Pengobatan solusi dan metode penyembuhan kelelahan kronis

Sama seperti stres, kelelahan kronis adalah "penyakit peradaban", yang melanggar keseimbangan mental, dan, jika waktu tidak mulai pengobatan, dan pencegahan, ini dapat menyebabkan konsekuensi serius, karena depresi saraf dan berakhir dengan serangan jantung. Kelelahan ekstrim berkembang menjadi insomnia, sakit kepala dan depresi. Informasi lebih lanjut tentang sindrom ini, lihat di sini.

Tanda-tanda kelelahan bisa sangat beragam: ketombe pada kulit kepala, sesak napas, jantung berdebar, nyeri ulu hati, kembung, kehilangan nafsu makan, gangguan tidur, lekas marah, kebingungan, sakit di tulang belikat dan leher, nyeri pinggang. Banyak orang tahu keadaan saat tiba-tiba kita mulai merasa benar-benar hancur dan patah. Kita menjadi terlalu malas untuk bekerja, kita dihantui oleh flu yang tak berujung. Jika kondisi ini berlangsung lebih lama dari enam bulan dan disertai demam, kelemahan otot dan nyeri sendi, maka itu adalah sindrom kelelahan kronis. Orang itu juga merasakan rasa lelah yang luar biasa, yang tidak lewat bahkan setelah istirahat panjang, pusing, kelemahan otot.

sejumput bubuk dari akar Calamus dicampur dengan 1 / 4-1 / 2 jam. Madu yang diambil di pagi dan sore hari. Menurut penyembuh India, obat ini memperbaiki ingatan( dari kitab Ayurveda), Aralia Manchuria. Tuangkan 20 g akar dengan alkohol 100 ml ~ 70 °( proporsi 1: 5).Tindakan tingtur itu seperti ginseng;Dibutuhkan 30-40 sampai 2-3 kali sehari selama 30 menit sebelum makan dengan kelelahan fisik dan mental. Kontraindikasi

: hipertensi, insomnia, peningkatan rangsangan saraf.

Cowberry meninggalkan minuman bukan teh sebagai obat untuk kelelahan.

Untuk meminum setengah gelas jus anggur( 2 sendok makan setiap 2 jam).

Apotek tinktur akar ginseng mengambil 15-20 sampai 2-3 kali sehari. Jalannya pengobatan adalah 3-6 bulan di musim gugur-musim dingin.

Di Korea dan Cina, akar diseduh, berubah menjadi bubur, dan mengambil 1 sendok makan sehari. Dari bubur Anda bisa menyaring jus dan makan 20 sampai 3 kali sehari.

Bubuk akar ginseng kering diambil dengan 0,25 gram 2-3 kali sehari.

Suspend 2 g khusus kering, cincang halus akar ginseng 100 g madu, dipanaskan dalam bak air selama 10 menit hampir mendidih, aduk dengan penuh semangat kayu( atau perak sendok menahan 3-5 hari. Makan 1/2 jam. Sendok2 kali sehari Perlu berpendingin

Peringatan:. . penggunaan jangka panjang dari ginseng dalam dosis tinggi dapat menyebabkan insomnia, jantung berdebar, sakit kepala, nyeri pada jantung dan lainnya

Ambil 30-40 ke apotek tingtur iblis tinggi, 2 kali sehari. ., di pagi hari dan saat makan siang 30 menit sebelum makan di. Achestve tonik untuk kelelahan, serta fisik dan mental kelelahan

Peringatan dapat menyebabkan reaksi alergi, hindari overdosis, terutama di hipereksitabilitas dan insomnia

Minum 1 gelas air kentang kaldu dengan sekam 3 kali seminggu sangat berguna untuk minum. .air dari kentang matang

Bawang hijau segar mengurangi rasa lelah dan kantuk.

Anda bisa menyeduh buah Schizandra sebagai teh.

