Envy dalam hidup kita

Anda mengagumi pacarmu, dan di mata - air mata. Semua orang berpikir bahwa ini adalah untuk sukacita. Tidak ada yang menyadari bahwa Anda mencoba untuk menyembunyikan rasa iri. Singkirkan itu - dan jangan menangis! Mereka mengatakan bahwa kecemburuan adalah mesin kemajuan, namun dicat ulang setiap saat dalam warna putih, kemudian berwarna hitam. Tapi apapun warna itu, saat iri hati bergerak di hati, itu menjadi buruk pada jiwa. Bersukacitalah! Anda memiliki kekuatan untuk melawan. Bagaimanapun, sedikit iri( seperti hamil kecil) tidak mungkin dilakukan. Kesuksesan orang lain bisa menyenangkan Anda, atau kesal dan mencegah Anda dari melihat matahari. Tenangkan rasa iri di ujung jantung dan jangan biarkan menonjol. Lagi pula, jika Anda hanya melonggarkan kewaspadaan Anda sebentar, itu akan menghancurkan hidup Anda. Tapi, seperti racun apapun, dalam iri dosis homeopati bahkan bisa bermanfaat.

Berhentilah menyesal. Ketika seseorang dari keluarga, teman atau kenalan Anda mengklaim bahwa dia tidak pernah iri pada seseorang dalam hidupnya - jangan percaya! Dia memiliki hak untuk menulis di kartu namanya setelah nama dan nama keluarga: "Saya menderita amnesia."Envy adalah perasaan yang melekat pada banyak orang: cantik dan tidak terlalu kaya dan miskin, dewasa dan anak muda. Perbedaannya adalah bagaimana orang berhubungan dengan hal ini. Jika Anda tidak terus tentang perasaan ini, dan mencoba memahami alasan terjadinya, Anda pasti akan menjinakkan binatang ini. Dan semuanya dimulai sejak kecil. Begitu ibuku memuji seorang gadis tetangga, yang sama dengan busur merah dan boneka besar yang berbicara di kereta mainan. Itu menjadi menyakitkan dan menghina, bahkan sepertinya ibuku tidak mencintaimu, bahwa kamu tidak begitu cantik dan tidak pandai. Ibu tidak membelikan Anda boneka, seperti tetangganya, tapi dia mengulangi bahwa tidak baik untuk menjadi cemburu. Dia sangat mencintaimu, tapi dia selalu membandingkan dengan anak-anak lain. Dan untuk beberapa alasan mereka selalu berubah menjadi lebih bersih, lebih pintar, lebih baik hati! Dan kemudian anak laki-laki yang paling cantik mencium seorang wanita jelek di disko, Anda melewati sesi dengan buruk, Anda tidak dipromosikan di tempat kerja. Lingkaran ditutup! Sepanjang waktu luang Anda merasa kasihan pada diri sendiri dan mengeluh. Apakah kamu tidak bisa berhenti? Maka Anda harus menyesuaikan diri dengan gagasan bahwa, dengan fokus pada kegagalan Anda, Anda tidak akan mencapai apapun. Tapi kesuksesan Anda sendiri adalah obat terbaik untuk rasa iri. Bukankah sudah waktunya untuk mulai bergerak ke arah ini?

Jangan mencoba kehidupan orang lain. Dia memiliki ukuran payudara yang lebih besar, suaminya memuja, anak-anak adalah orang aneh, rumah adalah gambar dari sebuah majalah. Dan biarkan dia menjadi teman terbaik, pikiran yang dimakan cacing merinding ke dalam jiwanya: mengapa segalanya untuknya? Ketika Anda kembali ke rumah, Anda terganggu oleh apartemen dekat dan kecil dengan perabotan tua. Pekerjaannya tidak enak, dan blus baru mengumpulkan debu di lemari: itu akan terlihat lebih baik pada temannya. Dan Anda jarang mencoba mencarinya. Segera Anda akan menjadi satu teman kurang. Sayang sekaliTemukan sesuatu yang baik dalam hidup Anda dan aturlah liburan tentang penemuan ini. Lakukan segala sesuatu untuk merasa seperti ratu di kerajaan kecilmu.

