Usia lanjut usia

Usia lanjut usia terjadi setelah empat puluh tahun dan berlangsung hingga lima puluh ganjil. Tapi bagi banyak dari kita, keyakinan, keinginan dan harapan kita tetap sama seperti saat kita berusia dua puluh atau tiga puluh tahun. Dan sungguh, kita masih merasa kuat dan sehat, kita memiliki pikiran yang sadar, eksterior yang mengesankan, di dalam kita kehausan akan hidup masih hidup. Benar, ada beberapa tanda internal dan eksternal yang mengindikasikan bahwa perubahan mendasar sedang terjadi dalam kehidupan kita. Orangtua

melihat bagaimana anak tumbuh dan meninggalkan rumah mereka, dan ini banyak berubah dalam kehidupan pasangan. Apa yang dulu menjadi makna hidup mereka sekarang tidak relevan lagi. Ada saatnya ketika mitra harus mempertimbangkan kembali cara hidup dan hubungan mereka, lebih berkonsentrasi pada kebutuhan dan keinginan satu sama lain. Orang tua dari kedua pasangan telah menjadi tua dan, sebagai aturan, membutuhkan anak-anak untuk mendapatkan dukungan dan dukungan mereka. Semua ini sangat sulit dan sulit.

Pada orang tua, perubahan fisik di tubuh mulai terasa. Jika Anda menjalani gaya hidup sehat, makan dengan benar, berolahraga secara teratur dan mampu mengatasi situasi stres, maka perubahan usia kurang membuat diri terasa. Gaya hidup sehat akan membantu Anda menunda munculnya tanda-tanda pertama penyakit terkait usia. Jika pria dan wanita sehat, mereka cenderung terlihat baik dan puas dengan diri mereka sendiri, yang pada gilirannya membuat mereka menarik secara seksual dan memperkaya kehidupan seks mereka. Tanda penuaan fisik - munculnya keriput, rambut abu-abu - tidak terlalu memprihatinkan pasangan atau calon pasangan. Ke mana pun keceriaan Anda menarik mereka, Anda adalah pribadi dan intelek Anda - yaitu, kualitas yang dapat Anda capai dengan baik.

Di usia tua orang memiliki penilaian ulang terhadap nilai-nilai kehidupan. Mereka sering melepaskan ambisi yang belum terealisasi, dan mulai melihat hubungan mereka dengan pasangan seksual dengan cara baru. Mereka juga mulai merasa - dan takut - bahwa mereka kehilangan daya tarik seks mereka. Pikiran dan perasaan seperti itu sering menimbulkan ketidakpuasan dan bahkan bisa menyebabkan depresi. Apa yang terjadi adalah apa yang disebut "krisis paruh baya".Beberapa pria dan wanita mulai mulai menyukai intrik di sisinya, terkadang bahkan dengan pasangan yang lebih muda, walaupun sebenarnya mereka yang mampu melakukan kejenakaan seperti itu jauh lebih sedikit daripada yang kita pikirkan. Bagi pasangan yang siap menghadapi perubahan usia tua, yang telah mengembangkan kemitraan yang sehat, usia dewasa dapat menjadi periode pembaharuan seksual, ketika tiba-tiba nampak bahwa saat yang indah telah tiba dan kesempatan besar untuk bercinta telah muncul.

Wanita pada usia ini memulai periode perubahan hormonal. Tapi jangan berasumsi bahwa onset menopause adalah akhir, justru sebaliknya adalah awal dari periode kehidupan yang baru.