Apa yang harus dilakukan jika rambut rontok saat menyusui setelah hamil setelah melahirkan ibu menyusui
Kerontokan rambut saat menyusui, faktanya, bukanlah fenomena langka. Anda bahkan dapat mengatakan bahwa lebih dari setengah ibu muda mengalami masalah ini. Banyak gadis mencatat bahwa selama kehamilan, rambut menjadi lebih baik dan lebih tebal. Tapi, saat kelahiran sudah usai, masa tersulit sudah datang. Ketiadaan tidur yang terus-menerus, berjuang dengan kelebihan berat badan, gagal hormonal.
Tidak semua wanita bisa siap untuk ini. Pada artikel ini, Anda akan belajar apa yang harus dilakukan jika rambut rontok saat menyusui, bagaimana tetap cantik meski dalam keadaan berat dan gugup.
Mengapa rambut saya rontok setelah lahir?
Selama kehamilan, seorang wanita secara aktif memproduksi hormon estrogen, yang merangsang pertumbuhan, volume dan kepadatan rambut, terutama, pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Tapi setelah melahirkan, periode sebaliknya dimulai, jumlah hormon mulai turun dengan cepat, sampai kembali normal, seperti sebelum kehamilan. Ini terjadi dalam waktu 3-5 bulan, dan selama ini, kehilangan rambut terbesar diamati. Sebenarnya, pada ibu menyusui, seperti orang lain, tingkat kerontokan rambut per hari sama dengan seratus rambut, dan karena ada lebih dari lima puluh ribu rambut di kepala, jumlah ini tidak akan mempengaruhi kerapatan kepala rambut.
Bagaimana cara melanjutkan pertumbuhan rambut normal?
Bagi ibu muda yang sudah hamil setelah mengalami situasi yang tidak menyenangkan, ada beberapa peraturan sederhana, mengamati mana, Anda bisa menghemat rambut mewah Anda.
- Jadilah kurang gugup. Diketahui bahwa stres dan depresi dalam hal apapun, sangat merespons kondisi rambut, mencoba mengatasi masalah eksternal dan bersikap setenang mungkin;Jadwal
- untuk pertama kalinya. Anda pasti butuh tidur delapan jam, berjalan setiap hari di udara segar, selalu mengenakan topi di musim dingin, yang terbaik adalah menyembunyikan semua rambut di bawahnya. Buatlah menu, makan minimal tiga kali sehari, dan seharusnya produk alami dan sehat mengandung banyak vitamin B, C, E, PP, dan mineral seperti besi, seng, magnesium, kalsium, mangan. Menempel diet ketat dan tidak makan lemak, asin, terlalu manis, digoreng, dan setengah jadi;Banyak orang membutuhkan sumber vitamin tambahan, yaitu kompleks vitamin. Namun, Anda seharusnya tidak melarikan diri dan membelinya begitu saja, Anda harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan ahli trichologi spesialis, dia juga akan memberi Anda paket perawatan yang diperlukan;
- Cobalah untuk tidak mengeringkan rambut dengan pengering rambut, jangan gunakan setrika pengeriting atau alas setrika, atau gunakan produk styling: lacquer dan mousse. Jangan memaparkan rambut Anda ke serangan kimiawi, yaitu jangan melukis rambut Anda, jangan meluruskannya untuk pertama kalinya sampai tubuh Anda menyesuaikan diri dan mengembalikan jumlah estrogen normal. Satu tahun setelah kelahiran, akan mungkin untuk melanjutkan pewarnaan dan gaya;
Masker alami nutrisi, yang sekarang akan Anda pelajari, akan berguna bagi anak perempuan untuk pemulihan rambut.
Campur dua kuning telur dan dua sendok teh madu, jika diinginkan, tambahkan satu sendok makan minyak burdock ke masker. Aduk dengan baik ramuannya dan distribusikan secara merata di atas rambut, perhatikan akar. Tutupi kepala Anda dengan bungkus plastik dan hangatkan dengan handuk selama setengah jam, lalu cuci kepala dengan sampo dan balsem. Ulangi masker dua kali seminggu.
Oleskan pada rambut campuran yoghurt dan minyak almond selama setengah jam sebelum mencuci kepala, hangatkan dengan handuk. Masker ini sempurna saat rambutnya tipis atau getas sebelum hamil. Ulangi masker sekitar 3-4 kali seminggu.