Meteosensitivitas, meteozavisimost - Penyebab, gejala dan pengobatan. MF.

meteosensitive - reaksi terhadap paparan meteorologi( cuaca) faktor atau peningkatan sensitivitas terhadap fluktuasi redaman cuaca di konsekuensi dari mekanisme adaptasi kekebalan atau penyakit kronis. Penyakit sistem kardiovaskular dan saraf paling sering disertai dengan munculnya meteosensitivitas.

membedakan tiga tingkat sensitivitas meteorologi . Tingkat sensitivitas meteorologi ringan hanya diwujudkan oleh kelesuan subyektif, keluhan subyektif, dan saat inspeksi tidak ada yang baru ditemukan pada diri seseorang. Ketika menyatakan meteosensitivity( moderat) mengamati perubahan tujuan yang berbeda: perubahan tekanan darah, elektrokardiogram, dll Ketika parah meteosensitivity diamati diucapkan pelanggaran, itu menunjukkan lima jenis meteopaticheskih reaksi. ..

Dengan , tipe jantung dari sensitivitas meteorologi menyebabkan rasa sakit di daerah jantung, sesak napas. Tipe otak sensitivitas meteorologi ditandai oleh sakit kepala, pusing, derau dan deru di kepala. Tipe campuran sensitivitas meteorologi

- kombinasi gangguan jantung dan neural. Ketika astenoneuroticeskim jenis meteosensitivitas mencatat peningkatan iritabilitas, mudah tersinggung, insomnia, perubahan tekanan darah. Ada orang yang tidak bisa melokalisasi manifestasi dengan baik. Jenis reaksi yang tidak terbatas:. . kelemahan Obshaya, rasa sakit dan nyeri pada sendi, otot, dll Seseorang yang menderita meteosensitivity parah harus di bawah pengawasan medis khusus. Sifat dan besarnya kerusakan yang disebabkan oleh paparan tekanan atmosfer tergantung pada besarnya( amplitudo) dari variasi tekanan atmosfer dan, terutama, dengan mengubah kecepatan.

Orang-orang yang benar-benar sehat dengan mekanisme adaptasi yang berfungsi dengan baik pada cuaca tidak bereaksi. Pada orang yang hampir sehat, perubahan tajam dalam cuaca tercermin terutama di keadaan bola psiko-sosial, kadang-kadang kejadian meteorologi diamati pada fenomena iklim yang tidak normal, yaitu orang-orang ini tidak mengalami malfungsi yang serius, namun hujan di pagi hari dapat membuat mereka hampir tertekan. Hal lain - pasien kronis. Setiap fluktuasi suhu udara, tekanan atmosfer, intensitas medan elektromagnetik dapat menyebabkan mereka eksaserbasi yang tidak diinginkan dari penyakit yang mendasari, dan bahkan menyebabkan tempat tidur rumah sakit.

Meteosensitivity cukup meluas dan terjadi dengan kondisi iklim yang lebih sering namun tidak diketahui untuk seseorang. Cuaca "terasa" sekitar sepertiga dari penduduk garis lintang beriklim sedang. Keunikan dari reaksi ini adalah bahwa hal itu terjadi pada sejumlah besar orang serentak dengan perubahan kondisi meteorologi atau sedikit di depan mereka.

Manifestasi meteosensitivity tergantung pada keadaan awal dari organisme, usia, kehadiran penyakit dan alam, iklim, di mana seseorang hidup, dan tingkat aklimatisasi untuk itu.

Meteosensitivitas lebih sering diamati pada orang yang jarang di udara terbuka, ditempati oleh kerja tidak tetap, mental, tidak terlibat dalam pendidikan jasmani. Mereka telah mempersempit zona yang disebut kenyamanan iklim mikro. Bagi orang sehat, fluktuasi meteorologi, pada umumnya, tidak berbahaya. Meski demikian, pada orang yang tidak merasakan cuacanya, reaksi terhadapnya masih nyata, meski terkadang mereka tidak sadar. Mereka harus diperhitungkan, misalnya oleh pengemudi transportasi. Dengan perubahan mendadak dalam kondisi meteorologi, semakin sulit bagi mereka untuk memusatkan perhatian mereka. Makanya jumlah kecelakaan bisa meningkat. Akibat penyakit( influenza, angina, pneumonia, penyakit sendi, dll) atau kelelahan, daya tahan tubuh dan cadangan berkurang. Itulah sebabnya meteosensitivitas diamati pada 35-70% pasien dengan penyakit yang berbeda. Jadi, setiap pasien kedua penyakit penyakit kardiovaskular merasakan cuaca.

