Kepadatan lama: atau mitos tentang penyakit ini

Ada pendapat bahwa di masa tua otak manusia pasti akan terdegradasi dan kepikunan datang. Di sekitar kemampuan intelektual orang tua pada umumnya ada banyak mitos.

Mitos satu: di hari tua memori buruk

Selama bertahun-tahun, para ilmuwan telah mengklaim bahwa setelah 50 tahun otak manusia mulai kehilangan neuron. Teknologi modern membuktikan bahwa kematian neuron tidak terjadi. Otak sebanding dengan komputer - itu bisa bermasalah, tapi informasinya tetap terjaga. Dengan bertambahnya usia, masalah pemikiran abstrak berdasarkan analogi pertama muncul. Tapi memori "prosedural" berdasarkan keterampilan motorik - bermain golf atau mengendarai sepeda - tidak tergantung pada usia.

Mitos yang kedua: seiring bertambahnya usia, otak bekerja lebih buruk.

Psikolog Universitas Harvard yakin bahwa otak orang tua dapat menyerap sebanyak mungkin informasi sebagai otak muda. Satu-satunya perbedaan adalah otak penuaan melakukannya lebih lambat. Sepertiga dari orang tua mempertahankan kejernihan pikiran dan ingatan yang luar biasa. Yang lain, meski kehilangan sebagian dari sifat otaknya, namun fakta ini tidak mempengaruhi kemampuan untuk mengatasi urusan sehari-hari. Mitos

Mitos: penyakit tubuh mempengaruhi fungsi otak

Kesalahpahaman lain. Bahkan penyakit yang paling serius di usia tua pun tidak berkontribusi pada pemikiran yang cacat. Tidak diragukan lagi, penyakit seperti hipertensi, diabetes dan penyakit kardiovaskular dapat memiliki efek merugikan pada aktivitas otak. Namun, bahkan disini ketergantungan langsung tidak terbukti. Anda hanya bisa berbicara tentang kurangnya informasi karena gaya hidup pasif orang sakit. Mitos

Empat: singa tua tidak akan mempelajari trik baru

Dan ini hanya sebuah mitos! Otak seorang tua mampu tidak hanya untuk pulih, tapi juga untuk meremajakan. Ilmuwan Rusia melakukan percobaan - mereka membandingkan kerja otak orang tua dan remaja yang memecahkan masalah yang sama.

Anehnya, pola pikir orang dewasa dalam menghadapi kesulitan mulai membangun kembali. Jika ada neuron yang tidak dapat mengatasi tugas tersebut, maka orang-orang tetangga akan datang untuk menyelamatkannya. Mitos

Lima: Untuk menjaga pikiran, Anda perlu melatihnya. Dan lagi - tidak benar. Tentu saja, pikiran yang tidak aktif akan cepat runtuh. Yang lebih penting adalah hal lain - aktivitas mental harus menarik dan menyenangkan. Jika kondisi yang menguntungkan bagi otak tercipta, maka itu bisa menunjukkan hasil kerja cemerlang di usia tua dan dibedakan dengan kesehatan prima. Tentu saja, tidak semua lansia menyimpan ingatan yang sangat baik dan aktivitas otak yang baik. Tetapi bahkan orang muda pun sering terdegradasi karena gaya hidup dan kebiasaan buruknya salah.

Apa yang menyatukan orang-orang yang berhasil menjaga kejernihan pikiran sampai usia yang sangat tua?

• Faktor penentuan dan ketertarikan di dunia sekitar kita.
• Pendidikan tinggi dan pekerjaan mental.
• Lengkap berhenti dan beralih ke makanan berkalori rendah.

Usia tua sebagai penyakit tidak ada, namun hanya ada pengaturan internal yang salah. Jiwa dan potensi batin manusia tidak memiliki periode pembatasan.

Seperti artikelnya? Berbagi dengan teman dan kenalan: