Sakit punggung

Menurut statistik, remaja lebih cenderung mengalami sakit punggung dibanding anak yang lebih muda. Mungkin, hal ini disebabkan oleh fakta bahwa penyebab nyeri biasanya lebih banyak aktivitas fisik. Nyeri punggung yang timbul akibat berlebihnya beberapa otot, secara signifikan melemah setelah dua hari dan biasanya hilang sama sekali setelah 10-14 hari.

Terkadang sakit punggung disertai gejala seperti mual, muntah, "tajam" perut, demam tinggi, nyeri saat kencing atau saat batuk, nyeri di daerah pinggul. Mungkin ada kejang otot, pembengkakan tulang belakang, kiprah lemas atau tidak biasa. Gejala tambahan semacam itu seharusnya sudah membuat Anda takut dan memaksa Anda menemui dokter.

Kemungkinan penyebab

Sakit punggung paling sering disebabkan oleh peregangan otot dorsal, terutama jika remaja tersebut adalah atlet atau baru-baru ini terlibat dalam aktivitas fisik baru yang tegang untuknya, atau mungkin gejala yang menyertai penyakit menular.

Otot peregangan atau overstrain

Nyeri otot biasanya mudah dikenali dengan menyentuh daerah punggung yang sakit atau menekannya;Orang tua dapat dengan mudah menentukan lokasi peregangan. Seringkali, penyebab rasa sakit bisa ditentukan dengan memaksa anak untuk mengulangi gerakan fisik yang ia gunakan sebelumnya, misalnya melempar bola, menahan pegangan dalam pertarungan, dll.

Cedera punggung

Bengkak saat disentuh, meski dengan otot kendor atau dengan tidak adanya memar( memar), goresan atau luka biasanya disebabkan oleh stroke atau cedera lainnya, bukan peregangan atau otot yang terlalu ketat. Pada remaja yang terlibat dalam olahraga kekerasan( sepak bola, misalnya), mungkin ada pergeseran cakram. Lalu ada nyeri berselang-seling atau konstan di daerah lumbal atau pantat, rasa sakit memberi pada betis kaki. Nyeri punggung disertai batuk atau bersin.

Gangguan postur

Nyeri akut akibat postur tubuh yang buruk jarang terjadi. Sakit berulang karena pelanggaran postur tubuh tidak dapat dipecahkan dengan urutan sederhana: "Berhenti dengan benar!" Perlu untuk memaksa anak tersebut untuk berolahraga lebih banyak dan mengembangkan sistem pendukung otot yang umum.

Deformitas vertebra

Vertebra bisa berbentuk baji di tempat bentuk normal balok, menyebabkan kelengkungan tulang belakang yang berlebihan. Dan sebagai konsekuensi dari hal ini - kembali sakit .Dalam kasus lain, satu vertebra dapat bergerak relatif terhadap yang lain dan menekannya, menyebabkan rasa sakit.

Peradangan pada disk

Peradangan pada tulang rawan ikat antara cakram ini biasa terjadi pada anak-anak prasekolah, dan ini lebih sering terjadi pada anak perempuan. Seorang anak kecil selama penyakit ini terkadang malah menolak untuk duduk atau berjalan. Seringkali suhu naik.

Seringkali anak cenderung berbaring di atas perutnya. Hal ini terjadi saat anak terluka di belakang. Ada nyeri di punggung bagian bawah, daerah pinggul, ada ketimpangan. Di bagian tulang belakang yang berisi disk yang meradang, biasanya terjadi pembengkakan. Spasme otot di dekat cakram dan nyeri yang meningkat dapat diamati saat anak meluruskan kakinya dan mencoba mengangkatnya.

Biasanya, kondisi ini, yang seharusnya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, berlangsung dari dua sampai lima minggu, namun dalam hal apapun tidak boleh melebihi 12 minggu.

Penyebab lain

Selain alasan yang tercantum di atas, adalah mungkin untuk memilih satu kasus kelompok terpisah saat sakit punggung menyertai penyakit serius.

Infeksi saluran kemih, , disertai rasa sakit di perut bagian bawah dan belakang, terbakar dengan kencing, demam.