Perubahan atmosfer yang signifikan dapat menyebabkan tegangan lebih dan kegagalan mekanisme adaptasi. Kemudian proses osilasi dalam tubuh - ritme biologis terdistorsi, menjadi kacau. Reaksi cuaca fisiologis( asimtomatik) dapat dibandingkan dengan danau yang tenang, melalui mana ada gelombang dari angin sepoi-sepoi. Reaksi cuaca patologis( menyakitkan) adalah sejenis "badai" vegetatif dalam tubuh. Kontribusi terhadap perkembangan gangguan dalam regulasi sistem saraf otonom. Jumlah gangguan vegetatif dalam beberapa tahun terakhir meningkat karena pengaruh faktor yang merugikan modern Stres peradaban., Tergesa-gesa, tidak aktif, makan berlebihan dan kekurangan gizi, dll Selain itu, orang yang berbeda memiliki keadaan fungsional dari sistem saraf adalah jauh dari sama. Hal ini ditentukan oleh fakta bahwa seringkali dengan penyakit yang sama, ada reaksi cuaca yang berlawanan secara diametral: menguntungkan dan tidak menguntungkan. Kebanyakan

meteosensitivity diamati pada individu dengan lemah( melankolis) dan kuat tidak seimbang jenis( tersinggung) dari sistem saraf. Orang-orang memiliki yang kuat, jenis seimbang( optimis) meteosensitivity muncul hanya dengan melemahnya tubuh. Tubuh dipengaruhi oleh cuaca secara keseluruhan, serta komponen masing-masing. Perubahan tindakan tekanan udara dalam dua cara: mengurangi kejenuhan oksigen darah( efek barometrik "lubang") dan ujung saraf mekanis mengiritasi( reseptor) pleura( selaput lendir yang melapisi rongga pleura), peritoneum( selaput rongga perut), sendi sinovial, serta reseptorkapal.

di wilayah tekanan atmosfer Eropa yang paling stabil di Amerika Baltik, di utara-barat dan utara, adalah tempat yang paling sering dikutip meteosensitivity pada pasien dengan penyakit kardiovaskular. Angin menyebabkan berlebihnya sistem saraf, menyebabkan iritasi pada reseptor kulit. Dalam beberapa tahun terakhir, diberi arah baru dalam mempelajari efek dari kondisi cuaca pada tubuh, yang disebut "sindrom metepatologiya" yang meliputi gejala meteopaty karena aksi gabungan dari tekanan udara dan anomali atmosfer seperti badai, panas dan angin kering, kabut, salju, dll Sebagai contoh, Misalnya, sindrom angin tengah hari di Prancis;sindrom angin selatan-barat di Swiss, angin utara syndrome( Nords) bertiup di Absheron Semenanjung( Baku), menurut berbagai peneliti, mempengaruhi kesehatan sekitar 75% dari penduduk kabupaten. Mereka memprovokasi serangan angina pada penyakit jantung iskemik. Kelembaban berperan dalam menjaga kepadatan oksigen di atmosfer, mempengaruhi pertukaran panas dan berkeringat. Terutama sensitif terhadap pasien dengan kelembaban tinggi dengan penyakit hipertensi dan aterosklerosis. Dalam kebanyakan kasus, eksaserbasi penyakit pada sistem kardiovaskular terjadi pada kelembaban relatif tinggi( 80-95%).Banyak orang hari hujan memberlakukan jejak, bahkan pada penampilannya, seringkali wajah menjadi pucat. Dengan perubahan suhu yang tiba-tiba, wabah infeksi saluran pernapasan akut terjadi. Pada bulan Januari 1780 di St. Petersburg, suhu udara naik dari -44.sampai + 6. Pada suatu malam, akibatnya, sekitar 40 ribu orang menjadi sakit. Kenaikan yang signifikan pada kejadian penyakit pernapasan akut dicatat di Tashkent pada bulan November 1954, ketika suhu udara mulai dari 4-15.Aku turun ke -21. . Selain itu, meniup angin utara yang tajam, yang diangkat ke dalam massa udara dari tetesan air, pasir, dan menemukan di dalamnya mikroba dalam wabah penyakit menular. Tidak menguntungkan bertindak pada tubuh dan kelebihan ion positif yang diamati dalam cuaca panas dan lembab, yang dapat menyebabkan kejengkelan penyakit jantung. Dalam beberapa tahun terakhir, sangat penting melekat pada perubahan aktivitas matahari dan medan magnet bumi( gangguan geomagnetik dan badai).Aksi mereka pada tubuh ditampilkan untuk 1-2 hari sebelum perubahan cuaca, sedangkan faktor meteorologi lainnya mempengaruhi secara langsung sebelum atau selama perjalanan massa udara( anti-siklon atau siklon).Cuaca stabil yang tidak biasa, sebagai aturan, juga mempengaruhi tubuh secara negatif. Pada bulan November 1977, di Saratov, cuaca hangat dan lembab dengan kabut kuat berlangsung untuk waktu yang lama. Efek depresi pada jiwa orang, mengurangi efisiensi, menyebabkan overstrain sistem saraf.

