Aturan dasar kinerja dan jenis senam di ataksia
Peran penting dalam perawatan kompleks penyakit neurologis dimainkan oleh senam ataksia.
Tujuan utama latihan dalam patologi ini adalah untuk mendapatkan kepercayaan pasien terhadap praktik pelayanan mandiri sehari-hari. Aturan
untuk implementasi
Untuk mencapai hasil yang diperlukan, Anda harus mematuhi peraturan tertentu dalam pelaksanaan latihan:
- Anda tidak dapat melakukan latihan terlalu banyak overloading pada diri Anda, semuanya harus dilakukan dengan mudah.
- Untuk ataksia, jangan banyak memperhatikan pemompaan otot.
- Peningkatan beban secara bertahap disebabkan oleh kecepatan dan kompleksitas pekerjaan.
- Untuk mendapatkan dinamika positif, latihan apapun harus dilakukan sampai eksekusi sempurna.
- Pertama, gerakan berskala besar dilakukan yang memerlukan kerja sendi besar, dan kemudian terhubung ke yang lebih kecil, yang memerlukan akurasi lebih.
- Pada awalnya, gerakan ini dilakukan dengan cepat, dan kemudian harus diulang dengan kecepatan lambat.
- Untuk restorasi di awal kompleks terdiri dari latihan dari posisi rawan, setelah waktu tertentu - duduk, dan baru saat itu - berdiri.
- Pada tahap awal, setiap gerakan harus dikendalikan dengan bantuan penglihatan, dan nantinya harus dilakukan dengan mata tertutup.
- Tingkat kenaikan beban hanya bisa ditentukan oleh dokter, dan keputusannya tergantung pada diagnosis dan kondisi awal pasien.
Jenis latihan yang digunakan untuk ataksia
Skema senam kuratif mencakup serangkaian gerakan yang diperlukan untuk memperbaiki kondisi pasien dan memperbaiki mekanisme adaptif. Perhatikan prinsip umum gerakan ataksia tersebut.
Umumnya
restoratif Termasuk di sudut dan kemiringan batang tubuh. Ekstremitas manis diproduksi dengan keterlibatan sendi besar.
Untuk mengembangkan keakuratan
, tugas diberikan untuk mencapai target tertentu dengan tangan atau kaki. Setiap latihan dilakukan perlahan dan lancar, dengan pemberhentian yang diberikan oleh pelatih. Beban bertambah dengan menghilangnya gejala penyakit. Untuk melakukan ini, berbagai beban bobot digunakan, gerakan berulang dalam cahaya rendah, tersentak dari samping.
Untuk komplikasi, kecepatan eksekusi dipercepat dan melambat, maka gerakan akan berubah arah. Target tetap diganti dengan yang mobile. Hal ini dilakukan untuk mengubah posisi awal dan tingkat iluminasi.
Bekerja di luar koordinasi di sendi
Dengan bantuan longi-one, satu atau dua sendi dimatikan dari gerakan. Lakukan gerakan yang ditargetkan untuk tangan atau kaki, misalnya angkat benda yang tergeletak di kaki dan transfer ke permukaan yang berada di atas kepala. Dalam hal ini, sendi siku tetap, pengangkatan dilakukan dengan bantuan kuas, dan pengalihan dilakukan oleh sendi bahu.
Secara bertahap memperbaiki harus dibuat kurang kaku, untuk tujuan ini perban elastis sudah digunakan. Ini akan memungkinkan sendi siku digabungkan secara bertahap ke dalam gerakan. Sebagai gejala ataksia mereda, pengulangan latihan dianjurkan dengan beban yang berbeda.
Balistik
Tembak, tersentak dari benda tertentu dengan pilihan target, atau tiruan jenis gerakan ini digunakan. Komplikasi bertahap terdiri dari menghilangkan target jarak yang lebih jauh, mengurangi areanya, meningkatkan massa dan mengubah bentuk benda yang dilempar, serta membuang dari posisi yang berbeda.
Balance improvement
Menjaga keseimbangan tubuh dalam posisi duduk dan kemudian berdiri. Komplikasi akibat pengurangan area referensi, penambahan gerakan tambahan di tangan, titik eksternal. Lalu ada transisi untuk berjalan. Equilibrium dipertahankan pertama untuk berjalan normal, lalu untuk permukaan yang tidak rata, bergerak menyamping atau mundur.
Selanjutnya - tugas menjadi lebih rumit dengan menerapkan beban berat. Gerakan untuk pertama kalinya lewat di dalam palang sejajar, dan kemudian tanpa mereka, area referensi menurun, dan varietas tambahannya digunakan.
Pengembangan perasaan otot-artikular
Item diambil di tangan, dan bentuk dan perkiraan beratnya dapat ditebak.
Eye Exercise
Titik tetap tetap ditentukan oleh mata, sementara putaran yang lambat dan kecenderungan kepala dilakukan, dan intinya jangan sampai hilang dari medan pandang. Latihan diulang di semua posisi awal( berbohong, duduk dan berdiri).Kemudian, jika tugas sebelumnya berhasil diselesaikan, hal yang sama diulang saat berjalan.
Jenis pelatihan lainnya adalah gerakan mata ke arah tertentu. Kepala tetap diam. Tindakan semacam itu direkomendasikan untuk implementasi sendiri. Mereka tidak perlu dilakukan lama, tapi sering. Terutama membantu dengan pusing menyertai ataksia vestibular. Jumlah pengulangan dan amplitudo mata meningkat seiring kondisi pasien membaik.
Untuk berbagai jenis ataksia, penekanan ditempatkan pada berbagai jenis kompleks pelatihan. Dengan bentuk statis lesi serebelar, latihan yang memperbaiki keseimbangan tetap ada, dan varian dinamis membutuhkan lebih banyak perhatian untuk mengembangkan konsistensi dalam gerakan. Dengan varian ataksia yang sensitif, sebagian besar waktu mereka terlibat dalam pelatihan untuk meningkatkan impuls proprioseptif.
LFK dalam ataksia membantu memulihkan fungsi sistem saraf pusat, dan dilakukan bila memungkinkan dengan partisipasi aktif dan sadar pasien. Latihan membantu meningkatkan nada keseluruhan, yang sangat membantu dalam mengkompensasi kemampuan fungsional yang hilang.
Seperti artikelnya? Berbagi dengan teman dan kenalan: