Proprietà utili e contenuto calorico della nocciola

qualità terapeutiche dadi nocciole( nocciola) sottovalutata. Sono stati a lungo inclusi nella lista delle piante medicinali altamente efficaci.

calorico composizione contenuti e chimica

Nella composizione contiene nocciola necessario sostanza umana vita sanguineous biologicamente attiva: grassi 79%, proteine ​​22%, 4% di carboidrati, 2,6% dell'azoto totale, sali minerali - 2,3% vitamineB 1 , B2, C, PP, carotene, cellulosa, tannini, flavonoidi, e una serie di aminoacidi essenziali.oli grassi sono acidi insaturi, tra cui oleico, linoleico, miristsitinovoy, palmitico e stearico. Ci sono anche ferro, proteine ​​e corellina. Qui di seguito

contenuto di nutrienti( calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali) per 100 g di parte edibile. Calorie


kcal 651 Proteine ​​g 15 61,5 g Grassi


Carboidrati 9,4 g Fibra alimentare 5,9 g 4,8 g Acqua


Amido 5,8 g Ash 3,4 g di acidi grassi saturi
44
g mono e disaccaridi

3,6 g Vitamine vitamina PP

2 mg di beta-carotene 0,01 mg

vitamina A( RE) 2
mcg vitamina B1( tiamina) 0,3 mg
vitamina B2( riboflavina) 0,1 mg
vitamina B5( pantotenico)
1,1 mg di vitamina B6( piridossina) 0,7 mg
vitamina B9( folico) 68 mcg vitamina C 1,4

mg vitamina E( TE) 20.4 mg
vitamina K( fillochinone) 14,2 m
kg vitamina PP( niacina equivalente) 5,2 mg Colina 45,6 mg


macronutrienti

calcio 170 mg Magnesio 172 mg di sodio

3 mg Potassio 717 mg Fosforo 299 mg

Cloro
zolfo 22 mg 190 mg elementi traccia



Iron 3 mg zinco 2.44 mg di iodio 0,2 mcg

1125 mcg di rame 4,2 mg manganese

Selen2,4
Fluoro ug 17 ug 12,3 mcg cobalto


valore energetico 651 kcal nocciola.vetro

250 ml = 165 g( 1.074,2 kcal) vetro
200 ml = 130 g( 846,3 kcal) uso

della medicina tradizionale è da tempo

nocciolo noto nella medicina popolare, come tonico e febbrifugo. Usato frutta nocciola miele in anemia, beri-beri, rachitismo, e come mezzo di madri che allattano lattogenica, così come le noci e l'uso di miele per i reumatismi, l'anemia, l'impotenza, ascariasis, nei tumori.

Consiglia noci bronchiti, febbre, emottisi, la malattia coleretico, flatulenza. Sono utilizzati per la prevenzione e il trattamento di aterosclerosi.

Noci regolare il metabolismo, aiutano a ridurre il colesterolo, migliorare la condizione dei pazienti affetti da malattia coronarica, la sclerosi vascolare cerebrale, contribuiscono a rafforzare il muscolo cardiaco e migliorare la circolazione sanguigna.

Sono utili in anemia, una varietà di malattie croniche, malattie debilitanti. La dieta degli atleti frutta nocciola fornisce un mezzo efficace per alleviare la fatica. Quando calcoli renali, reumatismi, ustioni, perdita di capelli dovrebbero essere inclusi nella dieta di frutta secca, nocciola o nocciola.i bambini

, gli studenti più giovani e lavoratori della conoscenza è molto utile da utilizzare come noci e burro di noci. Ecco due ricette per la sua preparazione.

1. 60 grammi di noci arrosto, macinare in un mortaio insieme con vanillina e miscelato con 0,5 litri di latte caldo, mentre l'aggiunta di 2 cucchiai di zucchero o miele. Infondere per 15 minuti e bere più volte al giorno.

2. I nuclei tagliati e bagno la notte al mattino, macinare in un mortaio. La massa insistono 3-4 ore, poi a bollire, raffreddare e filtrare. Si può insistere 10-12 ore dopo senza portare a ebollizione e poi scolateli. Aggiungere la panna, il miele e un po 'di sale. La bevanda risultante è efficace per la stanchezza, l'impotenza, nervosismo, così come la bronchite, calcoli renali, e di aumentare la lattazione nelle donne che allattano.

preparato "L-2 foreste" è indicato per l'eczema, psoriasi, dermatite atopica, epidermofilii.

