goji per la perdita di peso e miglioramento della salute ^

Non per nulla, questi miracolosi - bacche hanno ricevuto numerosi feedback "lode" da molti ben noti attori, atleti, scrittori e politici. Ovunque hanno cominciato a conferire con colorati e sonori sinonimi - "ormone della giovinezza", "frutto della longevità", "bacca accendere passioni", "diamante rosso", "bacca Felicità", ecc

fatto che le bacche di Goji sono completamente unico. .un composto chimico che aiuta a migliorare in modo efficace tutto il corpo e perdere peso fenomenale. Pertanto, esse contengono:

• vitamine( gruppo B, acido ascorbico e l'acido nicotinico, betaina, tocoferolo, ecc);elementi
• traccia( calcio, potassio, ferro, rame, zinco, fosforo, selenio, germanio - un elemento antitumorale raro e molto efficace previene la comparsa di cancro);aminoacidi
• ;acidi grassi(
• omega - 3, omega - 6 e omega - 9);
• antiossidanti;polisaccaridi
• .Grazie all'applicazione

miracolo attiva - bacche nei prodotti alimentari seguenti miglioramenti si ottengono nel corpo:

• normalizza la pressione sanguigna e lo zucchero e colesterolo "cattivo" nel sangue ridotti;
• rinforza i vasi sanguigni e aumenta la loro elasticità;
• sistema immunitario nettamente più forte;Le cellule sono state preparate
• una protezione affidabile contro i radicali liberi;
• organismo attivamente purificato dalle tossine, tossine, sali, tossine, eccesso di colesterolo e radionuclidi;
• normalizza il processo digestivo, in modo che il cibo consumato viene convertita in energia, piuttosto che depositi di grasso;
• la stimolazione degli intestini e colonizzazione della sua microflora utile;
• Riduce il rischio di ulcera, calcoli renali, cancro e malattie calcoli biliari. Effetti collaterali e controindicazioni

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Al momento, le persone stanno cercando di utilizzare il maggior numero di prodotti naturali, hanno un effetto positivo sul corpo. Tale prodotto come bacche di Goji sono utilizzati, quando possibile, aggiungendoli in cereali, zuppe, frullati.benefici

di bacche di mangiare è innegabile, tuttavia, ogni sostenitore di fitoterapia e l'uso di tali frutti dovrebbero considerare attentamente le informazioni su come prendere il prodotto, i suoi effetti collaterali e controindicazioni. Frutta secca

recensioni secondo dimagrante organismo soffre facilmente. I seguenti effetti indesiderati possono verificarsi molto raramente:

• comparsa di dolore addominale.l'intolleranza
• del prodotto.allergia
• .I disturbi del sonno
• , se una persona stia abusando del prodotto.

Questi sintomi possono verificarsi quando i frutti abuso. Inoltre, tali effetti collaterali possono essere causati da conservanti, membri delle bacche. Pertanto, al momento dell'acquisto è necessario specificare la presenza degli eccipienti nel prodotto e assicurarsi che il prodotto è naturale e non è falso.

importante ricordare che il frutto di Goji non sono un rimedio universale per il ringiovanimento, dimagrimento, trattamento di tutti i tipi di disturbi. Prima dell'uso, è necessario consultare uno specialista, perché non sono adatti a tutti. Le bacche di Goji sono controindicati per l'uso:

• persone con reazioni allergiche a certe piante, come piante della famiglia delle Solanacee.
• Persone che soffrono di disturbi gastrointestinali.
• gravidanza, perché stimolano la cavità uterina. Le madri
• , come componenti attivi del prodotto nel latte e trasmessi al neonato.
• Per i bambini di età inferiore ai tre anni.
• con alta pressione sanguigna e temperatura.
• Persone che soffrono di diabete. In questo caso, si deve consultare con il proprio medico, in modo da non causare danni al corpo.
• In combinazione con un anti-diabete, diuretici, antiinfiammatori non steroidei farmaci, lassativi, etc.

Come BREW e bere bacche di Goji: le ricette e le raccomandazioni ^

Molte persone che desiderano utilizzare questo prodotto per la perdita di peso e miglioramento della salute, preoccupato per la questione, che consiste nel come prendere le bacche di goji. Per poter utilizzare questo prodotto ha portato il piacere e beneficio per il corpo, è necessario utilizzare in piccole quantità.La norma giornaliera dei frutti è di 10-30 grammi.

