Pakaian

Persyaratan utama untuk pakaian ibu masa depan: seharusnya tidak menekan, meremas, menarik pinggang kemana saja. Mengencangkan pinggang dengan sabuk ketat dan karet gelang bisa menyebabkan mual, pusing dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Oleh karena itu, paling masuk akal membuat rok pada sabuk lebar dengan margin besar untuk menggerakkan pengencang sesuai kebutuhan. Tentu saja, ini benar-benar pita elastis bulat yang tidak dapat diterima, dan di musim panas - golf pada pita elastis yang menekan pembuluh darah penting di bawah lutut. Karena itu, omong-omong, tidak disarankan duduk dengan kakimu.

Semangat modern untuk sintetis sangat merugikan wanita-wanita yang memiliki eksim, dermatitis atau yang menderita asma bronkial. Ini berarti bahwa mereka telah memperlemah fungsi sekretori paru-paru. Karena itu, bila memungkinkan, kulit mereka harus bersentuhan langsung dengan udara segar.

Sekarang ada banyak pakaian dan linen yang nyaman khusus untuk wanita hamil. Sangat menyenangkan melihat bagaimana wanita muda modern( setidaknya di kota-kota besar) berusaha tampil rapi dan cerdas saat hamil, karena mereka sangat cantik! Tak heran para model top terkenal dengan bangga menunjukkan perut mereka yang bulat. Jangan sembunyikan kehamilanmu, banggakan dirimu. Kita harus dengan jujur ​​mengakui bahwa untuk melahirkan anak dalam situasi modern di Rusia, dibutuhkan keberanian yang besar!

Bulan-bulan terakhir kehamilan masuk akal untuk dipakai( tapi tidak berkepanjangan!) Perban antenatal khusus untuk mencegah terlalu banyak peregangan otot perut. Ada juga krim khusus melawan stretch mark. Pastikan untuk menggunakannya.

Setelah melahirkan pada kesempatan pertama, Anda harus selalu mengikat perut Anda, setidaknya dengan handuk. Dan begitu Anda kembali ke rumah, mulailah mengenakan perban pascakelahiran. Tapi jika seorang wanita ingin menyimpan sosok langsing, maka perbannya adalah setetes di lautan: yang utama adalah diet sehat penuh, gerakan aktif dan latihan fisik untuk memperkuat otot perut.

Seorang wanita hamil harus banyak berjalan, jadi lebih masuk akal untuk meninggalkan sepatu mode dengan tumit tipis ke waktu yang lebih baik. Pilih sepatu yang nyaman dan ringan, sebaiknya di atas kulit alami;Perasaan yang menyenangkan diberikan dengan sepatu dengan suede top. Di musim dingin, pastikan sol tidak tergelincir, dan kaki Anda tidak membeku. Aturan utama dalam memilih sepatu adalah tumit yang tenang, rendah dan lebar, sehingga kaki stabil. Jika kaki membengkak, lebih baik beli sepatu untuk nomor yang lebih banyak.

Go barefoot bila memungkinkan. Di musim panas, berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di embun, rumput basah, pasir di sepanjang tepi sungai atau danau, melalui hutan.