womensecr.com

Senam untuk wajah Carol Maggio: testimonial dan cosmeticians, serta video dalam bahasa Rusia

  • Senam untuk wajah Carol Maggio: testimonial dan cosmeticians, serta video dalam bahasa Rusia

    click fraud protection

    Senam Wajah Carole Maggio, membantu mengencangkan wajah oval, menghapus dagu ganda dan kantong di bawah mata latihan wajah

    untuk wajah Carole Maggio memecahkan masalah usia wajah, seperti kerutan di leher, kendur kelopak mata, kantung di bawah mata dan terkulai pipi. Selain itu, latihan senam ini mampu mengubah fitur wajah, bentuknya, menaikkan alis atau sedikit mengoreksi ceratnya. Karena itu, senam ini juga disebut pahatan.

    Sudah cukup latihan latihan setiap hari selama lima belas menit. Hal utama di sini adalah keteraturan kelas. Hasil pertama akan terlihat dalam dua minggu. Efek nyata pada lingkungan akan berlangsung dalam tiga atau empat bulan latihan konstan. Latihan

    dipilih untuk membuat semua otot wajah bekerja. Gerakan jari-jari di wajah akan menciptakan resistensi yang diperlukan. Latihan adalah dahi untuk mengangkat alis dan kelopak mata;untuk otot okolaglaznyh untuk menghilangkan kantong di bawah mata;untuk otot-otot hidung, untuk memperpendek sedikit dan membuatnya lebih sempit;untuk otot-otot tulang pipi dan pipi, sehingga pipi menjadi lebih elastis, dan lipatan nasolabial menjadi kurang terlihat;Agar otot leher bisa menyembunyikan perubahan usia.

    instagram viewer

    Penulis metodologi tersebut memberi tip utama untuk meraih kesuksesan dalam kinerja:

    1. Selama latihan, Anda perlu menyiksa perut dan paha, ini akan memungkinkan fokus maksimum pada otot yang bekerja.

    2. Semua latihan dilakukan sampai Anda merasakan sakit ringan, jika tidak tidak akan ada hasilnya.

    3. Jangan lupakan visualisasi - untuk mewakili hasilnya adalah setengah jalan menuju sukses.

    4. Setelah berolahraga, kita meniup rasa sakit dengan bibir.

    Mengerjakan teknik ini, otot wajah membentuk kontur yang indah, dan kulit menjadi lebih elastis.

    Beberapa latihan

    1. Terkejut muka. Lipat bibir dengan huruf O. Angkat alis, putar dagu ke bawah. Pernapasan dalam-dalam, kita biarkan meringis selama empat puluh detik, lakukan semuanya perlahan.

    2. Senyum itu berseri-seri. Ke ujung bibir untuk meletakkan jari telunjuk, lalu tersenyum lebar dan bertahan selama sepuluh detik, peregangan bibirnya dengan jari-jarinya di samping.

    3. Frons. Jari telunjuk dan jari tengah diletakkan di alis, diletakkan di dahi, peregangan permukaan dahi, sambil menutup mata, dalam ketegangan ini adalah sepuluh detik.

    4. Masker yang tenang. Dengan mata tertutup, tarik pipi sedikit dan turunkan dagu, jangan menutup bibirnya.

    Ulasan gadis yang mencoba senam

    Darin:

    "Program ini sangat baik, tetapi Anda harus melupakan tentang kemalasan untuk melakukan latihan pagi, bangun terlebih dahulu, dan sebelum pergi bekerja sangat tidak nyaman, jadi saya tetap berpegang pada senam malam di depan TV saya menunggu efek, sampai. .di jalan menuju kesuksesan. "

    Marina:

    "Sudah beberapa tahun mengenal latihan ini." Gym Carol Maggio membantu menjaga otot-otot wajah tetap kencang, tapi hanya jika dilakukan dengan benar, tapi ini adalah facelift yang sangat efektif untuk malas, berbiaya rendah. "

    Vitaly:

    "Saya menempatkan harapan besar pada latihan tersebut, untuk kecantikan dia sangat puas, dan hasilnya harus seperti tubuh seorang kebugaran rutin A plus besar adalah bahwa hal itu tidak memerlukan investasi, hal utama - untuk mengatasi kemalasan dan melakukan.setiap hari. "

    Svetlana:

    "Tersandung di video tutorial ketika mencari metode untuk menyingkirkan keriput antara alis, membutuhkan waktu dua minggu, saya percaya bahwa saya akan terus memiliki hasil sampai efek yang diinginkan.".Ulasan

    cosmetologists

    Irina: .

    "cosmetologists bekerja selama lebih dari dua puluh tahun, dengan senam untuk wajah Carole Maggio akrab sejak awal karirnya mempelajari bukunya, saya memutuskan untuk mencoba membayangkan hasilnya, tetapi hanya di pekerjaan biasa untuk semua pelanggan. .Saya sarankan. "

    Elena:

    "Salah satu keuntungan dari gym saya perhatikan perbaikan sirkulasi darah kulit dan meningkatkan wajah nada Hal utama - untuk melakukan semua latihan di samping sebagai spesialis merekomendasikan masker peduli, krim dan vitamin individual disesuaikan untuk setiap klien. .."

    Natalia:

    "Latihan perisai sangat berguna bagi wanita dari segala usia, atur juga wajah oval, bantu untuk sepenuhnya merasakan setiap otot dan, tentunya hasilnya membawa emosi positif."

    Victoria:

    "Sebagai seorang dokter saya berpikir senam untuk otot wajah dibutuhkan dengan cara yang sama seperti beban fisik umum untuk tubuh. Selain pembengkakan, tas di bawah mata dan dagu yang menggantung, pikiran buruk dan sakit kepala hilang. Saya sangat menganjurkan untuk terus melakukan senam untuk wajah Carol Maggio kepada wanita.lebih tua dari 35 tahun.

