Bulan dan kesejahteraan kita
Ketergantungan suasana hati, keadaan kesehatan dan aktivitas umum organisme dari irama lunar sangat besar. Bersama dengan Bulan yang baru lahir di tahap pertama, kekuatan kita berkembang, kali ini untuk penciptaan proyek baru, perubahan kardinal dalam kehidupan. Jika hari-hari pertama entah bagaimana dapat mempengaruhi sistem saraf secara negatif, sebagai titik peralihan dan titik balik, maka pada awal fase kedua situasinya stabil. Puncak aktivitas masih dalam tahap ketiga, maka Anda mampu membebani beban kerja yang berat, mengadakan acara yang bertanggung jawab.
Bulan yang sekarat membuat kita merasa tertekan dan terganggu, kita menjadi lebih mudah tersinggung, kita dapat dengan mudah bertengkar dengan orang yang dicintai. Lebih baik menghabiskan hari-hari seperti itu dalam keheningan dan kedamaian, jangan membuat liburan yang ribut dan pertemuan bisnis yang serius.
Bukan rahasia lagi bahwa Bulan mengendalikan massa air di Bumi, ini menyebabkan arus pasang surut. Tubuh manusia, yang terdiri dari lebih dari 70% air, juga dipengaruhi oleh Bulan. Tapi air juga merupakan pembaharuan, pemurnian, oleh karena itu, pertama-tama, sesuai dengan kalender lunar, perlu dilakukan semua prosedur yang melepaskan dari terak tubuh
dan zat berbahaya lainnya yang terkumpul di dalam tubuh kita. Efek terbesar akan dicapai jika Anda melakukan semua prosedur ini di fase kedua bulan, dan pada akhirnya Anda bahkan bisa menghabiskan kelaparan kesehatan. Tapi ingatlah bahwa Anda perlu kelaparan dan keluar dari situ secara bertahap. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter spesialis.
Aktivitas fisik yang kuat paling baik dilakukan pada fase ketiga bulan, terutama pada akhirnya pada hari ke 19-22.Pada saat ini, pengaruh bulan belum menjadi negatif, tubuh kita bekerja dengan kekuatan penuh, dan aktivitas seksual bahkan meningkat. Satu-satunya pengamatan adalah bahwa selama periode ini sangat penting untuk memantau diet Anda. Menu sehat diperlukan untuk menjaga efek olah raga.
Prosedur pencegahan dan rekreasi paling baik dilakukan pada fase pertama bulan, ini dicatat oleh orang bijak timur beberapa ribu tahun yang lalu, saat ini, obat-obatannya lebih baik diserap.
Relaksasi, perawatan santai, pemandian pijat dan mandi akan membawa lebih banyak manfaat kesehatan jika dilakukan pada hari ke 4 fase pertama, hari ke 17 sampai fase ketiga dan pada hari-hari terakhir fase keempat. Hari-hari seperti itu biasanya tidak terlalu berhasil untuk usaha baru dan aktivitas aktif, namun relaksasi dan relaksasi akan menjadi jalannya.
Prosedur operasi dan perawatan paling baik digunakan untuk tahap pertengahan dan akhir fase lunar, yang paling menguntungkan adalah hari ke 6-7 tahap pertama, hari ke 11-12 pada fase kedua, dan akhirnya hari ke-20 pada fase ketiga adalah baik untuk pemula.kursus pengobatan yang panjang.
Gigi lebih baik diobati pada fase ketiga dan keempat, dari kebiasaan buruk yang pertama akan membantu menyingkirkan, dan risiko terkena flu dan menangkap infeksi meningkat saat bulan purnama mendekat.
Efek diet akan lebih terlihat pada fase pertama dan keempat, saat ini ada percepatan metabolisme, lemak terbelah lebih cepat, namun metabolisme melambat lebih dekat ke bulan purnama, jadi pada hari-hari seperti itu Anda seharusnya tidak membiarkan diri Anda terlalu rileks, Anda bisa mengurangi hingga nol.keseluruhan hasil positifnya.
Pada fase pertama Bulan, organisme yang lemah perlu dipelihara dan masih banyak buah dan sayuran yang kaya akan vitamin, selama periode ini mereka lebih baik terserap. Produk dengan kandungan bahan kimia yang tinggi harus dikecualikan sama sekali, reaksi alergi dan bahkan keracunan pun dapat terjadi. Makanan rebus lebih disukai makanan gorengan.
Pada tahap kedua, penekanan harus ditempatkan pada makanan bergizi dan ringan. Protein nabati, sereal, salad sayuran harus menjadi dasar diet Anda. Jangan lupa tentang produk susu, Anda bisa memanjakan diri dengan permen untuk sarapan pagi, dan saat makan malam makan sup daging.
Pada periode ketiga tidak dikehendaki mengkonsumsi banyak produk asal hewan dan makanan yang digoreng. Cocok untuk kentang rebus dengan kentang seragam atau kentang tumbuk. Sisa dietnya cukup gratis. Sebaiknya menu meliputi hidangan cair, buah dengan kadar air tinggi.
Pada fase keempat, kita memasuki kekuatan penuh, tapi mereka dengan cepat mulai meninggalkan kita. Selama periode ini perlu untuk membatasi konsumsi daging, tapi untuk membuat sayuran rebus hidangan utama. Anda dapat dengan aman menggunakan bumbu apapun, sayuran juga akan disambut. Dan tentu saja kita tidak boleh melupakan buah-buahan, hanya pada periode ini sebaiknya kita mengeringkannya.