Inoltre, Internet può trovare un sacco di ricette che descrivono come bere bacche di goji. Non solo si può bere il tè con bacche di goji, ma anche a che fare con la frutta o un cocktail di verdure, aggiunti alle insalate, piatti di carne, anche il vino.

Come preparare le bacche di goji? I modi più popolari: frutti

• secche devono essere riempiti con acqua bollita a temperatura ambiente, un piccolo regalo. L'infuso dovrebbe essere bevuto e le bacche dovrebbero essere mangiate.
• 20 g di frutti di bosco è necessario compilare una tazza di acqua bollente, aggiungere un po 'di succo di limone per il gusto, in infusione per 10 minuti. L'infusione deve essere filtrata. Prendi il tè alla bacca di Goji. Secondo le recensioni, abbastanza per bere una tazza di tè al giorno a sentire gli effetti positivi.
• Brewing il tè, è necessario aggiungere alcuni frutti e godersi il tè benefico.
• Per la perdita di peso cucchiaio di bacche in due tazze di prodotta con acqua bollente e preso come segue: 1 tazza al mattino prima di colazione e una tazza la sera prima di cena. Per essere più efficace questa bevanda deve essere combinato con dieta alimentare.

Ricette con le bacche di Goji ^

arancione - cocktail rosso con bacche di Goji

• Per rendere questo cocktail avrà bisogno di mescolare in un bicchiere frullatore di succo d'arancia con una banana e due cucchiai di goji frutta.

di vitello con verdure e frutta

Goji Al fine di preparare un piatto semplice e deliziosa deve acquistare i seguenti prodotti:

• bovine( 0,5 kg),
• piccola cipolla, carote
• , pepe
• dolce, frutta
• Goji( 1 cucchiaio.). .

cucina Ricetta: carne

• deve essere tagliato a cubetti grandi, cipolla e pepe macinato, carote griglia.prodotti
• devono essere mescolati, mettere in un foglio, aggiungere le bacche, spezie a piacere, avvolgere e inviare in forno per 50 minuti.zuppa

con fegato di maiale e frutti Goji

• Per preparare questa zuppa è necessario lavare, ammollo e cuocere il fegato di maiale.
• Quindi aggiungere 50 grammi di bacche di Goji, verdure preferite e cuocere fino a cottura.zuppa
• rimuove perfettamente la stanchezza, aggiunge energia e toni.

risultati e recensioni di perdita di peso con l'aiuto di bacche di Goji ^

Commenti reali da parte degli esperti su Bacche di Goji:

• Il famoso nutrizionista ed endocrinologo Professor Emelianov afferma che il frutto del Goji è una fonte di vitamine e amminoacidi che prevengono l'invecchiamento precoce, migliorano il metabolismo e promuovono la perdita di peso. La nutrizionista
• Elena Osipova ritiene che prima di utilizzare questo prodotto, è necessario sottoporsi a un controllo e visitare un dietologo per evitare possibili problemi. Inoltre, Elena consiglia di acquistare questo prodotto in farmacie o venditori verificati, al fine di evitare l'acquisto di una contraffazione.
• Rimma Moisenko è un eccellente medico, cardiologo, nutrizionista e anche un fisioterapista riferisce che a causa dell'alto contenuto di calcio c'è il rischio di calcificazioni.

Su Internet è possibile trovare recensioni contrastanti di bacche di goji magre.

Feedback positivo sull'uso delle bacche di goji:

• Alla da Kherson ha acquistato bacche di Goji per perdere peso dopo il parto. Per 3 mesi di utilizzo, è stata in grado di sbarazzarsi di 8 chili in più.Crede che i frutti di goji siano utili, non possono nuocere se vengono usati correttamente. Consiglia di prestare attenzione alla data di scadenza
• Stepan di Kiev afferma che le bacche di goji si sono dimostrate efficaci solo nella fase iniziale della sua perdita di peso. Dopo un po ', il grasso dall'addome cominciò a scomparire, anche camminare divenne più facile.

Feedback negativo sull'uso delle bacche di Goji:

• Svetlana di Berdyansk sostiene che dopo aver preso i frutti la sua salute è peggiorata, hanno iniziato la diarrea e l'insonnia.
• Natalia di Pervomaysk considera questo prodotto uno spreco di denaro, poiché non è riuscita a perdere nemmeno un chilogrammo.

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