Kamu kembali ke rumah

Jika persalinan dan masa postpartum normal, Anda akan bisa pulang ke rumah pada hari kelima setelah melahirkan, setelah operasi caesar - pada tanggal ketujuh sampai kedelapan. Ekstrak dari rumah sakit setelah perawatan karena komplikasi hanya akan bergantung pada keadaan kesehatan Anda.

Pulang pulang, usahakan istirahat sebanyak mungkin, minimal 10 hari atau lebih, karena sebagian besar ibu muda merasa lelah dan letih. Sayangnya, diyakini bahwa seorang wanita diciptakan untuk pekerjaan rumah, dulu sejak kecil dan karena itu jangan sampai lelah. Tapi sekarang Anda tidak akan melakukan pekerjaan rumah yang biasa - tidak dapat direncanakan, karena Anda benar-benar bergantung pada kesejahteraan dan mood anak. Menutup mata Anda, Anda tidak tahu persis berapa jam Anda akan bisa tidur. Menyeka popok, tidak tahu seberapa cepat mereka akan terbuang. Saat menyiapkan makan malam, Anda tidak tahu bagaimana usus bayi akan bereaksi terhadap makanan yang Anda makan, apa yang bisa Anda makan tanpa rasa takut, dan apa yang lebih baik untuk ditolak. Tidak ada, jika dalam rumah tangga untuk sementara tidak semuanya akan sempurna. Ingat: semakin baik Anda rileks setelah melahirkan, semakin cepat Anda bisa kembali ke kehidupan aktif. Dan jangan mencoba menipu alam: tubuh akan membutuhkan 6 minggu untuk mendapatkan kembali kondisi semula, dan sekitar 2 bulan untuk mendapatkan kembali kekuatan sepenuhnya. Selama ini, usahakan untuk tidak terlalu banyak bekerja, jangan memanjat sering menaiki tangga, jangan memakai beban, istirahat setelah makan malam. Anda bilang itu tidak mungkin? Mungkin, jika seseorang akan membantu Anda dalam 2 minggu pertama setelah kelahiran - ibu, mertua, pacar, tetangga, dll. Tentu saja, pilihan paling ideal jika suami Anda bisa berlibur untuk saat ini.

Setelah lahir, Anda tidak bisa mandi di bak mandi setidaknya sebulan. Kamar mandi diperbolehkan, jadi Anda bisa membawanya kapan pun Anda mau. Ingat toilet genital luar, perlu 2 minggu lagi, ini sangat penting jika ada jahitan pada perineum.

Anda akan menghabiskan banyak waktu merawat bayi Anda dan merawat payudara Anda. Untuk memberi makan bayi yang Anda butuhkan setiap 3 jam, dan mungkin lebih sering, tergantung kebutuhannya. Pada hari ke 5-7, saat Anda sudah di rumah, banyak susu datang, payudara bisa meningkat secara dramatis;Jika setelah memberi makan anak, rasa mengisi dan memperpanjang payudara hilang, lalu semuanya beres. Jika payudara tetap penuh, susu harus diekspresikan dengan sensasi kehancuran, tapi jangan sampai tetes terakhir - ekspresi susu yang berlebihan akan menghasilkan gelombang yang lebih besar lagi. Kemudian, saat Anda dan anak menyesuaikan diri satu sama lain, Anda tidak perlu mengungkapkannya, payudara tidak akan tampak membesar - bayi tumbuh, kebutuhannya meningkat.

Ketika 2-3 minggu pertama setelah persalinan berlangsung, pemompaan hanya diperlukan dalam kasus khusus:

- jika ibu memiliki dada ketat dengan puting datar, yang sulit ditangkap anak itu. Dalam situasi ini perlu untuk mengungkapkan beberapa aliran susu, maka bayi akan lebih mudah untuk meraih puting susu;

- jika bayi lahir lemah atau prematur dan tidak bisa menyedot cukup susu. Dalam hal ini, harus dilengkapi dengan susu yang disajikan;

- dengan kecenderungan tubuh ibu menyumbat duktus dan pembentukan laktostasis( di daerah padat yang sedang sakit).Dalam situasi ini, semua lobus payudara harus dikosongkan dengan hati-hati dan aliran susu yang normal dikembalikan untuk menghindari mastitis;

- jika perlu, pergi ke suatu tempat, meninggalkan botol bayi dengan susu untuk bayi.

Lebih baik mengekspresikan dada dengan tangan Anda, tapi Anda juga bisa menggunakan pompa payudara. Dalam kasus yang sangat sulit, bantuan tenaga medis akan dibutuhkan. Untuk menjaga susu dan terus memberi makan bayi, penting untuk melindungi puting susu dari retakan. Jika sudah muncul, perawatan diperlukan: setelah menyusui, puting susu bisa diobati dengan ramuan chamomile atau calendula, lalu diolesi dengan jus Kalanchoe atau rose hips, buckthorn laut. Dalam interval antara umpan, cobalah untuk menjaga puting susu di udara. Terlalu sering, Anda tidak perlu mencuci payudara, tapi jangan tinggalkan susu kering di atasnya. Sebelum memberi makan puting susu, cuci dengan air matang. Jika Anda bisa terhindar dari stagnasi susu( laktostasis) dan puting susukan, carilah waktu untuk beristirahat dan tidur, maka Anda bisa memberi makan anak itu selama yang Anda mau.