Diet untuk hepatosis hati, menu untuk lemak hepatosis( dengan resep untuk setiap hari)
Sebagai contoh, "sampah" tubuh dapat menyebabkan munculnya jerawat secara berlebihan. Bahkan batuk kronis pun bisa menjadi akar masalahnya di hati yang tidak sehat.
Nah, bagaimana Anda membersihkan dan menyembuhkan apa yang biasanya biasanya membersihkannya? Pertama-tama, mulailah dengan diet terapeutik, dalam hal ini diet 5, sangat terkenal dan umum di antara mereka yang menderita penyakit sistem pencernaan dan ekskretoris.
Apa yang menyebabkan hepatosis hati?
- Konsumsi berlebihan dari minuman beralkohol;
- Makanan yang tidak terkontrol dari makanan berlemak, saus panas, permen;
- Predisposisi genetik;Gangguan di
- dalam metabolisme;
- Diabetes( bahkan pada tahap awal) dan penyakit lainnya;
- Bagian dari antibiotik;Obesitas
- ;
- Mematahkan latar belakang hormonal.
Diet yang tepat untuk hepatosis hati praktis merupakan satu-satunya pelarian dari penyakit ini. Anda tidak bisa membiarkan penyakit ini menjadi miliknya sendiri, karena bisa menyebabkan masalah yang jauh lebih serius, seperti sirosis hati dan bahkan kanker. Diet dalam hal ini melakukan fungsi pemulihan: kadar kolesterol dan glukosa, metabolisme, fungsi hati, pencernaan, sekresi empedu.
Menu teladan
Meringkas hal di atas, setelah perawatan utama adalah nutrisi, kami memberikan menu diet untuk hepatosis hati berlemak.
Dasar - adalah catu daya lima kali. Lemak hewan dan makanan kaya kolesterol dikeluarkan. Daging dan ikan berlemak dilarang, bahkan kaldu dari mereka. Bayam, lobak, kacang - juga tidak mungkin.
Piring sayuran dan soba / oatmeal sangat baik untuk diet ini, dan ikan - direbus atau dipanggang. Dalam telur - protein saja. Jus baru diperas, tapi bukan buatan toko. Rempah - rempah - Anda tidak bisa. Teh - sedikit diseduh. Soda, coklat dan kopi lupa selamanya. Dari produk susu kita memilih yang kurang gemuk dan membatasi penggunaannya. Jamur, acar, bawang merah, bumbu-bumbuan, bawang putih, produk asap, makanan kaleng - semua ini juga lebih baik tidak makan.
Topik terpisah - saat hepatitis pada wanita hamil. Disini, diet harus disesuaikan dengan sangat hati-hati, sehingga tidak ada avitaminosis dan komplikasi lainnya. Tidak ada baking tepung terigu - hanya dari gandum dan dedak. Lebih banyak serat, protein, karbohidrat juga sangat diperlukan.
Jangan lupa air. Kita minum banyak, tapi kalau ada bengkak, kita harus membatasi hidangan cair, teh, dan air dalam bentuk murni tidak bisa dibatasi. Semua piring baik mendidih dengan baik, atau digiling, atau dipotong halus.
Secara umum, prinsip untuk tidak memasukkan makanan dari makanan dalam penyakit hati didasarkan pada pemecahan apa yang menciptakan beban berat pada hati. Jelas, yang pertama dari daftar ini adalah alkohol.
Hati membantu kita menyingkirkan yang berbahaya dan tidak berguna, tapi terkadang tidak mengatasi selera makan dan tes yang kita alami. Dan, sebenarnya, hepatosis adalah pelanggaran hati, bila terlalu banyak lemak terakumulasi di dalamnya dan jaringan hanya mati, bekas luka tetap ada, dan hati tidak dapat lagi menjalankan fungsinya.
Juga harus diperhatikan bahwa makanan yang dimasak untuk penderita hepatosis harus hangat. Terlalu panas dan dingin bisa memperburuk kondisi.
Ingat bahwa masalah hati dapat dimulai pada usia berapapun pada seseorang, dan dengan sedikit dugaan tidak berfungsi dalam pekerjaannya, Anda perlu mengunjungi terapis, dan dia akan segera mengirim, jika perlu, ke spesialis dan ultrasound. Dengan rasa sakit yang sering terjadi di perut, sensasi yang tidak menyenangkan, yang menjadi kronis, Anda perlu menjalani survei. Tapi Anda bisa mengikuti diet dengan segera. Bagaimanapun - tidak ada salahnya. Kesehatan!