Bubuk dari buah-buahan mengambil 1 / 2-1 g 2 kali sehari pada waktu perut kosong atau 4 jam setelah makan. Efek terjadi di 30-40 menit, berlangsung sekitar 6 jam.

Tuang 20 gram buah 1 cangkir air mendidih. Ambil 1 sdm. Sendok 2-3 kali sehari dalam bentuk hangat pada saat perut kosong atau 4 jam setelah makan.

Tuangkan 25 g buah-buahan dari 100 ml dari 96 ° alkohol-kekuatan, mengambil 20-40 untuk. 2 kali sehari( pagi dan sore) selama 30 menit sebelum makan.

Kontraindikasi: tekanan darah tinggi, rangsangan saraf, insomnia, disfungsi jantung.

Tuang 1 bagian akar kelopak yang hancur dengan 10 bagian alkohol 70 °.

Ambil 10-20 sampai 3-4 kali sehari sebelum makan.

Kontraindikasi: tekanan darah tinggi dan kelelahan mata.

Makan dari waktu ke waktu 8-10 buah juniper berry sehari, tapi tidak sering. Tuangkan

2 jam. Sendok buah 2 cangkir air dingin, biarkan selama 2 jam, filter. Ambil infus 1 sdm.sendok 3-4 kali sehari.

Tuang 10 g serbuk kering bubuk bubuk poppy 1 gelas air atau susu. Ambil 1 sdm.sendok 3 kali sehari

Encerkan 1-2 sendok teh madu dalam 1 gelas air, tambahkan 2 sendok teh bubuk dari kelopak poppy dan rebus selama 5-10 menit, ambil 1 jam.sendok 3 kali sehari

Tuangkan 10 g bubuk kelopak ke dalam 100 ml vodka. Ambil 15 sampai 3 kali sehari.

Pantocrinum mengambil tingtur farmasi 15-20 sampai 2 kali sehari, di pagi hari dan saat makan siang, 30 menit sebelum makan.

Rhodiola rosea tuang 1 bagian akar kering yang hancur dengan 10 bagian alkohol 70 °.Peringatan: Sebelum menggunakan, selalu konsultasikan ke dokter.

Chicory tuangkan 20 g akar 100 ml alkohol, oleskan secara eksternal seperti menggiling

saat bekerja terlalu keras.

Eleutherococcus minum tingtur farmasi 15-20 k 2 kali sehari, di pagi hari dan saat makan siang.

Kenari, kismis dan keju Obat Tibet merekomendasikan makan setiap hari untuk menghilangkan rasa lelah. Pada suatu waktu Anda perlu makan 30 g kenari, 20 g kismis dan 20 gram keju.

Di Timur diyakini bahwa memakan apel, pir, quinces( dalam bentuk apapun), cengkeh( kuncup cengkeh), chamomile, kelopak mawar merah, air mawar, balsem lemon, delima, lavender, kayu manis( dari kayu manis cina)dan sorak sorai.

Minum secangkir teh dengan susu dan satu sendok madu atau segelas infus peppermint.

Dengan kelebihan berat badan, makan beberapa potong ikan haring.

Orang-orang yang terutama terlibat dalam pekerjaan mental, disarankan untuk makan lebih banyak kenari, kacang tanah, kacang almond, kacang polong, kacang polong, ikan( terutama pike), itulah yang mengandung fosfor, yang diperlukan untuk kerja otak.

Memusnahkan harian dengan air dingin, yang terbaik di pagi hari.

Bagi orang-orang yang memiliki pekerjaan mental, perlu waktu 10 menit sebelum tidur mandi panas( 42 ° C) ke pergelangan kaki, untuk aliran keluar darah dari kepala.

Buka kancing kuning mentah di segelas susu hampir panas, masukkan sedikit gula dan minum perlahan.

Minum ke 1 gelas jus birch yang dikumpulkan di awal musim semi, 3 kali sehari selama 1-1,5 bulan.

