Sepuluh tip untuk memastikan bahwa kelahiran itu lancar dan mudah

Kehidupan kita sendiri berkisar pada melahirkan untuk waktu yang lama. Selama dua puluh tahun terakhir saya telah menghasilkan sekitar seribu kelahiran. Marta bekerja sebagai instruktur dalam kursus persiapan dan beberapa kali menghadiri kelahiran teman sebagai asisten. Dia sendiri menjalani kelahiran tujuh kali( anak kedelapan kami adalah seorang angkat).

Dari apa yang kita lihat di ruang pengiriman, kami mengeluarkan satu gagasan umum tentang bagaimana pengiriman harus dilakukan. Memang benar bahwa kelahiran ideal sama jarangnya dengan tidur malam tidur, namun dengan kekuatan Anda untuk melakukan beberapa hal yang memungkinkan Anda mendekati hal yang Anda inginkan. Kami ingin berbagi dengan ibu masa depan aturan yang hampir selalu membantu saat melahirkan.

1. Pilih dokter yang paling sesuai untuk Anda. Ibu, perlakukan keluarga Anda dengan segala tanggung jawab. Carilah dokter kandungan-ginekolog dengan pendekatan yang fleksibel. Tentu saja, baik untuk diri sendiri maupun anak Anda, Anda berkewajiban untuk menyediakan dokter yang cukup kompeten dan berpengalaman untuk mengatasi komplikasi yang tak terduga yang mungkin terjadi saat melahirkan. Ini adalah pendekatan medis-bedah. Tapi sebenarnya, bagaimana jika rumah sakit bersalin di kota Anda atau pusat kebidanan dan ginekologi tidak menawarkan penghematan ini kepada ibu pilihan? Jawab - tanya

. Siapa yang melahirkan? Siapa yang membayar layanan? Persyaratan konsumen memiliki efek positif yang besar terhadap sistem kebidanan. Anda seharusnya tidak pernah ragu untuk meminta perawatan medis yang baik.

Dalam beberapa dekade terakhir kebidanan telah menjadi sains, namun telah kehilangan anugerah seni. Tahun 1990an adalah zaman keemasan untuk kebidanan - kapan waktunya untuk memiliki bayi. Viabilitas

hanya 10 persen kelahiran yang harus dikaitkan dengan kategori ini. Pendekatan kedua yang harus Anda cari di dokter Anda dapat dirumuskan seperti ini: "Kelahiran adalah proses yang sehat, bukan patologis, dan kami akan membantu Anda menciptakan lingkungan di mana persalinan dapat terjadi secara alami."Sebenarnya, Anda dan dokter Anda membentuk satu kesatuan, yang tujuannya adalah untuk mengembangkan filsafat generik. Anda membayar pengetahuan ilmiah dari dokter kandungan-ginekolog , dan untuk seni bidan .Anda layak untuk keduanya.

1 Catatan khusus: Jadilah fleksibel. Misalkan persalinan tidak sama dengan skenario yang Anda tulis, dan dalam beberapa kasus kasus ini terjadi. Percayai dokter kandungan Anda sehingga Anda dapat menjauh dari apa yang telah Anda rencanakan jika tidak bekerja, dan jika itu demi kepentingan terbaik anak Anda dan untuk kepentingan terbaik Anda untuk mendapatkan perawatan medis atau pembedahan.

2. Pilih setting yang tepat untuk pengiriman. Pilihan yang direkomendasikan untuk kebanyakan wanita adalah bangsal terpisah di mana seorang wanita mempersiapkan persalinan, melahirkan dan kemudian memulihkannya. Semuanya terjadi di ruangan yang sama. Ruang seperti itu lebih dari sekedar sebuah ruangan. Ini adalah suasana yang menuntut kelanjutan hidup, dan sikap menyortir sebagai proses alami. Di ruang persalinan jenis ini, lingkungan rumah dibuat, yang sepertinya mengatakan: "Istirahatlah selagi kamu di sini."Pencahayaan lembut dan mudah disesuaikan. Jendelanya besar, kursi berlengan lembut dan panggilan untuk turun ke dalamnya, dan peralatan medis dan bedahnya berlokasi, namun tidak mencolok. Benar-benar tempat tidur rumah yang lembut, luas dan disesuaikan untuk memudahkan persalinan. Salah satu sisi ruangan adalah ruang tamu miniatur dimana pasangan bisa menghabiskan waktu bersama bayi mereka. Kunjungi ruang persalinan dan amati selama beberapa menit setelah kelahiran. Bicarakan dengan perawat dan bidan. Apakah kamar Anda memberi Anda perasaan nyaman? Tapi jangan mementingkan keputusan desain interior yang brilian. Pengalaman dan sikap petugas medis yang akan menerima pengiriman dari Anda jauh lebih penting untuk kesejahteraan Anda dan kesehatan anak Anda.