Appendicitis peritonitis ( infeksi pada lapisan peritoneum) adalah penyakit yang sangat serius yang dapat menyertai( bersama dengan nyeri punggung) mual, muntah, nyeri di perut, perut kencang dan demam tinggi. Tumor

.

Meningitis. Gejala meningitis meliputi sakit kepala parah, demam tinggi, leher kaku( ketidakmampuan anak menyentuh dagu tanpa rasa sakit di leher), kejang otot dan nyeri saat mengangkat kaki lurus;Anak-anak ini terlihat sangat sakit.

Arthritis atau osteomielitis( menular). Gejala penyakit ini bisa meliputi ketimpangan atau keengganan untuk berjalan, bengkak dan rasa panas di atas sendi atau tulang;Pada rheumatoid arthritis anak-anak, nyeri sering terasa di punggung bagian atas dan di leher;kekakuan dalam gerakan;Sakit pinggang biasanya meningkat di pagi hari atau setelah lama tidak aktif secara fisik, istirahat.

• Emosi reaksi( seperti kecemasan atau depresi). Dalam kasus ini, nyeri punggung akan lebih umum bila tidak ada gejala lain( demam, misalnya).Pneumonia

. Batuk dan demam merupakan gejala utama, namun nyeri dada juga ada;Upaya batuk batuk bisa menyebabkan rasa sakit atau ketegangan di dada atau punggung.

Jika anak tidak dapat menggerakkan lengan atau kakinya atau mengalami cedera punggung atau leher yang parah, jangan menyentuhnya, tinggalkan dalam satu posisi. Segera hubungi ambulans dan sediakan transportasi ke personil.

Ketidakmampuan anak untuk menggerakkan lengan atau kakinya terkadang menunjukkan adanya fraktur. Mencoba memeriksa anak itu sendiri, Anda bisa menyebabkan bahaya lebih besar lagi. Ingat bahwa cedera leher yang mungkin bisa sangat serius, dan intervensi orang awam dapat menyebabkan konsekuensi serius.

Salah satu cara termudah untuk sakit punggung adalah aspirin. Ini bagus untuk berjemur, untuk otot atau penyakit tulang.

Area punggungan yang terkena harus diobati kering( pad pemanas, alas pemanas) atau panas basah( handuk basah, shower air panas).Jika setelah perawatan sederhana ini, kondisinya membaik setelah 24-48 jam, nampaknya nyeri otot anak-anak melemah dan perawatan di rumah dapat diobati. Ini membantu dalam hal ini, istirahat dan aktivitas mudah untuk perkembangan otot. Istirahat penuh tidak diperlukan. Hal ini diperlukan untuk menghindari lompatan, kontak permainan olahraga, latihan intensif sampai rasa sakit tidak lewat.

Jika nyeri di punggung dikaitkan dengan kelebihan beban otot atau jika anak perlu memperkuat otot punggung, pendidikan jasmani dan pijat akan menjadi cara terbaik. Pijat

Pijat ringan dan gosok punggung sering membantu nyeri otot dan keseleo. Selain itu, pijat, seperti pendidikan jasmani, membantu memperkuat otot, dan akibatnya, untuk mencegah diagnosa seperti kelengkungan tulang belakang.

Harus diingat bahwa dalam kasus postur tubuh yang salah, misalnya saat duduk dalam posisi tidak nyaman di atas meja, rasa sakit ringan bisa kembali.

Latihan fisik

Suatu program latihan teratur dan terencana sering membantu memperkuat otot pendukung dan mencegah masalah punggung. Ada kemungkinan untuk merekomendasikan program penguatan kebugaran fisik secara umum, berhubungan dengan aerobik, berjalan cepat, berlari, bersepeda. Di bawah ini kami telah memberikan beberapa latihan yang berguna untuk bagian belakang.

Latihan ini memiliki efek menguntungkan pada otot tubuh, dan karena itu mengurangi nyeri punggung ringan.

Anak harus berbaring telentang di lantai, kaki terentang. Tekuk kaki di lutut, tekan ke dada, lalu kembali ke posisi semula.

Anak itu terbaring di lantai di punggungnya dengan lutut ditekuk di lutut, kakinya menempel di lantai, tangannya ditekan berselang-seling ke dadanya. Anda perlu menaikkan dada sedikit sampai punggung kembali di lantai, lalu kembali ke posisi awal.

