Celah pada tumit: penyebab dan perawatan di rumah
Banyak dari kita memiliki masalah kulit kering pada kaki dan retak pada tumit. Ini banyak ketidaknyamanan.
Di celah-celah mendapat infeksi, mereka mulai meradang dan terluka.
Ini sangat tidak menyenangkan di musim panas saat kita memakai sepatu terbuka. Tidak cukup estetis terlihat tumit retak, kapalan, kulit bersisik.
Mengapa retak terbentuk di tumit? Ada banyak alasan yang mempengaruhi kondisi kulit kaki dan tumit terkait faktor eksternal dan internal. Faktor eksternal meliputi fisik: penurunan suhu, kelembaban tinggi, tekanan pada tumit dengan sepatu yang dipilih secara salah, dampak lingkungan yang agresif. Jika Anda tinggal lama di laut, berjalan di atas pasir yang panas, mandi dengan air garam, maka tumitnya akan menjadi lebih kasar dan kulit akan mulai terkelupas. Ini juga mendorong terbentuknya retakan pada tumit air yang terklorinasi di kolam renang. Di musim panas, sepatu dengan tumit terbuka sudah aus dan jika ukurannya salah dipilih, beban tambahan ada di tumit. Hal ini menyebabkan penebalan tumit, stratifikasi pada kulit dan jaringan. Sepatu
berperan penting dalam pencegahan retakan pada tumit. Harus bebas dan bermutu tinggi. Dengan sepatu kulit, kaki "bernafas" seperti adanya, pertukaran oksigen dan kenyamanan disediakan. Jika sepatu itu kedap, kulit menjadi kering dan mulai retak. Di musim dingin lebih baik memakai sepatu bot yang terbuat dari kulit asli pada platform atau heel rendah. Ini akan memberikan kenyamanan pada kaki dan menormalkan kondisi kulit kaki dan tumit.
Faktor internal meliputi penyakit tubuh, kekurangan mineral dan vitamin. Pada awal musim semi, avitaminosis memprovokasi kulit kering. Untuk menebus kekurangan vitamin, perlu menyeimbangkan nutrisi dan mengonsumsi vitamin kompleks. Perlu disertakan dalam makanan hijau, sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, madu. Nutrisi penuh akan membantu mengatur kerja organ dalam, meningkatkan imunitas. Kemudian tumitnya akan melembutkan dan retak akan lewat.
Penyebab internal juga termasuk kelainan endokrin pada tubuh, kelainan fungsi kelenjar tiroid, diabetes mellitus. Ada konsep "kaki diabetik" pada pasien diabetes mellitus, tumitnya cacat dan ditutup dengan retakan yang dalam. Terkadang ada celah dalam pelanggaran suplai darah ke kaki atau patologi yang terkait dengan pembentukan lapisan kulit. Masalah seperti itu bisa diatasi oleh ahli penyakit, ahli terapi, dermatologis. Untuk pilihan metode pengobatan, bangunkan penyebab pertama penyakitnya. Lebih baik memulai pengobatan tepat waktu dan tidak memulai suatu penyakit.
Untuk pencegahan retakan, disarankan untuk secara berkala membersihkan tumit dengan batu apung atau scraper. Kemudian minyak mereka dengan minyak atau lemak alami. Tapak kaki yang mulus dan rapi dilindungi dari deformasi, dan kaki terlihat menarik.
Lihat juga bagaimana menyingkirkan kapalan kering di rumah.
Saat merawat retakan di tumit di rumah, penting untuk mengidentifikasi penyebab penyakit ini. Nesprosta tampak meningkatkan kekeringan pada kulit dan mengelupas. Jika penyebabnya adalah jamur kaki, Anda harus menggunakan salep dan tablet khusus. Dengan kekurangan mineral dan vitamin, kompleksnya diberi quadevit, vitacap, bioadditives "alphabet".Jika akar penyebab retak adalah penyakit yang kompleks, maka mereka melakukan terapi umum dan lokal.
Untuk menghilangkan retakan pada tumit, mereka harus dibersihkan seluruhnya, dibasahi dan direndam.
Setiap minggu, kulit harus dibersihkan di tumit dengan batu apung, setelah menabrak kaki di bak mandi. Komposisi untuk mandi bisa sangat beragam. Rebusan ramuan: marigold, chamomile, turn, sage, kulit kayu ek tambahkan ke air hangat dan melambung selama 15-20 menit.
Anda juga bisa menggunakan kalium permanganat, cuka sari apel, garam, soda dan sabun. Hal utama adalah mandi memiliki efek antibakteri pada kulit kaki dan tumit. Setelah melembutkan kulit, lepaskan daun yang sudah mati dan buat kompres untuk waktu yang lama( Anda bisa bermalam).Kompres
diformulasikan dengan formulasi berikut:
Obat terbaik adalah Vaseline, angsa atau lemak babi. Mereka tidak hanya memberi nutrisi dan melembutkan kulit dengan baik, tapi juga menyembuhkan luka.
Jika retakannya dalam dan terasa nyeri saat berjalan, campuran bawang merah yang memiliki efek antibakteri itu baik. Bawang diikat di malam hari, dicuci di pagi hari, lalu mereka melumasi tumitnya dengan krim atau lemak. Hati-hati merawat tumit - jaminan kaki yang indah dan hanya tak tertahankan!
Di celah-celah mendapat infeksi, mereka mulai meradang dan terluka.
