Pengobatan dengan susu

"Minum, anak-anak, susu - akan menjadi sehat" - kata-kata dari lagu anak-anak ini diketahui setiap orang tanpa kecuali. Kita semua tahu betul bahwa susu adalah produk yang sangat berguna, sehingga Anda bisa dan harus meminumnya sebanyak mungkin. Baik orang dewasa maupun anak-anak perlu minum setidaknya 200 ml susu per hari, karena mengandung sejumlah besar protein, vitamin, microelements, dan zat lain yang bermanfaat yang memiliki efek menguntungkan pada semua organ dan sistem yang membentuk tubuh manusia. Bagi pasien, terutama dengan penyakit saluran cerna, susu hanyalah produk yang sangat diperlukan.

Susu diet

Hari 1

Sarapan - 200 ml susu hangat. Makan malam - sup susu dengan sohun.

Snack - 200 gram keju cottage dengan gula dan krim asam.

Dinner - semolina bubur pada susu.

Hari ke 2

Sarapan - 200 ml teh dengan susu( 4 sendok makan susu segar atau meleleh untuk 3 sendok makan tidak keras), 1 potong roti putih. Makan malam - sup dengan susu dan mie.

Snack - keju keju cottage keju dengan krim asam rendah lemak. Makan siang

- bubur nasi susu, 200 ml susu hangat.

Hari ke 3 sarapan

- 200 ml kefir atau susu yang dikerutkan.

Makan siang - ikan tanpa lemak( ikan mas atau pike), direbus dalam susu, tanpa garam.

Snack - 200 ml jus apel, setelah 1 h 200 ml susu segar atau meleleh.

Makan malam - bubur susu beras, setelah 30 menit 200 ml teh lemah dengan susu.

Hari 4 sarapan

- 150 gram krim kocok dan 150 g buah( apapun).

Makan siang - sup susu dari sereal, kentang tumbuk dengan tambahan susu.

Snack - 200 gram keju cottage dengan gula dan krim asam.

Dinner - bubur millet pada susu.

Hari 5

Sarapan - 1 rebus telur rebus lembut, 1 iris roti gandum, 200 ml kopi dengan susu.

Makan siang - sup sayuran, 1 iris roti putih, 150 g ayam rebus dalam saus susu dengan sedikit garam, 200 ml jus apel.

Snack - dadih keju, 200 ml susu segar.

Dinner - Pure kentang dengan susu, salad sayuran dengan minyak sayur.

Hari ke 6

Sarapan - susu semolina, 200 ml susu.

Makan siang - sup susu dengan sohun, 2 potong roti.

Snack - 200 ml kaldu mawar merah. Makan malam

- jelai mutiara dalam susu, 200 ml kefir atau susu curdled.

Hari ke 7

Sarapan - bubur millet millet dengan labu, 200 ml jus apel.

Makan siang - daging sapi, dimasak dengan susu, 2 irisan roti gandum, salad tomat dengan sayuran hijau, dibumbui dengan krim asam, tanpa garam.

Snack - keju cottage, digoreng dengan susu.