Il consumo regolare di nocciole noci impedisce il progresso di aterosclerosi.

C impotenza combattimento segue: latte di capra con 1 cucchiaio di nocciole - 2-3 dosi al giorno.

Nella medicina popolare, olio di arachidi è usato nella febbre, cistite e come mezzo per ridurre il dolore e gli spasmi.

emulsione è stata preparata da noci prime sono utilizzati come emolliente e avvolgente mezzi gastrite, enterocolite, colecistite. Olio

nocciola utilizzata in urolitiasi, l'artrite reumatoide, l'anemia, diatesi, colecistite. Quando l'aterosclerosi viene assunta per 15-20 grammi durante la notte. Per prevenire il gozzo con insufficiente funzionalità tiroidea, l'olio di noci viene assunto a stomaco vuoto per 10-15 grammi. Una miscela di burro di arachidi e tuorlo d'uovo è un ottimo rimedio efficace per le ustioni. Una volta strofinato sul cuoio capelluto, la crescita dei capelli migliora. Le noci

sono utilizzate in fitocosmetici, hanno effetto antimicrobico, antisettico e disinfettante. Decotto del guscio di noci è raccomandato per la colite.

I noccioli fritti e pestati, mescolati con il miele, sono usati per la debolezza sessuale. Halva from nuts è un ottimo agente fortificante.

La diatesi cutanea dei bambini non può essere esclusa dal consumo di frutta a guscio.

Al minimo sospetto di reazioni allergiche, le noci sono immediatamente escluse dalla dieta.

Nella medicina popolare, cupule interna ei dadi guscio rigido in forma di decotto acquoso utilizzato nella ipotensione, vertigini, così come nel trattamento di emorroidi e diarrea - sotto forma di polvere.

effetto curativo foglie nocciole, che si trovano nella composizione: Vitamina C 200 mg per 100 grammi, carotene, un olio essenziale( 0,42%), tannini a( 10%), alcaloidi e antociani, e altre sostanze biologicamente attive.

Il tè dalle foglie della nocciola ha mezzi stimolanti, antinfiammatori e restitutivi.

Nella medicina popolare per le malattie del fegato, stomaco, intestino, paralisi facciale, l'emicrania, la malinconia, l'asma come emostatico e diuretico bere un decotto di foglie, corteccia, o fasciature.

Foglie di nocciola - 1 cucchiaio di foglie secche per 1 tazza di acqua bollente - avvolgere e insistere sul contenuto per 30-40 minuti, scolare. Prendere con adenoma della prostata e con fibromi uterini. Per il trattamento delle malattie suddette può aiutare il seguente ricetta: granella di nocciole o gusci di nocciola e collocato in guscio 1 manciata di 1 litro di acqua, bollita per mezz'ora, infondere, racchiusi in 1 ora e filtrata la formulazione risultante. Assumere 40-50 gocce 3 volte al giorno prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 2-3 mesi.

infusione di foglie viene utilizzato con una carenza di vitamina C. In

fegato 1 cucchiaio foglie nocciole tritate versare 1 stakanomvody, portare ad ebollizione e togliere dal fuoco. Insistere per 1 ora, filtrare. Tutta l'infusione da bere durante il giorno sorseggia.

Quando l'infiammazione della prostata è molto utile per questo tè: raccolte durante la fioritura di nocciolo lascia in infusione in un bicchiere di acqua bollente e infusione per mezz'ora. Nocciola

lascia Brodo: 1 cucchiaio di zucchero e 1 tazza di acqua, bollire per 20-30 minuti e raffreddare a temperatura ambiente. Prendi 1/3 tazza di brodo 3 volte al giorno per 20-30 minuti prima dei pasti con la prostatite. Quando aumento

della pressione arteriosa può aiutare a scaglie di nocciole cucchiaio 1 cucchiaio di fiocchi, versare un bicchiere di latte bollente, lasciare per mezz'ora, poi filtrare e aggiungere 2 cucchiai di miele. Bevi mezzo bicchiere al giorno a piccoli sorsi. Quando

vene varicose è utile successiva infusione: 1 cucchiaio foglie di nocciolo tritate e corteccia per preparare una tazza di acqua bollente, a temperatura ambiente e filtrare. Prendi 1/3 tazza di infusione 3-4 volte al giorno prima dei pasti.

