Senam untuk wajah Carol Maggio: testimonial dan cosmeticians, serta video dalam bahasa Rusia
Senam Wajah Carole Maggio, membantu mengencangkan wajah oval, menghapus dagu ganda dan kantong di bawah mata latihan wajah
untuk wajah Carole Maggio memecahkan masalah usia wajah, seperti kerutan di leher, kendur kelopak mata, kantung di bawah mata dan terkulai pipi. Selain itu, latihan senam ini mampu mengubah fitur wajah, bentuknya, menaikkan alis atau sedikit mengoreksi ceratnya. Karena itu, senam ini juga disebut pahatan.
Sudah cukup latihan latihan setiap hari selama lima belas menit. Hal utama di sini adalah keteraturan kelas. Hasil pertama akan terlihat dalam dua minggu. Efek nyata pada lingkungan akan berlangsung dalam tiga atau empat bulan latihan konstan. Latihan
dipilih untuk membuat semua otot wajah bekerja. Gerakan jari-jari di wajah akan menciptakan resistensi yang diperlukan. Latihan adalah dahi untuk mengangkat alis dan kelopak mata;untuk otot okolaglaznyh untuk menghilangkan kantong di bawah mata;untuk otot-otot hidung, untuk memperpendek sedikit dan membuatnya lebih sempit;untuk otot-otot tulang pipi dan pipi, sehingga pipi menjadi lebih elastis, dan lipatan nasolabial menjadi kurang terlihat;Agar otot leher bisa menyembunyikan perubahan usia.
Penulis metodologi tersebut memberi tip utama untuk meraih kesuksesan dalam kinerja:
1. Selama latihan, Anda perlu menyiksa perut dan paha, ini akan memungkinkan fokus maksimum pada otot yang bekerja.
2. Semua latihan dilakukan sampai Anda merasakan sakit ringan, jika tidak tidak akan ada hasilnya.
3. Jangan lupakan visualisasi - untuk mewakili hasilnya adalah setengah jalan menuju sukses.
4. Setelah berolahraga, kita meniup rasa sakit dengan bibir.
Mengerjakan teknik ini, otot wajah membentuk kontur yang indah, dan kulit menjadi lebih elastis.
Beberapa latihan
1. Terkejut muka. Lipat bibir dengan huruf O. Angkat alis, putar dagu ke bawah. Pernapasan dalam-dalam, kita biarkan meringis selama empat puluh detik, lakukan semuanya perlahan.
2. Senyum itu berseri-seri. Ke ujung bibir untuk meletakkan jari telunjuk, lalu tersenyum lebar dan bertahan selama sepuluh detik, peregangan bibirnya dengan jari-jarinya di samping.
3. Frons. Jari telunjuk dan jari tengah diletakkan di alis, diletakkan di dahi, peregangan permukaan dahi, sambil menutup mata, dalam ketegangan ini adalah sepuluh detik.
4. Masker yang tenang. Dengan mata tertutup, tarik pipi sedikit dan turunkan dagu, jangan menutup bibirnya.
Ulasan gadis yang mencoba senam
Darin:
Marina:
Vitaly:
Svetlana:
cosmetologists
Irina: .
Elena:
Natalia:
Victoria:
Video tutorial
Senam meniru untuk wajah Carol Maggio memecahkan masalah perubahan wajah terkait usia, seperti keriput di leher, kelopak mata yang lembek, tas di bawah mata dan pipi pipi. Selain itu, latihan senam ini mampu mengubah fitur wajah, bentuknya, menaikkan alis atau sedikit mengoreksi ceratnya. Karena itu, senam ini juga disebut pahatan.
Sudah cukup latihan latihan setiap hari selama lima belas menit. Hal utama di sini adalah keteraturan kelas. Hasil pertama akan terlihat dalam dua minggu. Efek nyata pada lingkungan akan berlangsung dalam tiga atau empat bulan latihan konstan. Latihan
dipilih untuk membuat semua otot wajah bekerja. Gerakan jari-jari di wajah akan menciptakan resistensi yang diperlukan. Latihan adalah dahi untuk mengangkat alis dan kelopak mata;untuk otot okolaglaznyh untuk menghilangkan kantong di bawah mata;untuk otot-otot hidung, untuk memperpendek sedikit dan membuatnya lebih sempit;untuk otot-otot tulang pipi dan pipi, sehingga pipi menjadi lebih elastis, dan lipatan nasolabial menjadi kurang terlihat;Agar otot leher bisa menyembunyikan perubahan usia. Penulis teknik
memberikan tips dasar untuk mencapai keberhasilan dalam:
1. Selama pelajaran Anda perlu untuk meregangkan perut dan paha, itu akan memungkinkan fokus maksimum pada kerja otot.
2. Semua latihan dilakukan sampai Anda merasakan sakit ringan, jika tidak tidak akan ada hasilnya.
3. Jangan lupa visualisasi - untuk mewakili hasilnya adalah setengah jalan menuju sukses.
4. Setelah berolahraga, kita meniup rasa sakit dengan bibir.
Mengerjakan teknik ini, otot wajah membentuk kontur yang indah, dan kulit menjadi lebih elastis.
Beberapa latihan
1. Terkejut muka. Lipat bibir dengan huruf O. Angkat alis, putar dagu ke bawah. Pernapasan dalam-dalam, kita biarkan meringis selama empat puluh detik, lakukan semuanya perlahan.
2. Senyum itu berseri-seri. Ke ujung bibir untuk meletakkan jari telunjuk, lalu tersenyum lebar dan bertahan selama sepuluh detik, peregangan bibirnya dengan jari-jarinya di samping.
3. Frons. Jari telunjuk dan jari tengah diletakkan di alis, diletakkan di dahi, peregangan permukaan dahi, sambil menutup mata, dalam ketegangan ini adalah sepuluh detik.
4. Masker yang tenang. Dengan mata tertutup, tarik pipi sedikit dan turunkan dagu, jangan menutup bibirnya.
Ulasan gadis yang mencoba senam
Darin:
Marina:
Vitaly:
Svetlana:
cosmetologists
Irina: .
Elena:
Natalia:
Victoria: