Efisiensi jantung

Jantung mulai mengetuk selama 8 bulan sebelum kelahiran seseorang dan tidak berhenti bekerja selama sisa hidupnya. Jantung tidak pernah tidur dan tidak beristirahat, hanya bisa memperlambat irama karyanya.

Jika kita melakukan pekerjaan fisik berat atau lari, maka jantung kita bekerja dua kali lebih cepat seperti biasanya. Biasanya, ia mengalahkan kecepatan 60-72 ketukan per menit. Jika Anda menggunakan perhitungan aritmatika sederhana, mudah untuk menghitungnya dalam sehari( jika hari tenang) itu membuat 100 ribu strokes, per bulan - 3 juta. Rata-rata, hanya satu hari jantung memompa 13 sampai 25 ribu liter darah. Kinerja seperti itu tidak bisa dicapai oleh mesin manapun. Bahkan pompa biasa yang terbuat dari logam bisa bekerja tidak lebih dari 10 tahun, namun jantungnya tidak terbuat dari logam! Perlu dikejutkan hanya bagi ibu kita-Alam, yang berhasil menciptakan keajaiban seperti itu.

Kami tidak memperhatikan pekerjaan hati kami sampai sakit. Mobil atau motor kita, kita lebih peduli dengan kesehatan kita, yang tentu saja tidak dapat diterima. Tapi bagaimanapun, dengan memperhatikan tindakan pencegahan dasar, sikap hati-hati terhadap jantung dan pemeriksaan berkala di dokter dapat menambah tahun-tahun yang tidak perlu untuk kapasitas pekerjaannya.

Paru-paru dan jantung bekerja dalam hubungan dekat. Dengan setiap napas, pasokan oksigen segar masuk ke aliran darah, yang membuat darah berwarna merah terang dan melepaskannya dari kelebihan karbon dioksida. Dari paru-paru, darah memasuki atrium kiri, masuk ke ventrikel kiri, dari tempat ia dipompa ke arteri.

Ini adalah jaringan transportasi dari sistem kardiovaskular kita. Kapiler

bagian atas dan atas: bagian batang-

Lingkaran kecil dan besar dari peredaran darah zat, garam, air, oksigen dan elemen jejak, dan "produk limbah" diambil - produk penguraian mineral dan zat organik, kotoran yang tidak perlu,karbon dioksida

Tetapi setiap jaringan transportasi membutuhkan perawatan konstan, dan jantung - pembangkit listrik - dalam bahan bakar yang baik. Jika kita tetap berpegang pada gaya hidup sehat, makanlah dengan baik dan jangan menyalahgunakan rokok, alkohol dan kafein( kopi, teh, coklat), hati kita bisa bekerja untuk waktu yang sangat lama tanpa perbaikan besar.