Pengaruh cuaca( faktor meteorologi) terhadap kesehatan manusia

Tekanan atmosfer

Perbedaan tekanan atmosfir, terutama spasmodik, berdampak negatif pada sistem peredaran darah, nada vaskular, tekanan arteri. Secara negatif mempengaruhi kesehatan dan kelembaban tinggi. Misalnya, di Moskow pada periode dingin tahun ini rata-rata 83-86% dan sering menyebabkan eksaserbasi penyakit radang kronis. Secara tidak menguntungkan mempengaruhi kondisi pasien dengan patologi vaskular dan paru, asma bronkial, hipoksia cuaca yang disebut - kandungan oksigen yang lebih rendah di udara atmosfir. Itu terjadi di musim dingin, misalnya, sebelum turun salju, dan di musim panas dengan latar belakang suhu dan kelembaban yang meningkat.

Badai magnetik

Pada orang sehat, badai magnetik dapat menyebabkan sakit kepala, ketegangan saraf, memperlambat respons tubuh terhadap berbagai rangsangan eksternal. Pada hari-hari seperti itu orang-orang yang sangat percaya diri harus sangat berhati-hati, misalnya saat mengendarai mobil. Selain itu, badai magnetik sering berkontribusi pada munculnya eksaserbasi pada orang dengan penyakit pada sistem kardiovaskular dan saraf.

Pertama-tama, pasien jantung bereaksi paling jelas terhadap liku-liku cuaca. Hal ini diperkuat oleh data daya tarik penduduk untuk perawatan medis darurat di berbagai kota di Rusia. Jadi, pada hari-hari nilai anomali setidaknya satu faktor pembentuk cuaca - suhu udara, kelembaban, tekanan atmosfir, kecepatan angin, gangguan geomagnetik - jumlah panggilan ke pasien dengan penyakit jantung koroner dan pasien hipertensi meningkat secara dramatis. Secara signifikan memperburuk keadaan kesehatan orang-orang yang telah menderita serangan jantung atau stroke, menderita aterosklerosis. Pasien dengan rematik artikular, serta pasien dengan penyakit paru-paru, sistem saraf pusat, sistem muskuloskeletal, bereaksi terhadap sedikit perubahan dalam cuaca.

Ada lima jenis kondisi alam yang mempengaruhi kesehatan manusia.

acuh tak acuh, dengan sedikit fluktuasi kondisi cuaca - saat seseorang tidak merasakan adanya pengaruh cuaca di tubuhnya.

Toning - bila perubahan cuaca memiliki efek menguntungkan pada seseorang, terutama pada pasien dengan kekurangan oksigen kronis, dengan hipotensi arteri, penyakit jantung iskemik, bronkitis kronis. Tipe kerucut

diwujudkan selama perubahan tajam pada cuaca terhadap pendinginan, saat tekanan atmosfer meningkat, dan kandungan oksigen di udara meningkat secara signifikan. Kemudian orang dengan tekanan darah tinggi mungkin mengalami sakit kepala dan sakit jantung yang disebabkan oleh kejang otot polos pembuluh darah.

Jenis cuaca yang hipotensi dapat dimanifestasikan dengan kecenderungan untuk mengurangi jumlah oksigen di udara: kemudian pasien memiliki nada vaskular yang berkurang. Hipertensi, misalnya, terasa lebih baik saat ini, tekanan darah mereka lebih rendah.

Tipe kelima cuaca bersifat hipoksia, saat cuaca berubah arah pemanasan dan mengurangi kandungan oksigen di udara. Orang pada hari-hari seperti itu muncul dan memperparah kekurangan oksigen.

Bagaimana mengurangi meteosensitivitas, ketergantungan meteorologi

Bila menyangkut pasien kronis, ini terutama untuk mengobati penyakit yang mendasari dan pencegahan obat dalam kasus prakiraan cuaca yang tidak menguntungkan. Kultur fisik terapeutik sangat bermanfaat, pengerasan oleh mandi air dan matahari, rekreasi outdoor reguler. Elektrolisi dibantu dengan baik dengan teknik khusus, kontras dan dry carbonic baths. Mandi conifer yang efektif, yang mudah disiapkan dari ekstrak pinus di rumah. Durasi mereka 10-15 menit, suhu air 35-37 derajat, jalannya pengobatan 12-15 prosedur. Hal ini juga sulit untuk melebih-lebihkan pentingnya gaya hidup sehat, penolakan terhadap faktor risiko seperti merokok. Semua ini berkontribusi pada adaptasi organisme yang lebih baik terhadap perubahan kondisi iklim. Sisanya bisa menggunakan beberapa rekomendasi.