Latihan ini bisa dilakukan dengan cara yang berbeda.

Anak itu terbaring telentang di lantai dengan lutut ditekuk, kakinya tersandar di lantai. Bagian bawah tulang belakang ditekan ke lantai, sehingga seluruh tulang belakang menempel padanya. Tahan posisi ini selama beberapa detik, dan kemudian biarkan lentur alami bagian belakang untuk mengangkat bagian bawah tulang belakang dari lantai.

Namun, hati-hati: latihan ini tidak bisa dimulai jika anak sakit!

Saat rasa sakit berhenti, anak bisa memulai program latihan dengan beberapa pengulangan setiap 5-10 menit. Durasi latihan adalah 20 menit.

Jika sakit punggung anak lebih serius, segera dapatkan bantuan medis!

memiliki pembengkakan di atas tulang belakang;Rasa sakit

tidak mereda selama dua hari;

ada yang lain, sekilas, gejala yang tidak berbahaya( tertatih-tatih, menolak jalan kaki), yang mungkin menandakan pembengkakan pada cakram);

• Anak mengeluh sakit telinga selama beberapa jam dan parasetamol atau kompres dingin atau hangat tidak mengurangi rasa sakit;

• Anak merasa terlalu sakit di telinga;Rasa sakit timbul setelah trauma telinga;Nyeri

di telinga disertai demam, ketidakmampuan untuk mengubah leher, pusing, gaya berjalan goyah;Anak laki-laki di usia kurang dari satu tahun ini menangis, gembira, ia mengalami demam. Nyeri punggung

disertai muntah, mual, sakit perut, nyeri di perut bagian bawah atau demam tinggi( radang usus buntu mungkin);Kejang otot

atau kesulitan dalam mengangkat kaki yang diluruskan( kemungkinan meningitis);

telah terkena atau terluka di belakang, yang menyebabkan rasa sakit parah atau mengganggu kemampuan anak untuk bergerak, terutama jika stroke parah;

sedang demam, ada sensasi terbakar saat buang air kecil atau sering buang air kecil yang berhubungan dengan nyeri punggung.

ada gejala radang usus buntu;Anak itu bergerak, tapi rasa sakit akut tetap ada;Keluhan tersebut disertai gejala serius lainnya, seperti demam.

Dokter akan mempelajari kasus ini dengan hati-hati, memberikan perhatian khusus pada penyebab dan ciri munculnya nyeri punggung pada anak. Informasi tentang tindakan terbaru anak tersebut, tentang penyakitnya, dan informasi tentang anggota keluarga dengan keluhan yang sama akan membantu dokter untuk melakukan diagnosa dengan benar dan memberikan resep pengobatan yang tepat.

Jika ditentukan bahwa anak tersebut mendapat pukulan di bagian belakang atau mengalami cedera lain, dokter cenderung menawarkan roentgenogram tulang belakang. Gejala radang disk juga akan memerlukan penelitian sinar-X.Penyelidikan lebih lanjut terhadap daerah tulang belakang dapat dilakukan dengan menggunakan diagnostik komputer yang kompleks. Dokter, kemungkinan besar, akan menawarkan untuk melewatkan analisis urin. Jika darah ditemukan dalam urin, ini mungkin mengindikasikan kemungkinan kerusakan ginjal.

Jika sakit punggung disertai demam, Anda bisa memikirkan adanya infeksi atau pembengkakan tulang belakang. Dalam situasi ini, perlu melakukan tes darah lengkap dan tes laboratorium lainnya dan, setelah pemeriksaan, untuk menentukan pengobatan yang tepat.

Anda tidak dapat segera menghubungi dokter jika:

• Sakit telinga adalah kejadian jangka pendek yang berlangsung kurang dari seperempat jam, dan anak tersebut terlihat sehat dan rasa sakit tidak lagi kembali;

• Rasa sakit berumur pendek dan dijelaskan oleh penyebab sederhana yang jelas( misalnya, terbang, turun tiba-tiba, mengangkat atau meniup kuat).

• Nyeri di telinga anak berlangsung sampai satu jam atau jika rasa sakit dapat dikurangi dengan cara menggunakan kompres dingin atau hangat ke leher atau telinga.

tidak ada penyebab nyeri yang jelas atau nyata.