In Bulgaria, il decotto delle foglie di nocciolo viene utilizzato per l'ipertrofia prostatica. Quando

iperplasia prostatica decozione utile di noce schiacciate, foglie di nocciolo e corteccia da utilizzare in forma di micro clistere di 60 ml per tutta la notte. La ricetta di preparazione è la seguente:

1 cucchiaio, versare un bicchiere di acqua bollente, bollire per mezz'ora a fuoco lento, freddo e deformazione. Vari componenti medicinali

corteccia, compresi gli oli essenziali, possiedono antisettico, vasocostrittore, azione antiinfiammatoria, e quindi la sua brodo utilizzato per le vene varicose, ulcere e capillare gemorrargiyah tibia. Decotti della corteccia in passato utilizzati nelle persone con la malaria.

Nella medicina scientifica con vene allargate, periphlebitis, emorragie capillari, si consiglia la corteccia. Decotti di corteccia e radici, raccolti in primavera, hanno un effetto astringente e antipiretico.

1 cucchiaio di corteccia secca tritata versare 200 ml di acqua, far bollire per 5-6 minuti, insistere per 4 ore, scolare. Assumere mezza tazza prima dei pasti 3 volte al giorno con vene varicose, ulcere della parte inferiore della gamba, come agente rinforzante.corteccia infusione

utilizzato sotto forma di lozioni vene varicose, periflebita, ulcere varicose, emorragie capillari, come protivodizenteriynoe e agente vasocostrittore.

Macinare la macina di mais, setacciare e mescolare con 2 parti di grasso di maiale. Applicare la miscela risultante alle ulcere e ai luoghi affetti da tromboflebite. Quando

ritardo urina può utilizzare la seguente ricetta:

1. 3 pezzi di corteccia di giovane nocciolo( piece lunghezza dogo - con l'indice) e 3 prezzemolo radice cotta, e questa miscela di materie prime in 1 litro di acqua bollente per 20 minuti. Bevi il contenuto durante il giorno per alcuni trucchi.

2. 2 cucchiai di foglie di nocciola bollire in 0,5 litri di acqua per 10 minuti. Bere un decotto durante il giorno.

proprietà medicinali ha polline secco di fiori nocciola: ha un effetto tonificante ed è consigliato per le stesse malattie come le foglie, così come le malattie polmonari accompagnate da emottisi. In combinazione con miele e erba di San Giovanni, è consigliato per l'incontinenza. Una miscela di polline e miele curano le ferite. Quando

reumatismi diarrea

A temperature elevate

Broth crosta di nocciole e viene utilizzato anche come agente antipiretico, un decotto di foglie consumate con ipertrofia prostatica.

Per adenoma prostatico

Per rachitismo nei bambini

Far somministrare infusione di foglie di nocciola.

con le vene varicose e tromboflebite

decotto efficace della corteccia e foglie di nocciolo

In epilessia, worm( verme)

comunemente usato olio di nocciola.

Per anemia

Si consiglia di utilizzare una miscela di miele e chicchi di noci, sbucciata da una sottile buccia marrone.

Nocciola nei cosmetici

Harm

Il danno della nocciola per l'uomo è minimo e possibile in caso di eccesso di cibo.

Nocciola nociva per le sue qualità astringenti, può causare stitichezza. I medici notano il caso di una reazione allergica al frutto e ai fiori del cespuglio. L'irritazione è caratterizzata da prurito intorno alla bocca, alla lingua e alla gola. Marcata danni

nocciola nelle forme gravi di malattie epatiche, il diabete e, in caso di mangiare un prodotto a disposizione di emicrania spasmo vascolare cerebrale. Se conservato senza guscio, perde rapidamente le sue proprietà curative e nutrizionali.
Non mangiare noccioli di noci a lunga conservazione o viziati. Non è raccomandato superare la norma ammissibile del consumo di nocciole - 30-50 g al giorno.