Tuangkan 15 gram obat daun verbena dengan 1 gelas air, didihkan. Ambil 1 sdm.sendok dalam satu jam.

Tuang 20 g ramuan pendaki gunung 1 gelas air mendidih, didihkan. Ambil 1 sdm.sendok 3 kali sehari

Tuangkan 1 sdm.sesendok buah dari gelas penggoreng-naik 1 gelas air matang, untuk bersikeras 1-2, untuk menyaring. Minum 1/2 cangkir 2 kali sehari. Tuangkan 20 g kembang api kering semaian 1 cangkir air mendidih, didihkan. Ambil 2-3 sdm.sendok 3 kali sehari

dandelion daun dicuci, berdiri selama 20-30 menit dalam larutan garam pekat, lagi dibilas dengan air dingin, mendidih untuk melepuh mince dan memeras melalui jaringan padat. Kemudian c: encerkan dengan air 1: 1 dan rebus selama 2-3 menit. Ambil 1/4 cangkir 2 kali sehari selama 20 menit sebelum makan.

6-7 jam di pagi hari untuk mengumpulkan tanaman kepala, tambahkan air pada tingkat 100 perbungaan di 900 ml air, tambahkan 2-3 irisan kulit lemon pada dimurnikan, didihkan selama 40-50 menit, kaldu saring melalui kain katun tipis, tambah 1 kggula dan rebus selama 60-80 menit.

Pasternak Lapangan tuangkan 2 sdm cincang 1 cangkir akar air mendidih. Minum 1 / 4-1 / 3 gelas 4 kali sehari sebelum makan.

Masak 200 gram dedak gandum dalam 1 liter air selama 1 jam, saring melalui kasa atau saringan, peras dan regangkan kembali. Minum kaldu untuk 1 / 2-1 gelas 3-4 kali sehari sebelum makan.

Tuangkan 300 g bawang putih 1/2 liter alkohol dan tekan selama 3 minggu. Ambil setiap hari 20 k. Dalam 1/2 cangkir susu.

Tuangkan 20 g akar 1 cangkir air mendidih. Ambil 1 sdm. Sendok 5-_ 6 kali sehari sebagai restoratif umum.

Tuang 20 g akar ke dalam 100 ml alkohol. Ambil 20-25 sampai 5 kali sehari. Tuangkan 2 sdm.sendok buah kering 1 gelas air panas, rebus selama 10 menit dengan api kecil, bersikeras 30 menit, tiriskan. Minum 1 / 3-1 / 2 gelas 2-3 kali sehari sehabis makan. Dosis anak dikurangi menjadi 1/8-1 / 4 cangkir. Infus harus disimpan dalam wadah tertutup rapat tidak lebih dari 2 hari.

Aprikot kering, kismis, buah ara kering, plum( tanpa lubang) - 200 g, kenari - 25 pcs. Campuran

secara menyeluruh hancur sekam( melalui penggiling daging tidak ketinggalan).Simpan di piring kaca yang disegel dengan baik di kulkas. Ambil 1 sdm. Sendok dengan selip kecil 1 kali sehari, cuci dengan yogurt, yogurt atau matzoni. Jalannya perawatan - sebulan atau lebih.

Jus lidah buaya - 100 ml, biji kenari - 500 g, madu - 300 g, jus 3-4 lemon. Kacang

dipotong, campurkan dengan jus lidah buaya dan lemon, tambahkan madu. Ambil 1 sdt 3 kali sehari untuk 1/2 jam sebelum makan.

Jus segar dari lidah buaya - 150 ml, madu - 250 g, Cahors - 350 ml.

Semua dicampur. Ambil 1 sdm. Sendok 3 kali sehari sebelum makan.

Daun stroberi liar adalah 25 gram, 25 g teh willow, 25 g teh ivan, 25 g kismis hitam, 10 gram blackcurrant, 20 gram pinggul, 15 g wortel St. John, 5 g ramuan merambat, 25 bunga linden