Mengupas

Untuk menjaga kulit tubuh dalam kondisi baik, perlu dilakukan pembersihan mendalam - mengelupas. Berkat prosedur ini, Anda bisa menghapus lapisan sel yang kalsifikasi, sehingga memicu mekanisme pembaharuan seluler. Akibatnya, penetrasi ke kulit pelembab dan nutrisi akan membaik, akan menjadi halus dan elastis. Kulit tubuh memiliki struktur yang lebih kasar dari pada kulit wajah, oleh karena itu dibutuhkan pembersihan yang menyeluruh. Untuk alasan yang sama, scrub tubuh termasuk biji-bijian yang lebih besar, meski untuk kulit halus ada scrub untuk tubuh dengan partikel abrasif yang sangat kecil dan nyaris tidak jelas. Jika Anda memiliki kulit kering, maka pengelupasan dianjurkan 1 kali per minggu, dan jika berlemak - 2-3 kali seminggu.

Prosedur untuk melakukan pengelupasan:

1. Sebelum mengoleskan scrub, kulit harus dilembabkan dengan baik.

2. Sebarkan scrub tubuh dengan gerakan melingkar dari bawah ke atas. Untuk melakukan ini, scrub bisa diaplikasikan pada sarung tangan pijat, spons atau, paling tidak, langsung ke tangan, lalu pijatan:

terlebih dahulu kaki kanan - dari luar, lalu dari dalam. Selanjutnya pijat pantat kanan. Kemudian dilanjutkan ke pijat dalam urutan yang sama dari kaki kiri dan pantat kiri;

pergi ke perut, memijatnya searah jarum jam;

memijat payudara untuk memulai dari aksila dan terus ke daerah décolleté, mencoba untuk tidak mempengaruhi kelenjar susu;

memijat tangan kanan dan kiri mulai dari ujung jari dan lebih ke atas;Pengupasan bagian belakang dari

melibatkan memijat dari bawah ke atas, lalu dari samping, bergerak ke tulang belakang.

Saat mengupas, beri perhatian khusus pada kulit siku, lutut, kaki. Kulit pada bagian tubuh ini agak kasar, sehingga memijat dengan pengelupasan bisa dilakukan lebih lama. Tapi kulit dada dan perut, sebaliknya, mudah rawan, jadi di tempat ini, pijat dengan gerakan ringan. Perhatian harus dilakukan di tempat tahi lalat dan luka - cobalah untuk tidak menyentuh bagian tubuh ini.

Setelah memijat seluruh area tubuh, tinggalkan scrub pada kulit selama beberapa menit.

3. Cuci scrub dengan air hangat. Kulitnya basah kuyup dengan handuk.

4. Setelah melakukan prosedur pengelupasan, penting untuk melumasi kulit tubuh dengan obat pelembab dan bergizi.

Resep untuk scrub

Resep scrub ini dipinjam dari budaya oriental, sehingga efek efeknya cukup menakjubkan."Keajaiban di bawah sinar matahari" Bahan:

2/3 cangkir biji bunga matahari yang diarde;

1/3 cup dedak dasar;Susu atau yogurt

Campur biji bunga matahari dan dedak dari susu dengan susu atau yogurt sampai konsistensi seragam diperoleh. Untuk mendapatkan efek yang lebih menonjol dalam campuran, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak almond - ini secara signifikan meremajakan kulit.

"Sweet scrub" Bahan:

1 cangkir gula;

1/2 cangkir minyak zaitun( bisa diganti dengan minyak almond);

vanili atau kacang almond tanah.

Gosok ini dengan sempurna mengelupas sel kulit mati dan pada saat bersamaan melembabkan dengan sempurna."Kopi Scrub" Bahan:

1/2 cangkir tebal dengan kopi hitam alami;

1 cangkir kefir.

Setelah menerapkan scrub ini, kulit menjadi lentur, halus, tonusnya lumayan meningkat. Untuk mengkonsolidasikan efeknya, disarankan menggosok tubuh dengan lotion dengan beberapa tetes minyak aroma apapun.

"Garam dengan susu"

Bahan:

50 g garam;

1 cangkir susu.

Setelah menggunakan scrub ini, kulit menjadi kering. Untuk menghindari hal ini, setelah mengupas Anda perlu melumasi kulit dengan losion untuk tubuh, dan Anda akan memiliki perasaan bahwa kulit bernafas dan bersinar.

"Sea busa"

Bahan:

1 gelas garam laut;

1 cangkir minyak zaitun;

4-5 tetes minyak lavender atau minyak esensial apapun. Setelah mengoleskan scrub, kulit menjadi lembut dan lembut.