Apa vitamin dari rambut rontok dan pertumbuhan lebih baik dikonsumsi?

Sayangnya, masalah rambut rontok saat ini sangat relevan. Bukan hanya itu situasi ekologis dan sangat tidak baik, jadi wanita Rusia kita dalam mengejar kecantikan lalu meringkuk rambutnya, mereka melukisnya.

Tentang pengering rambut, ployka dan setrika dan jangan katakan apa-apa, peralatan listrik ini digunakan setiap hari. Semua ini memiliki efek yang sangat negatif pada kepala pendengaran, sehingga tubuh hanya membutuhkan tambahan vitamin dari rambut rontok dan untuk pertumbuhan yang baru.

5 vitamin yang dibutuhkan untuk rambut sehat

Ada lima vitamin dasar yang membantu menjaga kondisi ideal kepala mendengar. Namun, mereka berguna tidak hanya untuk rambut, tapi untuk tubuh secara keseluruhan. Untuk menyediakan jumlah yang cukup, pertama-tama perlu keseimbangan diet seseorang.

Sebagian besar vitamin harus diperoleh dari makanan sehari-hari. Ini adalah kondisi penting, karena obat sintetis tidak pernah mengkompensasi kekurangan secara penuh.

1) Vitamin A , yang bisa didapat dari minyak ikan, hati, tomat dan susu, akan menjamin penguatan akar dan mencegah munculnya ketombe.

2) Vitamin dari kelompok B , yang terdapat di hampir semua kol, dedak dan beberapa kacang, adalah vitamin yang melawan rambut rontok, karena memberi kontribusi pada pemulihan dan mempertahankan kesehatannya.

3) Vitamin E dapat ditemukan pada minyak nabati, peterseli, kacang polong dan tomat. Selain itu, Anda bisa mendapatkannya melalui topeng pada rambut Anda. Ini akan memberi kulit sehat di kepala dan merangsang pertumbuhan rambut.
4) Vitamin F terutama ditemukan pada berbagai jenis kacang. Ini memberi kesehatan yang cerah pada rambut, melembabkan dan membuatnya lembut dan jinak. Kurangnya vitamin ini menyebabkan rambut kering dan rapuh.

5) Vitamin H atau biotin memberi rambut sebuah volume mewah dan berhasil berkelahi dengan ketombe. Sumber utama vitamin ini adalah hati, ragi, beras merah dan kedelai.

Langsung dari apotek

Ada beberapa produsen terkenal yang menawarkan kompleks seimbang yang mengandung zat bermanfaat untuk rambut. Pertimbangkan di bawah, vitamin apa yang harus diminum, jika rambut rontok.

Mengkombinasikan Shine

Perusahaan, memproduksi obat dengan merek ini, mengkhususkan diri pada kebutuhan wanita hamil, sehingga vitamin "Complivit Shine" dirancang untuk memulihkan rambut setelah kehamilan dan persalinan.

Menyediakan tubuh dengan jumlah elemen jejak, zat besi dan vitamin yang diperlukan. Milik kategori vitamin murah untuk rambut rontok.

Pantovigar

Kompleks ini sangat efektif dalam rambut rontok karena pemulihan dan peningkatan pertumbuhannya. Dalam komposisi ada vitamin golongan B dan keratin. Diproduksi dalam bentuk kapsul. Ini memiliki sejumlah kontraindikasi, oleh karena itu sebelum menggunakannya perlu berkonsultasi dengan dokter. Memiliki biaya yang cukup besar, tapi obatnya benar-benar efektif, bagaimanapun, tidak selalu seperti yang Anda inginkan.

Aevit

Obat ini adalah obat, jadi tanpa pergi ke dokter sebelum menggunakannya sangat diperlukan. Ini jika pemberian oral, tapi jika Anda mengambilnya secara eksternal, Anda bisa mendapatkan efek yang sangat baik tanpa membahayakan kesehatan Anda. Tambahkan beberapa tetes produk ke masker rambut, dan hasilnya akan terlihat setelah beberapa hari.

Masih banyak kompleks yang berbeda, kami hanya menyebutkan yang diketahui bahkan bagi mereka yang belum pernah menggunakan vitamin. Tapi jika Anda tiba-tiba memiliki masalah ini, sekarang Anda tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana mengatasinya.

Ulasan wanita

Ninel: "Seluruh kehamilan mengandung vitamin" Ibu yang berkomplot ", jadi saat rambut bayi mulai naik berat setelah melahirkan, dia memilih vitamin untuk rambut merek yang sama dan tidak kecewa."

Valentina: "Setelah minum Panto-vigra, dia mulai memperhatikan bahwa rambutnya mulai tumbuh dengan baik tidak hanya di kepalanya, tapi juga di sekujur tubuhnya.

Anna: "Atas saran dokter, saya mulai menambahkan" Aevit "ke masker rambut, karena saya masih menyusui, hasilnya melebihi semua harapan!"

Video-collection