Cara melepas dagu kedua - latihan di rumah
Tokoh cantik, wajah, kuku, tangan, dan rambut yang terawat rapi - apakah ini yang kami bidik? Itu terjadi bahwa seorang wanita muda, cantik, langsing, dan semuanya merusak dagu ganda. Tentu saja, tidak ada yang melarang berbaring di bawah pisau bedah, karena cepat, dan kecepatan dianggap sebagai keuntungan utama di zaman kita. Tapi kecepatan dalam urusan kecantikan dan kesehatan penting, saat hidup Anda benar-benar dipertaruhkan, karena operasi tidak lewat tanpa jejak ke tubuh, setelah sering terjadi komplikasi, dan langsung hasil operasi tersebut dipertanyakan. Mengapa berisiko saat memecahkan masalah di permukaan? Yang dibutuhkan hanyalah melakukan serangkaian tindakan di rumah, memberikan hal ini beberapa menit dalam sehari. Metode rumah lebih efektif, meski dalam jangka panjang.
Prosedur Kosmetik
Tidak diragukan lagi, beberapa efek akan didapat melalui penggunaan berbagai topeng, krim pengangkat dan produk kosmetik lainnya, namun jaringan lemak yang jenuh dengan getah bening tidak akan mudah menyerah - perlu pemetikan sehari-hari, misalnya dengan handuk terry keras. Basahi dalam air asin dan tepuk selama beberapa menit. Pijat madu
Pijat madu Prosedur kosmetik, yang pada akhirnya menyebabkan menyingkirkan dagu kedua, ditujukan untuk mengembalikan nada kulit. Diketahui bahwa madu adalah tonik alami terbaik, dan dikombinasikan dengan pijat, penggunaannya pada umumnya memberi hasil yang menakjubkan.
Perlu dicatat bahwa penggunaan madu untuk keperluan kosmetik dikontraindikasikan untuk orang dengan kulit tipis dan sensitif, terutama rentan terhadap koperosa, karena madu tidak hanya menyebabkan aliran darah, tapi juga mengganggu lapisan atas kulit, yang dapat menyebabkan reaksi alergi dan pembuluh darah yang pecah..Tak perlu dikatakan bahwa Anda harus menahan diri dari pijat madu bagi mereka yang alergi terhadap madu.
Metode pemijatan adalah sebagai berikut. Anda perlu mengambil beberapa madu, letakkan di area masalah dan lakukan gerakan memutar melingkar selama beberapa menit sampai kulit menjadi merah muda. Setelah prosedur, madu dicuci dengan air.
Lemon massage
Lemon massage of chin Efek yang sama juga dinikmati oleh lemon, yaitu jus lemon. Ahli kosmetik menyarankan untuk melakukannya dengan kompres. Melaksanakan prosedur ini dalam sebulan setiap hari, Anda akan mencapai hasil yang penting. Cara terbaik adalah melakukan kompres sebelum tidur, karena di tempat kerja, mungkin mereka bisa salah paham jika Anda datang dengan wajah merah. Dan pastikan, setelah Anda membersihkan sisa-sisa jus lemon dari wajah Anda, mengurapi kulit dengan krim lemak, karena lemon sangat mengeringkan kulit. Latihan
Latihan
kedua adalah metode rumah yang paling efektif, membersihkan dagu kedua. Tapi untuk mengetahui cara melepas dagu kedua tidak cukup, latihan perlu dilakukan secara sistematis setiap hari, tanpa menyerah, mengatasi kemalasan.
Mengangkat kepala dari posisi rawan
Anda bisa berbaring di lantai atau di tempat tidur di manapun Anda inginkan, tidak masalah. Hal utama adalah mengangkat dan menurunkan kepala Anda dengan benar - Anda harus merasakan otot leher yang tegang. Berolahraga perlahan.
Latih otot rahang bawah
Saring otot rahang, seolah menguap, dan perlahan buka dan tutup mulut Anda. Lakukan latihan dengan susah payah, atasi ketahanan otot.
Lereng
Kepala miring Otot yang dibutuhkan dilatih dan dengan bantuan kecenderungan kepala. Buat beberapa lereng ke kanan, ke kiri dan ke belakang.
Leher Extension
Pernahkah Anda melihat bagaimana leher seekor burung meluas. Angsa, bebek, angsa - perwakilan dari dunia burung ini memiliki leher yang memanjang. Anda perlu mencoba untuk menyalin gerakan mereka, menarik leher ke atas, sambil menurunkan bahu.
Fists
Mengayunkan tinju di bawah dagu dan, dengan menggunakan daya tahan tangan, latih otot rahang dan leher, buka dan tutup mulut Anda. Latihannya cukup 10 kali.
Latihan dengan bahasa
Latihan- dengan bahasa Dengan ketegangan otot, tekan ujung lidah ke tengah langit atas. Anda akan merasakan saat Anda menemukan posisi yang tepat, merasakan ketegangan otot-otot dagu. Jika Anda tidak mengerti, apakah Anda melakukan latihan dengan benar atau tidak, dalam prosesnya, sentuh area di bawah dagu dengan jari Anda. Merasa? Lakukan latihan sebanyak 20 kali.
- Dengan lidah Anda keluar, buat beberapa gerakan lidah naik turun, lagi harus ada perasaan ketegangan di bawah rahang.20-30 pengulangan latihan akan cukup. Bibir tidak harus tegang pada saat bersamaan.
- Bukalah mulutmu dan tempelkan lidahmu. Lakukan beberapa gerakan melingkar, kira-kira 10, dan gerakan lidah yang sama di samping. Ingat bibirnya.
Punya kesabaran, jangan menunggu hasil yang cepat. Dengan sabar ikuti semua rekomendasi, dan setelah beberapa bulan dagu kedua Anda akan hilang, seolah-olah itu tidak terjadi.