Jadi, dalam reaksi tipe spastik, apa yang disebut "terapi mengganggu" - mandi kaki yang panas, shower kontras, senam, sangat membantu. Ini adalah ukuran yang sangat efektif.

Kepada orang-orang yang meteosensitivitasnya dimulai saat siklon mendekati dengan pemanasan yang tajam, latihan fisik dapat direkomendasikan untuk meningkatkan kejenuhan tubuh dengan oksigen: berjalan, berlari, bermain ski, senam pernafasan, penyapuan dingin. Orang dengan tekanan darah rendah juga bisa mendapatkan keuntungan dari multivitamin, infus ramuan stimulasi - anggur magnolia, eleutherococcus, dan lain-lain, serta teh yang sangat diseduh.

Mandi conifer yang efektif. Mereka mudah disiapkan dari ekstrak pinus di rumah. Durasi - 10-15 menit, suhu air - 35-37 ° C, perawatan - 12-15 prosedur.
pelatihan Auditory di sini tidak akan membantu, karena faktor-faktor nyata muncul efek atmosfer suhu dan kelembaban, oksigen, gelombang elektromagnetik, dan sebagainya. D. Perangilah mereka sendiri saran, menurut saya, adalah mustahil. Tapi latihan otomatis akan membantu Anda untuk bersorak dalam cuaca suram. Dan ini sudah banyak.

Dapat diterima untuk pencegahan meteosensitivitas dan diet. Iklim, gerakan dan gizi adalah tiga faktor utama yang mana kesehatan manusia bergantung. Berikut adalah rekomendasi. Ketika ada depan panas dan memburuk modus oksigen udara, diharapkan untuk tidak makan berlebihan untuk tidak memuat organisme. Usahakan untuk menggunakan produk makanan yang mengandung asam askorbat, kalsium, potasium, ikan besi.susu, buahOrang dengan tekanan darah tinggi selama perubahan cuaca parah harus membatasi penggunaan garam dan cairan.

Completely menghapus meteosensitivity tidak selalu berhasil, tetapi Anda dapat sangat memudahkan reaksi. Tindakan pencegahan dibagi menjadi rencana, musiman dan darurat.

Pencegahan rutin. Jika Anda menderita meteosensitivitas, perlu untuk disurvei, tk. Di bawah meteosensitivitas mungkin merupakan awal penyakit kardiovaskular atau neurologis. Oleh karena itu, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter ahli jantung dan ahli saraf dan diobati jika perlu. .

Ketika meteosensitivity diinginkan untuk merencanakan perjalanan di zona iklim yang berbeda di musim hangat. Membantu pengerasan melalui pemandian udara, mandi di laut, matahari, beban impeller. Perlakuan Lumpur

bermanfaat. Hal ini diperlukan setidaknya untuk sementara menghilangkan insufisiensi oksigen dan ultraviolet. Hal ini berguna untuk mengurangi hipertermia di sauna, dengan prosedur air yang kontras. Tapi dengan penyakit kronis yang serius, perlu berkonsultasi terlebih dahulu tentang pendinginan dengan dokter Anda. Dan bagaimanapun, semua ini harus dilakukan dengan bijak - dengan hati-hati, secara bertahap.

profilaksis musimanDilakukan pada akhir September dan di bulan Februari. Adoptogenes seperti Zhen-shen, Aralia, Schisandra diadopsi. Hanya kita harus ingat bahwa persiapan dari tanaman ini dapat menyebabkan tekanan darah meningkat dan denyut jantung. Dokter kadang-kadang diresepkan untuk meteosensitivity berarti untuk mencegah pembuluh darah jenis prodektina dan parmidina, terapi vitamin dalam bentuk suntikan. Hal ini diperlukan untuk meningkatkan aktivitas fisik, setidaknya dalam bentuk berjalan lama. Membantu dan mengkontraskan kamar mandi dan kursus pijat.

Profilaksis yang mendesak dalam kasus perubahan cuaca dan badai magnetik. Modus motor yang lembut. Minimal makanan, dan itu lebih baik dari pada mudah, vegetarian. Sedikit meningkatkan dosis obat mereka, tanpa menunggu sensasi yang tidak menyenangkan.

Spesialis Pusat Ilmiah Rusia untuk Pengobatan Restoratif dan Balneologi sedang mempelajari pengaruh faktor meteorologis dalam perjalanan berbagai penyakit.