Banggakan prestasi Anda. Kecemburuan potensial sering disiksa oleh pemikiran berapa banyak dia tidak punya waktu. Saya akan mulai belajar bahasa Inggris saat kecil - sekarang akan lebih mudah untuk menemukan pekerjaan yang bagus;akan menikah bukan untuk Petya, tapi untuk Vasya - akan hidup dalam kemakmuran yang lebih besar. Potret seseorang ini mengingatkan Anda? Berhentilah, kamu mengejar fatamorgana. Anda tidak menghargai prestasi Anda sendiri, dan ketika sesuatu ternyata, Anda mulai mendesah tentang hal lain. Jangan mengubah hidup Anda menjadi tanda hubung dari satu tujuan besar ke yang lain, bersukacita atas apa yang telah Anda capai! Jangan cemburu pada teman sekelas Anda yang berkarier sambil bercampur dengan popok dan botol. Anda akan menyusul mereka dan mengusir mereka. Akan selalu ada seseorang yang karirnya bergerak lebih cepat dan bisnis lebih sukses. Pahamilah, kamu tidak bisa mendapatkan semua bintang dari langit. Jangan terlalu tinggi set sendiri, yang perlu Anda ambil dengan biaya berapa pun. Tinggalkan waktu untuk kesenangan kecil, dan Anda akan menemukan ketenangan pikiran, dan ini adalah pencapaian besar. Metode pencegahan. Ingatlah bahwa rasa iri yang mengenaskan akan membuat kecantikan bahkan menyilaukan. Anda tidak ingin menjadi seperti ibu tiri Salju Putih yang jahat, yang kecantikan gadis itu tidak memberi kedamaian? Jika Anda tidak menyukai bayangan di cermin, kunjungi pusat kecantikan - mereka akan mengajari Anda untuk menekankan martabat penampilan Anda sendiri. Anda akan merasa seperti orang yang berbeda! Sayangnya, dari rasa iri tidak hanya ada keriput. Hal ini dapat menyebabkan gangguan saraf dan bahkan penyakit yang nyata. Jadi, saat Anda merasakan tanda-tanda pertama dari perasaan tidak enak ini, katakan pada diri sendiri: "Ya, saya sedikit iri, tapi saya tidak menginginkan orang ini menjadi buruk. Segera dan hidup saya akan baik-baik saja, saya akan melakukan segalanya untuk itu, saya akan sukses! "

Metode dasar untuk memerangi perasaan berbahaya. Pakailah kacamata sihir. Mungkin, Anda hanya melihat keutamaan orang lain, tapi juga dalam diri Anda - beberapa kekurangan. Taruh kacamata berwarna mawar dan lihatlah. .. di cermin. Sabarlah! Ambil kertas dan pulpen dan catat semua kelebihanmu secara berurutan. "Bacalah kembali daftar ini, buatlah prestasi kecil dan besar Anda ke dalamnya, dan jika Anda menjadi zandra, ini akan membantu mengembalikan kepercayaan pada diri Anda sendiri.

Pujilah dirimu, jangan malu-malu. Tidak ada gunanya duduk di sudut dan bermimpi seseorang akan datang, menemukan dan menghargai Anda. Tentang apa yang Anda hargai, orang perlu terus mengingatkan. Guru Soviet salah ketika mereka mengatakan bahwa "Saya adalah huruf terakhir dalam alfabet."Memuji diri sendiri sangat berguna dan perlu, hal utama adalah melakukannya dengan anggun. Pujian lembut pada dirinya sendiri akan melayani pelayanan prima. Jangan berlebihan dengan membacakan daftar lengkap kelebihan Anda, lebih baik membicarakannya sedikit demi sedikit( Anda adalah gadis sederhana!), Tapi sering. Dan jangan malu: Anda mengatakan yang sebenarnya, hanya kebenaran dan tidak lain kecuali kebenaran. Perhatikan, Anda sudah melihat dengan hormat dan diminta untuk bertindak sebagai ahli dalam masalah yang diperdebatkan. Segera Anda akan mulai mandi di bawah sinar kemuliaan. Karena itu, pelajari bagaimana menanggapi pujian dengan cara yang benar, agar orang lain lebih sering berbicara kepada Anda. Dengarkan pujian dengan sedikit senyuman, tanpa memerah atau membenarkan diri sendiri. Anda pantas mendapatkannya! Menanggapi kata-kata, seberapa baik penampilan Anda hari ini, tidak perlu mempermalukan malu: "Apa kabar, gaun ini sudah bertahun-tahun."Dan jangan lupakan sopan santun dari sopan santun. Benar, ketika Anda menyanyikan pujian untuk kualitas bisnis Anda, Anda tidak perlu menambahkan bahwa Anda juga bisa menjahit mesin tik. Biarkan Anda, sebagai seorang profesional, beritahu hasil kerja.

Envy dengan manfaat untuk diri sendiri. Anda dapat membuat Anda merasa iri hati, tanpa menyakiti orang lain dan memberi keuntungan bagi diri Anda sendiri. Jangan meminta nasib untuk membuat rekan kerja gemuk. Tidak ada yang mencegah Anda terlihat lebih baik lagi! Jika dia kehilangan beberapa kilogram setelah satu tahun makan terpisah dan kunjungan rutin ke gym, ikuti diet dan masuk ke grup aerobik. Bagikan anggaran sehingga dari waktu ke waktu mengisi lemari pakaian Anda dengan barang-barang cantik dan modis. Dan segera Anda akan membentuk sebuah kompetisi yang layak untuk seorang rekan. Seorang teman mendapat pekerjaan yang bagus - mengapa Anda tidak mengikuti kursus penyegaran dan belajar bahasa asing lain? Kesadaran bahwa Anda tidak duduk diam, tapi berakting, akan memperkuat harga diri Anda. Bersenang-senang, bersenang-senang, cinta - dan Anda tidak akan punya waktu dan keinginan untuk iri pada seseorang.