I segreti di una casa felice

Quando la giovane psicoterapeuta americana Virginia Satir sviluppò e iniziò ad applicare il metodo di correzione psicologica di tutta la famiglia 31 anni fa, il suo approccio al trattamento psicoterapeutico fu spesso considerato ostile. Ha "rotto" per secoli la relazione "medico-paziente" che si era formata, avendo costruito una nuova catena "dottore - l'intera famiglia".Oggi sembra già naturale: se un bambino "difficile" cresce in una famiglia, allora non solo lui, ma tutta la famiglia "è da biasimare" per questo.

Recentemente, il direttore del California Individual Training Center Virginia Satir ha visitato l'Unione Sovietica.

- Virginia, con quali problemi familiari hai incontrato? E come li risolvete? La situazione né la prima occhiata sono molto convincenti: arriva un estraneo e risolve tutti i problemi interni, privati.

- I problemi familiari sono gli stessi in tutto il mondo. I conflitti tra "padri e figli" si sono aggravati, non c'è comprensione reciproca tra gli adulti in famiglia, l'alcolismo e la tossicodipendenza sono comuni.

Tutti i problemi della famiglia iniziano con il fatto che pochissime persone sanno davvero ascoltare l'interlocutore.È più facile spazzolare via il bambino, sbarazzarsi della battuta di un adolescente, la maggior parte "esplodere" alla fine. Tutti sono martellati nel suo guscio, ma dobbiamo tirarlo fuori da lì.Rendere noti i problemi personali a tutti gli altri è fare il primo passo per superarli.

A causa dell'alcolismo in famiglia, le donne vengono spesso da me. E prima di tutto cerco di capirli: c'è abbastanza durezza in loro da iniziare una lotta per un marito o un figlio, hanno molta forza spirituale, hanno amici, hobby? Cioè, cerco di immaginare quale sia il mio alleato. E succede che mi sento, ma sono convinto: questa donna non può far fronte a quegli enormi obblighi che le impongono la decisione di combattere l'ubriachezza di suo marito o suo figlio. E poi ti consiglio di andare in centri specializzati per combattere l'alcolismo, dove vengono usati altri metodi di trattamento, piuttosto che psicoterapeutici.

Oppure, ad esempio, ho una ragazza di quindici anni. Grave depressione, l'idea del suicidio. .. Potresti diagnosticare e indirizzarla agli psichiatri. Ma ho iniziato ad approfondire le circostanze della sua vita. Si scopre che suo padre e sua madre sono sordi. Sente, comunica con gesti e note dei genitori. Ci sono sette figli in famiglia, cinque sono più giovani, quindi è obbligata a servire non solo la madre e il padre sofferenti, ma anche i fratelli e le sorelle. Le sembrava che i suoi genitori l'avessero fatta serva, schiava, marionetta, e non si fidava affatto di loro. Era esausto. L'ho invitata a pensare a un altro sguardo alla situazione. A questo proposito, i genitori e tutta la famiglia dipendono da questo. Che sia una figura centrale, aiuta tutti, facilitando un'esistenza già difficile. In breve, ho risolto il problema e scomparve.

C'è stato un caso, una famiglia felice mi ha avvicinato: mio padre era un ingegnere, mia madre era un'insegnante. Il loro figlio tredicenne rubava automobili. Dopo aver parlato con il ragazzo, ho sentito in lui un'enorme energia, che semplicemente non sapeva dove buttare fuori."Come è successo? Hai solo 13 anni e sei riuscito a rubare 13 macchine e non sei mai stato catturato! "- Ammiravo. Tutta la famiglia mi fissò senza espressione. E ho sintetizzato: "Rallegrati, la tua famiglia non è diventata una canaglia, ma un grande ingegnere!È solo necessario cambiare l'area di applicazione delle forze. "E, sai, questo ragazzo è diventato un famoso ingegnere in seguito! Mi ha scritto che quando ho pronunciato quelle parole sembravano tutti aprire gli occhi. Il mio compito era quello di rivelare cosa c'è dietro il furto delle auto, e non ripetere noioso per la centesima volta: rubare non va bene, andrai in prigione.

- Quali tecniche usi nel tuo lavoro?

- Uso ampiamente il metodo della scultura di famiglia: con l'aiuto del movimento, la posizione dei membri della famiglia in certe pose, mostro loro il vero equilibrio del potere, i veri sentimenti che provano l'uno per l'altro. Il livello di coscienza non verbale( subconscio) diventa verbale. Le persone cominciano a capire di più, esprimono le proprie emozioni più attivamente. Grazie a ciò, la situazione in famiglia si è stabilizzata.

Ad esempio, in una famiglia, la maggior parte delle affermazioni dei parenti erano in un modo o nell'altro legate alla madre: una donna nervosa, capricciosa, che terrorizzava tutti. Certo, lei stessa non voleva niente di negativo su se stessa. Ho "accecato" uno di loro con un grande gruppo scultoreo, in cui la situazione reale è stata dimostrata dai gesti e dalla disposizione delle figure. Mia madre era al centro, il marito indignato e offeso, i bambini riposati. E questa donna ha visto che solo da lei dipende la felicità della famiglia. Poi ho iniziato un lavoro separato a lungo termine con lei: come superare l'abitudine alla tirannia, i capricci, come imparare ad ascoltare i parenti.

Uso anche il metodo dello scambio di ruolo: il padre diventa il figlio, la madre è la figlia, ecc. Giochiamo a varie situazioni domestiche standard. Ad esempio, il figlio è rimasto dopo la scuola, non ha avuto il tempo di aprire la bocca per spiegare il ritardo, come suo padre lo aveva già schiaffeggiato. Naturalmente, il ragazzo fu offeso, ritirato e nutrito vessazione. E il fatto è che sono stati inaspettatamente detenuti a scuola dopo scuola, e non poteva avvertire i suoi genitori. Quando il padre è nel posto del più giovane e improvvisamente ottiene uno schiaffo in faccia, arriva molto rapidamente all'idea della preferenza per una spiegazione pacifica della relazione. Metodo

sentimento empatico che sto cercando di dimostrare che tutti i membri della famiglia sono uguali, sono tutti buoni, tutti rappresentano lo stesso valore, per ciascuno - un essere umano. In generale, questo postulato di uguaglianza universale nella famiglia, circa l'equivalenza di ciascuno per me è il punto di partenza nella vita e nel mio lavoro.

- Conosci il segreto di una famiglia felice?

- È molto semplice!- Virginia sorride - Ogni famiglia può essere felice se ha comprensione reciproca, fiducia, si aiuta a vicenda. In una famiglia ideale, tutti amano e si rispettano a vicenda, indipendentemente dai gusti e dalle convinzioni, che si eleva al di sopra degli attaccamenti personali. La famiglia può essere un qualsiasi numero di figli, ma, prima di decidere il prossimo figlio, è necessario considerare con attenzione: sul fatto che si è in grado di fornirgli un senso confortevole sia di materiale e spirituale dell'esistenza? La pianificazione familiare è uno dei momenti importanti della sua esistenza.