bangsal persalinan perorangan lebih baik untuk ibu - lebih baik untuk anak. Suasana tenang dan nyaman dari bangsal yang terpisah dapat mengurangi rasa sakit, mempercepat kemajuan janin dan meningkatkan kemungkinan persalinan tanpa komplikasi.(Melahirkan di bangsal tradisional seperti operasi bedah menyebabkan rasa takut dan ketegangan, yang menyebabkan situasi menakutkan bagi wanita dalam persalinan - ketidakmampuan melahirkan janin - dan hasilnya seringkali merupakan intervensi kerja keras dan bedah yang lama.) Yang lebih penting, rebber Sepuluh tip untukpersalinan berjalan lancar dan mudah

1. Pilih sendiri dokter yang paling tepat.

2. Pilih setting yang tepat untuk pengiriman.

3. Gunakan jasa asisten profesional.

4. Terus maju.

5. Jangan berbaring telentang.

6. Gunakan teknologi dengan bijak.

7. Carilah alternatif anestesi.

8. Pikirkan pengiriman vertikal.

9. Hindari episiotomi.10. Cobalah untuk melahirkan di air.

catatan tetap tepat di tempat yang seharusnya - di ruangan yang sama dengan ibu. Jika rumah sakit bersalin setempat tidak menawarkan pilihan ini, tanyakan atau hubungi rumah bersalin lainnya! Jangan takut menuntut obat yang lebih baik untuk diri sendiri dan anak Anda. Rumah bersalin, berencana tinggal di bisnis mereka, wajib menawarkan pilihan ini.

3. Menggunakan jasa asisten profesional. Sebuah studi baru-baru ini oleh Dr. Kennell dan Dr. Klaus( perintis gagasan untuk menjalin kontak dengan bayi baru lahir) menunjukkan bahwa ibu-ibu, yang pada saat melahirkan seorang asisten profesional( asisten) hadir, memiliki 8 persen seksio sesarea versus 18 persen pada kelompok kontrol yang tidak memiliki asisten saat melahirkan. Selain itu, hanya 8 persen wanita dalam kelompok eksperimen yang membutuhkan anestesi epidural dibandingkan 55 persen pada kelompok kontrol. Bahkan anak-anak pun menang. Hanya 10 persen anak-anak di kelompok pendukung yang harus tinggal di rumah sakit dibandingkan dengan 25 persen pada kelompok kontrol. Ilmu pengetahuan akhirnya mengkonfirmasikan bidan apa yang sudah diketahui sejak lama: anak-anak dan ibu lebih baik jika wanita membantu wanita melahirkan.

4. Terus maju. Pindahkan sebagai tubuh Anda memberitahu Anda. Bangun dan berjalanlah saat tubuh Anda menyuruh Anda berjalan, dan berhenti saat tubuh Anda menyuruh Anda berhenti. Berjalanlah dengan bebas ke seluruh ruangan, beristirahat di sudut yang sepi, bila ada keinginan untuk menyendiri, memeluk suami Anda, bila Anda membutuhkan dukungan dari tangan yang kuat, meninggalkan koridor, jika hal itu memudahkan ketidaknyamanan dan berkontribusi pada perkembangan persalinan. Penting agar Anda memahami bahwa lingkungan tempat Anda berada, orang-orang yang bersama Anda, tidak keberatan Anda beralih ke sinyal tubuh Anda dan Anda tidak berpedoman pada pendapat orang asing dan posisi kelahiran yang stereotip.