    Video tutorial

    Senam meniru untuk wajah Carol Maggio memecahkan masalah perubahan wajah terkait usia, seperti keriput di leher, kelopak mata yang lembek, tas di bawah mata dan pipi pipi. Selain itu, latihan senam ini mampu mengubah fitur wajah, bentuknya, menaikkan alis atau sedikit mengoreksi ceratnya. Karena itu, senam ini juga disebut pahatan.

    Sudah cukup latihan latihan setiap hari selama lima belas menit. Hal utama di sini adalah keteraturan kelas. Hasil pertama akan terlihat dalam dua minggu. Efek nyata pada lingkungan akan berlangsung dalam tiga atau empat bulan latihan konstan. Latihan

    dipilih untuk membuat semua otot wajah bekerja. Gerakan jari-jari di wajah akan menciptakan resistensi yang diperlukan. Latihan adalah dahi untuk mengangkat alis dan kelopak mata;untuk otot okolaglaznyh untuk menghilangkan kantong di bawah mata;untuk otot-otot hidung, untuk memperpendek sedikit dan membuatnya lebih sempit;untuk otot-otot tulang pipi dan pipi, sehingga pipi menjadi lebih elastis, dan lipatan nasolabial menjadi kurang terlihat;Agar otot leher bisa menyembunyikan perubahan usia. Penulis teknik

    memberikan tips dasar untuk mencapai keberhasilan dalam:

    1. Selama pelajaran Anda perlu untuk meregangkan perut dan paha, itu akan memungkinkan fokus maksimum pada kerja otot.

    2. Semua latihan dilakukan sampai Anda merasakan sakit ringan, jika tidak tidak akan ada hasilnya.

    3. Jangan lupa visualisasi - untuk mewakili hasilnya adalah setengah jalan menuju sukses.

    4. Setelah berolahraga, kita meniup rasa sakit dengan bibir.

    Mengerjakan teknik ini, otot wajah membentuk kontur yang indah, dan kulit menjadi lebih elastis.

    Beberapa latihan

    1. Terkejut muka. Lipat bibir dengan huruf O. Angkat alis, putar dagu ke bawah. Pernapasan dalam-dalam, kita biarkan meringis selama empat puluh detik, lakukan semuanya perlahan.

    2. Senyum itu berseri-seri. Ke ujung bibir untuk meletakkan jari telunjuk, lalu tersenyum lebar dan bertahan selama sepuluh detik, peregangan bibirnya dengan jari-jarinya di samping.

    3. Frons. Jari telunjuk dan jari tengah diletakkan di alis, diletakkan di dahi, peregangan permukaan dahi, sambil menutup mata, dalam ketegangan ini adalah sepuluh detik.

    4. Masker yang tenang. Dengan mata tertutup, tarik pipi sedikit dan turunkan dagu, jangan menutup bibirnya.

    Ulasan gadis yang mencoba senam

    Darin:

    "Program ini sangat baik, tetapi Anda harus melupakan tentang kemalasan untuk melakukan latihan pagi, bangun terlebih dahulu, dan sebelum pergi bekerja sangat tidak nyaman, jadi saya tetap berpegang pada senam malam di depan TV saya menunggu efek, sampai. .di jalan menuju kesuksesan. "

    Marina:

    "Carol Maggio membantu Anda menjaga otot-otot wajah Anda kencang, tapi hanya jika dilakukan dengan benar, tapi ini adalah facelift yang sangat efektif untuk malas, berbiaya rendah."

    Vitaly:

    "Saya menempatkan harapan besar pada latihan tersebut, untuk kecantikan dia sangat puas, dan hasilnya harus seperti tubuh seorang kebugaran rutin A plus besar adalah bahwa hal itu tidak memerlukan investasi, hal utama - untuk mengatasi kemalasan dan melakukan.setiap hari. "

    Svetlana:

    "Tersandung di video tutorial ketika mencari metode untuk menyingkirkan keriput antara alis, membutuhkan waktu dua minggu, saya percaya bahwa saya akan terus memiliki hasil sampai efek yang diinginkan.".Ulasan

    cosmetologists

    Irina: .

    "cosmetologists bekerja selama lebih dari dua puluh tahun, dengan senam untuk wajah Carole Maggio akrab sejak awal karirnya mempelajari bukunya, saya memutuskan untuk mencoba membayangkan hasilnya, tetapi hanya di pekerjaan biasa untuk semua pelanggan. .Saya sarankan. "

    Elena:

    "Salah satu keuntungan dari gym saya perhatikan perbaikan sirkulasi darah kulit dan meningkatkan wajah nada Hal utama - untuk melakukan semua latihan di samping sebagai spesialis merekomendasikan masker peduli, krim dan vitamin individual disesuaikan untuk setiap klien. .."

    Natalia:

    "Latihan facelift berguna bagi wanita dari segala umur, mereka memperbaiki lonjakan wajah, membantu sepenuhnya merasakan setiap otot dan, tentu saja, hasilnya membawa emosi positif."

    Victoria:

    "Sebagai seorang dokter saya berpikir senam untuk otot wajah dibutuhkan dengan cara yang sama seperti beban fisik umum untuk tubuh. Selain pembengkakan, tas di bawah mata dan dagu yang menggantung, pikiran buruk dan sakit kepala hilang. Saya sangat menganjurkan untuk terus melakukan senam untuk wajah Carol Maggio kepada wanita.lebih tua dari 35 tahun.

    Video tutorial