Apakah ibu memakai menyusui?

Terkadang Anda mendengar bahwa menyusui "terlalu banyak memaksa wanita itu."Pada minggu-minggu pertama menyusui, beberapa wanita menjadi lelah, tapi mereka juga bosan dengan mereka yang makan dari botol. Setelah melahirkan dan keluar dari rumah sakit, pasukan kembali ke rumah sakit. Tentu saja, ketegangan saraf yang terkait dengan merawat bayi baru lahir melelahkan. Tapi kenyataannya payudara itu membutuhkan banyak kalori setiap hari, dan ibu harus makan lebih banyak untuk mempertahankan berat badannya. Akhirnya, seorang wanita seharusnya tidak mengalami kelelahan saat memberi makan, daripada saat liburan, di mana ia berenang atau berjalan banyak. Tubuh kita dengan cepat menyesuaikan diri dengan kebutuhan untuk meningkatkan atau mengurangi energi, sehingga meningkatkan atau memperlemah nafsu makan, yang membuat berat badan tetap permanen. Jika ibu menyusui sehat dan bahagia, nafsu makannya akan mengurus dirinya sendiri untuk membuat kalori yang dibutuhkan untuk ASI.Beberapa ibu menyusui kagum pada berapa banyak makanan yang mereka inginkan dan bisa makan tanpa menambah berat badan. Tapi terkadang nafsu makannya tumbuh terlalu banyak, dan kemudian wanita butuh kemauan atau bantuan dokter atau ahli gizi agar tidak bertambah gemuk.

Seorang wanita yang terlalu lelah saat menyusui mungkin tidak perlu gugup, khawatir akan bayi baru lahir, dan ini mempengaruhi nafsu dan moodnya. Atau dia tidak pernah yakin kesehatannya dan percaya bahwa usaha apapun untuknya berbahaya, meski sebenarnya tubuhnya memiliki kekuatan yang cukup untuk menghadapi situasi ini. Atau - yang paling tidak mungkin - dia benar-benar memiliki kesehatan buruk. Apakah perlu menambahkan bahwa ibu menyusui yang merasa buruk atau lumayan kehilangan berat badan harus segera berkonsultasi ke dokter? Beberapa wanita, karena asuhan mereka, merasakan kecemasan yang mendalam sebelum prospek menyusui - tampaknya mereka tidak bermoral atau aneh terhadap hewan. Jika perasaan ini kuat, saya percaya bahwa ibu seharusnya tidak mencoba, bahkan jika dia mampu melakukan segalanya demi anak itu. Beberapa ayah, termasuk yang terbaik, keberatan untuk menyusui - mereka tidak dapat mengatasi kecemburuan mereka. Dalam kasus ini, ibu harus dipandu oleh akal sehatnya sendiri.