5. Jangan berbaring telentang. Hapus pemandangan dari ingatan saat ibu berbaring dengan kakinya menempel di meja yang keras, dan bidan duduk dengan nyaman, setengah berbalik, dan menunggu anak itu menjemputnya. Kelahiran di belakang dari sudut pandang medis tidak dapat dibenarkan. Hal ini berbahaya bagi anak, karena pada posisi telentang di belakang, uterus berat menekan pembuluh darah Anda, sehingga menyulitkan suplai darah ke rahim dan bayinya. Hal ini juga tidak menguntungkan ibu, karena penyegaran panggul di punggung menyempit dan ibu harus mendorong bayi ke atas.(Posisi jongkok melebar ke kanal pelvis yang melaluinya janin didorong keluar, genera vertikal membantu untuk membantu gaya gravitasi.) Posisi berbaring di punggung juga meningkatkan rasa sakit dan memperlambat proses pelepasan buah. Otot panggul, dari mana selama perjalanan anak melalui jalan lahir, perlu rileks, pada posisi di bagian belakang, kaki menjadi tegang ke atas. Posisi ini juga merupakan predisposisi terhadap ruptur jalan lahir dan episiotomi yang tidak beralasan.

6. Gunakan teknologi dengan bijak. Pemantauan elektronik janin jika diperlukan, harus dilakukan dengan telemetri, yang memungkinkan Anda bergerak bebas di sekitar bangsal. Jika diperlukan infus intravena, perlukan penetes portabel( perangkat yang menempel pada jarum yang memungkinkan Anda melakukannya tanpa tabung panjang dan memberi Anda kesempatan untuk tidak terikat pada tripod tripod, tapi berjalan dengan bebas di ruangan itu).

7. Cari alternatif untuk anestesi.

Anestesi epidural, jika ada keinginan atau kebutuhan akan

itu, sebaiknya dilakukan pada saat seperti itu dan agar tidak memperlambat pengiriman. Anestesi adalah manfaat yang meragukan. Meski melemahkan rasa sakit, jangan lupa bahwa Anda kehilangan kemampuan untuk berdiri. Anda telah kehilangan seorang penolong yang berharga - gravitasi.(Alternatif yang akan Anda temukan di nomor tip 10.)

8. Pikirkan pengiriman vertikal. Perempuan, membela hak mereka. Beruanglah di pelukan suami, seseorang yang mendukung Anda, berjongkok, merangkak atau berbaring miring di tempat tidur. Setelah mencoba posisi ini dan mengikuti dorongan tubuh Anda, biarkan gravitasi membantu anak Anda keluar dan rileks otot. Apapun posisi yang Anda miliki, Anda bisa mencobanya;tapi harus vertikal

9. Hindari episiotomi. Episiotomi wajib semua melahirkan wanita sama sekali tidak perlu. Kompres hangat, pijat perineum dan dukungan, serta kurang tergesa-gesa dalam proses mendepak bayi dan posisi yang benar saat melahirkan dalam banyak kasus mengurangi kebutuhan akan episiotomi. Diskusikan dengan bidan Anda bagaimana menghindari prosedur ini. Satu atau dua minggu setelah penyembuhan luka lahir yang menyakitkan, saat mencoba memusatkan perhatian pada merawat bayi yang baru lahir, bukanlah cara terbaik untuk memulai hidup dengan seorang anak.

10. Usahakan melahirkan di air.

Secara signifikan menyederhanakan pengiriman, konsep terbaru untuk Amerika Utara ini dirancang untuk membuat kelahiran lebih manusiawi.

Alasan mengapa kita sangat mementingkan persalinan yang mudah dan aman adalah dimulai dengan persalinan yang memulai hidup dengan anak. Terlalu sering, dalam praktik kita, kita dihadapkan pada apa yang kita sebut sebagai "sindrom awal yang buruk", yaitu bahwa alih-alih pengiriman yang diharapkan, ibu menerima orang lain. Dia menghabiskan hari-hari dan minggu-minggu pertama untuk merasakan bahwa dia "tidak dapat," dan mengarahkan sebagian besar energi

untuk menyembuhkan luka kelahirannya sendiri, alih-alih menggunakan energi ini untuk mengenal bayinya. Selain itu, sebagai akibat kelahiran yang sulit, ibu dan anak sering terpisah satu sama lain pada saat hidup mereka, saat yang sangat penting, ketika keduanya sangat membutuhkan untuk bisa bersama. Akibatnya, ada masalah dengan menyusui, meningkatkan kemungkinan sindrom stres anak( kecemasan dan kolik), dan sebagian besar waktu dalam beberapa minggu pertama pasangan tersebut dalam proses memecahkan masalah, banyak yang dapat dihindari.