Ini sangat tidak menyenangkan di musim panas saat kita memakai sepatu terbuka. Tidak cukup estetis terlihat tumit retak, kapalan, kulit bersisik.
Di mana retakan di tumit berasal: penyebab
Mengapa retak terbentuk di tumit? Ada banyak alasan yang mempengaruhi kondisi kulit kaki dan tumit terkait faktor eksternal dan internal. Faktor eksternal meliputi fisik: penurunan suhu, kelembaban tinggi, tekanan pada tumit dengan sepatu yang dipilih secara salah, dampak lingkungan yang agresif. Jika Anda tinggal lama di laut, berjalan di atas pasir yang panas, mandi dengan air garam, maka tumitnya akan menjadi lebih kasar dan kulit akan mulai terkelupas. Ini juga mendorong terbentuknya retakan pada tumit air yang terklorinasi di kolam renang. Di musim panas, sepatu dengan tumit terbuka sudah aus dan jika ukurannya salah dipilih, beban tambahan ada di tumit. Hal ini menyebabkan penebalan tumit, stratifikasi pada kulit dan jaringan. Sepatu
berperan penting dalam pencegahan retakan pada tumit. Harus bebas dan bermutu tinggi. Dengan sepatu kulit, kaki "bernafas" seperti adanya, pertukaran oksigen dan kenyamanan disediakan. Jika sepatu itu kedap, kulit menjadi kering dan mulai retak. Di musim dingin lebih baik memakai sepatu bot yang terbuat dari kulit asli pada platform atau heel rendah. Ini akan memberikan kenyamanan pada kaki dan menormalkan kondisi kulit kaki dan tumit.
Faktor internal meliputi penyakit tubuh, kekurangan mineral dan vitamin. Pada awal musim semi, avitaminosis memprovokasi kulit kering. Untuk menebus kekurangan vitamin, perlu menyeimbangkan nutrisi dan mengonsumsi vitamin kompleks. Perlu disertakan dalam makanan hijau, sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, madu. Nutrisi penuh akan membantu mengatur kerja organ dalam, meningkatkan imunitas. Kemudian tumitnya akan melembutkan dan retak akan lewat.
Penyebab internal juga termasuk kelainan endokrin pada tubuh, kelainan fungsi kelenjar tiroid, diabetes mellitus. Ada konsep "kaki diabetik" pada pasien diabetes mellitus, tumitnya cacat dan ditutup dengan retakan yang dalam. Terkadang ada celah dalam pelanggaran suplai darah ke kaki atau patologi yang terkait dengan pembentukan lapisan kulit. Masalah seperti itu bisa diatasi oleh ahli penyakit, ahli terapi, dermatologis. Untuk pilihan metode pengobatan, bangunkan penyebab pertama penyakitnya. Lebih baik memulai pengobatan tepat waktu dan tidak memulai suatu penyakit.
Untuk pencegahan retakan, disarankan untuk secara berkala membersihkan tumit dengan batu apung atau scraper. Kemudian minyak mereka dengan minyak atau lemak alami. Tapak kaki yang mulus dan rapi dilindungi dari deformasi, dan kaki terlihat menarik.
Lihat juga bagaimana menyingkirkan kapalan kering di rumah.
Bagaimana menyembuhkan retak pada tumit?
Saat merawat retakan di tumit di rumah, penting untuk mengidentifikasi penyebab penyakit ini. Nesprosta tampak meningkatkan kekeringan pada kulit dan mengelupas. Jika penyebabnya adalah jamur kaki, Anda harus menggunakan salep dan tablet khusus. Dengan kekurangan mineral dan vitamin, kompleksnya diberi quadevit, vitacap, bioadditives "alphabet".Jika akar penyebab retak adalah penyakit yang kompleks, maka mereka melakukan terapi umum dan lokal.
Untuk menghilangkan retakan pada tumit, mereka harus dibersihkan seluruhnya, dibasahi dan direndam.
Setiap minggu, kulit harus dibersihkan di tumit dengan batu apung, setelah menabrak kaki di bak mandi. Komposisi untuk mandi bisa sangat beragam. Rebusan ramuan: marigold, chamomile, turn, sage, kulit kayu ek tambahkan ke air hangat dan melambung selama 15-20 menit.
Anda juga bisa menggunakan kalium permanganat, cuka sari apel, garam, soda dan sabun. Hal utama adalah mandi memiliki efek antibakteri pada kulit kaki dan tumit. Setelah melembutkan kulit, lepaskan daun yang sudah mati dan buat kompres untuk waktu yang lama( Anda bisa bermalam).Kompres
diformulasikan dengan formulasi berikut:
- apel parut dan beberapa tetes minyak esensial;Daun kubis
- , dididihkan dengan air mendidih;Salep salisilat
- ;
- Vaseline;
- bawang merah dan madu;Minyak zaitun
- ;
- setengah dari bawang kukus;
- lemak hewani( angsa, babi);
- campuran bawang merah dan apel;
- baby cream dengan tambahan lidah buaya.
Obat terbaik adalah Vaseline, angsa atau lemak babi. Mereka tidak hanya memberi nutrisi dan melembutkan kulit dengan baik, tapi juga menyembuhkan luka.
Jika retakannya dalam dan terasa nyeri saat berjalan, campuran bawang merah yang memiliki efek antibakteri itu baik. Bawang diikat di malam hari, dicuci di pagi hari, lalu mereka melumasi tumitnya dengan krim atau lemak. Hati-hati merawat tumit - jaminan kaki yang indah dan hanya tak tertahankan!