Ejakulasi dini
Ejakulasi dini adalah masalah yang paling umum terjadi pada pria, terutama pada orang dewasa muda. Terkadang diperparah oleh fakta bahwa seorang pria "di peleton" tidak dapat mengendalikan ejakulasi dan saat berhubungan seksual, sebagai aturan, mencapai orgasme sebelum pasangannya dan sebelum saat itu ketika ia sendiri ingin mencapai orgasme. Setiap orang harus belajar untuk mengatasi tugas ini.
Laki-laki muda sangat gembira sehingga mereka bisa mencapai orgasme hampir seketika saat memikirkan objek cinta mereka atau hanya dari kehadiran kekasih mereka. Ini juga merupakan ejakulasi dini. Beberapa pria dengan pengalaman tahu bahwa dengan tindakan
mereka rata-rata mencapai orgasme dalam 15-20 menit, sementara pasangannya mencapai orgasme selama 25-30 menit dengan rangsangan seksual normal. Dalam kasus ini, pria tersebut juga menderita ejakulasi dini. Dalam kedua kasus tersebut, masalah utamanya adalah masalah pengendalian.
Jika penyebab ejakulasi dini tidak terletak pada penyakit apapun, maka ada beberapa pilihan yang akan membantu pria mengendalikan ejakulasi dini.
• Seorang pria akan menunda saat ejakulasi, jika dia bisa sejenak mengalihkan perhatian dari seks dan memikirkan hal lain( yang Anda lihat, tidak selalu menyenangkan).Tidak adil meski berkenaan dengan pasangan, dimana saat ini hubungan seksual baru saja mulai masuk irama dan merespons setiap gerakan tubuhnya.
• Seorang pria dapat memakai kondom( atau bahkan dua) untuk mengurangi sensitivitas. Kondom juga merupakan kontrasepsi penghalang dan melindungi terhadap infeksi dengan infeksi menular seksual. Tapi mengandalkan kondom sebenarnya bukan solusi.
• Beberapa pria telah membuat kebiasaan mereka melakukan masturbasi sebelum bertemu pasangannya untuk menekan hasrat seksual dan mengurangi kepekaan. Kelihatannya sangat jelek dari sudut pandang bahwa Anda harus menekan perasaan Anda dengan cara ini.
• Beberapa pria percaya bahwa postur tertentu selama hubungan seksual lebih intens dan mengurangi sensitivitas, yang memungkinkan menunda momen ejakulasi. Anda dapat mencoba pengalaman ini dan memilih posisi yang paling sesuai dari sudut pandang ini. Misalnya, postur "misionaris" mungkin tepat karena pria harus mendukung dirinya sendiri, tanpa harus benar-benar rileks. Pose "Misionaris" dianggap salah satu yang paling "tidak nyaman" untuk ejakulasi dini.
• Metode terbaik untuk mengendalikan ejakulasi dini adalah teknik yang dikembangkan oleh ahli seksologi Amerika Masters and Johnson. Teknik ini disebut "akhir dan awal".Dia
mengajarkan Anda untuk mengenali perasaan Anda sebelum "titik ireversibilitas", yaitu saat seseorang tidak lagi mampu mengendalikan dirinya sendiri dan tidak dapat menahan orgasme. Sesaat sebelum permulaan momen "kritis", seorang pria biasanya mengalami gairah seksual yang sedang tumbuh, yang disertai oleh perasaan bergetar di suatu tempat di pinggang. Jika pada saat ini menghentikan stimulasi seksual( dan hanya sekitar 20 sampai 30 detik), maka gairah seksual agak turun, dan pria itu bisa lagi bercinta sampai mencapai momen "kritis".Setelah sampai pada titik ini, pria itu bisa lagi berhenti, dan kemudian melanjutkan hubungan seksual. Dengan demikian, bercinta bisa meregang untuk saat pria perlu memuaskan pasangannya. Metode ini membutuhkan kesabaran dan latihan, karena tanpanya teknik ini tidak akan berhasil sampai seorang pria belajar mengenali perasaannya selama gairah seksual. Jika seorang pria ingin aman, dia bisa menunda modulasi
sedikit sebelum titik eksitasi. Seorang pria juga dapat mempelajari teknik ini sendiri selama masturbasi, dan kemudian menerapkan pengalaman yang didapat saat bercinta dengan pasangannya( yang tentu saja harus menyadari apa yang sedang terjadi).
• Alternatif teknik ini bisa jadi metode yang disebut "shrinking".Ketika seorang pria dalam keadaan sangat gembira, dia meremas penisnya( tentu saja, tanpa menimbulkan rasa sakit pada dirinya sendiri), bahwa eksitasi mereda. Seorang pria harus meremas penis di dasarnya, bertindak dengan hati-hati, tapi terus-menerus. Clamping menghentikan akses darah ke penis, yang membantu mengurangi kegembiraan. Metode kompresi bisa dikombinasikan dengan teknik Masters and Johnson. Beberapa penulis mengatakan bahwa penis perlu diperas di daerah kepalanya. Tapi mereka keliru, karena tindakan semacam itu justru akan merangsang Peninsula daripada membantu mengurangi gairahnya.