Pencegahan penyakit ginjal, pengorganisasian kegiatan dasar dan manfaatnya

Ginjal adalah organ terpenting tubuh manusia. Mereka bertanggung jawab untuk menyaring darah, membersihkannya dari komponen berbahaya. Dengan patologi infeksius, ginjallah yang merasakan dampak utamanya dan mencoba menghilangkan mikroorganisme patogen, sehingga pencegahan penyakit ginjal merupakan tahap penting dalam menjaga kesehatan manusia.

Ini penting!

Di ginjal ada sintesis nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk bekerja - hormon, vitamin D. Penyakit ginjal biasanya memiliki awal yang tidak bergejala, jadi perawatan sudah dimulai dengan kebocoran kronis. Ginjal wanita lebih sering menderita.

Rekomendasi untuk pencegahan

Ginjal manusia tidak dapat ditoleransi dengan baik karena flu dan kurangnya aktivitas motorik. Nelayan atau turis, yang sering duduk di tempat yang dingin, sering mengalami radang ginjal. Juga, Anda harus menyerah lama tinggal di air dingin, pakaian hangat di lembab dan embun beku.

Efek negatif pada kesehatan overheating permanen ginjal, yang menyebabkan dehidrasi pada tubuh, mengeringkannya dan mengganggu metabolisme garam air, yang mencegah tubuh dibersihkan dengan benar.

Tidak disarankan melakukan aktivitas fisik yang berat, misalnya mengangkat beban, menyentak atau berlari lama. Semua ini bisa memancing kelalaian ginjal.

Penggunaan garam sangat mempengaruhi pekerjaan ginjal, karena ginjallah yang bertanggung jawab mengeluarkannya dari tubuh. Pada saat yang sama, lebih baik tidak makan makanan daripada mengeluarkan terlalu banyak uang. Produk asin yang paling berbahaya untuk ginjal adalah makanan kalengan, keripik dan beberapa jenis keju asin. Tapi kekurangan garam juga tidak berpengaruh positif. Dianjurkan untuk mengkonsumsi sekitar 5 gram garam per hari.

Ginjal tidak bisa mengatasi asupan protein hewani dengan baik, terutama daging goreng. Protein tidak disimpan dalam tubuh manusia, jangan berpisah dengan air dan karbon dioksida dibandingkan dengan lemak dan karbohidrat. Protein berlebihan memecah dan membentuk urea, kreatinin dan asam urat, yang meningkatkan beban pada ginjal.

Ginjal menderita konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan, karena mengiritasi selaput lendir organ kemih dan membuatnya bekerja seefektif mungkin. Juga sangat berbahaya adalah merokok - bisa menyebabkan perkembangan gagal ginjal.

Fokus infeksi kronis secara negatif mempengaruhi ginjal, bentuk kronis dari amandel, sinusitis, pilek yang sering, gigi manja menyebabkan mereka melepaskan dari tubuh sisa aktivitas mikroba dan toksin. Ketika tubuh menderita penyakit peradangan, 70 - 80% bakteri memasuki ginjal melalui darah dan memprovokasi peradangan mereka.

Juga perlu berhati-hati dalam mengkonsumsi obat-obatan. Jenazahnya diekskresikan oleh ginjal, antipiretik dan analgesik secara nyata melemahkan ginjal.

Pengobatan alternatif untuk pencegahan penyakit ginjal

Telah lama diketahui bahwa minyak esensial digunakan untuk mengobati banyak patologi, menjaga sistem kekebalan tubuh manusia. Pijat mudah daerah lumbar dengan penambahan beberapa tetes minyak nilam membantu menghilangkan peradangan. Mandi dengan bergamot akan membantu meredakan kejang dan nyeri dengan sistitis.

Untuk menjaga kesehatan ginjal, hilangkan peradangan, Anda bisa menggunakan rempah-rempah, yaitu buah juniper. Dua atau tiga buah beri harus ditumbuk menjadi bubuk dan dikonsumsi sebelum makan.

Bagi ginjal, olahraga seperti peregangan bagian belakang sangat bermanfaat.

Menurut informasi yang diberikan oleh kedokteran timur, ginjal bertanggung jawab atas pemupukan dan kapasitas reproduksi orang tersebut, untuk energi vital. Dengan keikutsertaan ginjal, tubuh membentuk dan mengedarkan cairan - keringat. Air liur, lendir, plasma, dll. Jika tubuh ini tidak bekerja dengan benar, penglihatan dan pendengarannya memburuk. Ginjal yang sehat adalah sumber kecerdasan dan biaya kreatif.

Ini penting!

Untuk menjaga kesehatan ginjal, Anda harus selalu menjalani pemeriksaan khusus dan, jika patologi ginjal terdeteksi, jangan menunda perawatan, karena terapi tepat waktu membantu mencegah perkembangan lebih lanjut dari penyakit yang didiagnosis.

Dalam pengobatan pencegahan patologi ginjal, pengambilan fitoplankton mengambil tempat khusus, yang jika digunakan dalam terapi kompleks, meningkatkan efektivitas pengaruh agen lain, mengurangi risiko kekambuhan musiman penyakit ini, yang terjadi di musim gugur atau musim semi.

Seperti artikelnya? Berbagi dengan teman dan kenalan: