Menstruasi - Penyebab, gejala dan pengobatan. MF.

Jika kita mempertimbangkan bahwa fungsi menstruasi pria modern disertakan setelah 11 tahun dan berhenti pada dekade keenam, rata-rata, untuk seumur hidup, "berjalan" sekitar 8 tahun hari kritis yang terus berlanjut. Mari kita jalani mereka dengan kenyamanan maksimal! Perilaku

saat menstruasi

Jangan mempertimbangkan alasan bulanan untuk membatalkan klub kebugaran atau pertemuan intim? Sia-siaCara modern kebersihan feminin tidak diciptakan untuk terus menjalani kehidupan superaktif, berenang di kolam renang dan bahkan berhubungan seks dengan tampon di vagina, meski beberapa merasa sangat nyaman;
Biarkan diri Anda rileks dan "bersorak" setidaknya untuk mencegah penyakit yang tidak menyenangkan dan sangat umum, seperti endometriosis. Hubungannya dengan menstruasi terbukti.

Selama hari-hari kritis, darah menstruasi masuk melalui tuba falopi ke rongga perut. Bersama dengan itu, fragmen endometrium juga bisa tertangkap, dan hidup terus dan terus menjalani "gaya hidup" yang sama seperti di rahim, melewati semua tahap siklus bulanan, hingga menstruasi yang seharusnya. Ketika saatnya tiba untuk mengalokasikan darah, itu terakumulasi dalam ruang tertutup, reaksi jaringan dimulai, pembentukan nodul. Terkena mungkin rahim, dan tabung, dan ovarium, dan bahkan organ lainnya. Meskipun yang terakhir jarang terjadi - semakin jauh organ dari rahim, tidak mungkin "tembakan" endometrium. Benar, ini sama sekali tidak sama sekali, tapi siapa di antara kita yang tidak pernah sakit apa-apa, belum menangkap rumpun pelengkap atau tidak dikenai prosedur intrauterine?

Ini semua adalah faktor risiko. Lebih dari setengah wanita, sayangnya, memiliki endometriosis pada satu atau tahap lain. Perkembangannya memprovokasi kelebihan beban selama periode tersebut. Cobalah untuk bergerak kurang saat ini. Kecualikan olahraga, tentukan pekerjaan rumah seperti mencuci lantai ke salah satu kerabat, jangan lari setelah bus troli dan jangan menggertak kaki Anda kecuali benar-benar perlu. Bahkan pada hari-hari kritis, Anda merasa seperti lima poin - tubuh masih terus bekerja, menyingkirkan "bahan habis pakai".Untuk alasan yang sama, cobalah untuk tidak menggunakan tampon setidaknya pada hari-hari perdarahan hebat.

Higiene selama menstruasi

Kebanyakan wanita cantik tahu bagaimana menjaga bagian tubuh yang tersembunyi tetap bersih, namun sering melakukannya dengan sabun, air keran dan semprotan.

Kami tidak menggunakan sarana khusus untuk kebersihan yang intim. Tapi sabun dan air yang terklorinasi menghancurkan mikroflora alami vagina dan benar-benar menghilangkan perlindungan dari bakteri. Hal ini membuktikan bahwa seorang wanita dengan mukosa vagina yang sehat bahkan memiliki risiko tertular AIDS lebih sedikit: satu untuk 150 kontak!

Penyebab paling umum keseimbangan asam-basa di dalam vagina masuk ke dalamnya saat gelembung sabun. Jangan takut jika ini terjadi satu kali. Tapi "strokes" alkalin permanen menyebabkan gangguan mikroflora yang serius dan, karenanya, untuk disbiosis.

Sekitar setengah kasus, gejala pertama disbiosis adalah bau "amis" yang tidak menyenangkan, tidak dihilangkan dengan pengobatan di rumah. Tapi disbiosis untuk saat ini mungkin tidak berbau, kecuali bahwa debit harian biasa akan menjadi sedikit lebih melimpah.

Ahli ginekologi mengatakan bahwa prosedur sederhana untuk menjalani pencucian, terutama selama menstruasi, harus dilakukan sesuai dengan peraturan tertentu: cuci

• dengan air hangat dengan tangan bersih dicuci minimal 2 kali sehari ke arah kemaluan kembali. Gunakan untuk tujuan ini hanya gel intim dengan ekstrak tumbuhan., yang tidak menyebabkan kekeringan dan iritasi, menyegarkan dan menghilangkan bau. Carilah gel dengan minyak almond pahit. Bahkan di zaman kuno, wanita tahu bahwa aromanya menetralisir bau intim yang tidak menyenangkan. Sabun hanya bisa dicuci di sekitar kulit sekitar;
• Jangan mengarahkan pancaran air yang kuat ke dalam vagina. Ini tidak hanya menyiram minyak pelindung, tapi juga memudahkan masuknya bakteri berbahaya ke dalam rahim, meningkatkan risiko peradangan;Spons
• dan lap yang sama sekali tidak Anda butuhkan. Mereka dapat menyebabkan goresan mikroskopis pada kulit sensitif dan sensitif. Untuk alasan yang sama, jangan bersihkan kelembaban setelah dicuci, tapi gunakan handuk lembut untuk merendamnya.