Pijat wajah Spanyol: pelatihan video, teknik chiromassage, umpan balik tentang hasil
Pijat wajah Spanyol( latihan video): cara untuk menghilangkan stres, keriput dan mood buruk
Pijat Spanyol, atau chiromassage, adalah serangkaian teknik yang dapat membantu menemukan jawaban atas segala macam masalah di tubuh. Hal itu bisa dilakukan baik di tubuh, maupun di wajah. Pijat ini memperbaiki nada kulit dan jaringan subkutan, meningkatkan elastisitasnya, mengurangi pembengkakan dan kadang mengurangi stres.
Artikel ini menjelaskan metode dan teknik melakukan pijat wajah Spanyol, pelatihan video akan memungkinkan Anda memahami maksud dan tujuan prosedur asli tersebut.
Fitur pembeda utama pijat lainnya adalah perilaku terukur. Dalam prosesnya, seolah-olah sebuah stroking sederhana dilakukan. Namun, pijat ini agak dalam, dengan itu ada relaksasi otot yang lengkap. Ada efek kuat pada sistem saraf, kardiovaskular, otot, osteoartikular. Untuk masing-masing sistem tubuh ini, kelompok latihan khusus diorganisir.
Latihan tertentu ada untuk menghilangkan stres di tubuh.
Dalam pijat Spanyol, setiap elemen gerakan jarang memiliki pengulangan selama sesi berlangsung, yang memungkinkan untuk menyesuaikan diri dengan sistem saraf pasien. Prosedurnya sangat individual, dengan mempertimbangkan karakteristik organisme.
Pijat ini memungkinkan Anda menggunakannya sebagai pemanasan dan persiapan pada periode pra-pelatihan( untuk mengurangi trauma dalam latihan) dan pada masa pasca pelatihan sebagai pijat restoratif dan adaptif.
Merangsang proses mikrosirkulasi, ia menormalkan nutrisi dan respirasi jaringan. Karena pemulihan nada kelompok otot utama yang membentuk kerangka otot wajah, efek pengangkatan terjadi. Teknik Chiromassage
Prosedur dimulai dengan pembersihan kulit dan penghilangan makeup. Sebagai foundation pijat, baik krim maupun minyak yang digunakan, tergantung dari jenis kulitnya( untuk minyak berminyak, untuk sisa - krim).Pijat Spanyol
memberikan sentuhan lembut yang lembut. Pergerakan massa dilakukan dalam lingkaran, pemijatan dilakukan dengan kedua ujung jari dan seluruh telapak tangan, tekanan tekanan bervariasi secara bertahap dari yang lemah ke kuat.
Selain wajah dan leher, zona kerah juga dipijat. Perawatan Pozanovaya pada kulit beberapa kali. Gerakan diukur, yang sudah mengarah ke menenangkan tubuh.
Sesi diakhiri dengan mencuci pangkalan pijat dan penerapan krim yang sesuai. Setelah prosedur, kulit diistirahatkan dan disegarkan kembali.
Seluruh kursus terdiri dari sepuluh sesi dengan frekuensi hingga 2-3 kali seminggu. Rekomendasi medis - dua kali setahun.
Teknik Spanyol di dunia diakui sebagai unik, karena membantu mencapai hasil yang stabil dan diinginkan, dan dalam waktu singkat, dan juga memperlambat penuaan biologis kulit.
Ulasan
pijat Spanyol, atau chiromassage, - serangkaian teknik yang bisa membantu menemukan jawaban atas segala macam masalah dalam tubuh. Hal itu bisa dilakukan baik di tubuh, maupun di wajah. Pijat ini memperbaiki nada kulit dan jaringan subkutan, meningkatkan elastisitasnya, mengurangi pembengkakan dan kadang mengurangi stres.
Artikel ini menjelaskan metode dan teknik untuk melakukan pijat wajah Spanyol, pelatihan video akan memungkinkan Anda memahami maksud dan tujuan prosedur asli tersebut.
Fitur pembeda utama lainnya adalah pegangan yang diukur. Dalam prosesnya, seolah-olah sebuah stroking sederhana dilakukan. Namun, pijat ini agak dalam, dengan itu ada relaksasi otot yang lengkap. Ada efek kuat pada sistem saraf, kardiovaskular, otot, osteoartikular. Untuk masing-masing sistem tubuh ini, kelompok latihan khusus diorganisir.
Latihan tertentu ada untuk menghilangkan stres di tubuh.
Dalam pijat Spanyol, setiap elemen gerakan jarang memiliki pengulangan selama sesi berlangsung, yang memungkinkan untuk menyesuaikan diri dengan sistem saraf pasien. Prosedurnya sangat individual, dengan mempertimbangkan karakteristik organisme.
Pijat ini memungkinkan untuk menggunakannya sebagai pemanasan dan persiapan pada periode pra-pelatihan( untuk mengurangi trauma dalam latihan) dan selama masa pasca pelatihan sebagai pijat restoratif dan adaptif.
Merangsang proses mikrosirkulasi, ia menormalkan nutrisi dan respirasi jaringan. Karena pemulihan nada kelompok otot utama yang membentuk kerangka otot wajah, efek pengangkatan terjadi. Teknik Chiromassage
Prosedur diawali dengan pembersihan kulit dan penghilangan makeup. Sebagai foundation pijat, baik krim maupun minyak yang digunakan, tergantung dari jenis kulitnya( untuk minyak berminyak, untuk sisa - krim).Pijat Spanyol
memberikan sentuhan lembut yang lembut. Pergerakan massa dilakukan dalam lingkaran, pemijatan dilakukan dengan kedua ujung jari dan seluruh telapak tangan, tekanan tekanan bervariasi secara bertahap dari yang lemah ke kuat.
Selain wajah dan leher, zona kerah juga dipijat. Perawatan Pozanovaya pada kulit beberapa kali. Gerakan diukur, yang sudah mengarah ke menenangkan tubuh.
Sesi diakhiri dengan mencuci pangkalan dan penerapan krim yang sesuai. Setelah prosedur, kulit diistirahatkan dan disegarkan kembali.
Seluruh kursus terdiri dari sepuluh sesi dengan frekuensi hingga 2-3 kali seminggu. Rekomendasi medis - dua kali setahun.
Teknik Spanyol di dunia diakui sebagai unik, karena berkontribusi pada pencapaian hasil yang stabil dan yang diinginkan, dan dalam waktu singkat, dan juga memperlambat penuaan biologis kulit.