Bagi setiap wanita, kehamilan merupakan masa penting dan bertanggung jawab dalam hidup. Oleh karena itu, konsepsi anak harus diobati dengan segala tanggung jawab. Dan yang terbaik, jika Anda mulai mempersiapkan ini terlebih dahulu.
Sampai saat ini, statistik menunjukkan bahwa anak-anak yang benar-benar sehat terlahir kecil, dan ini tidak dikatakan tentang anak-anak dengan patologi berat.
Cukup banyak persentase bayi baru lahir yang didiagnosis dengan "kerusakan SSP hipoksia".Dalam hal ini, sebagian besar anak harus menjalani perawatan, ditunjuk khusus oleh spesialis, ahli saraf. Anak-anak dengan penyakit ini adalah orang tua yang lahir dan sehat. Dan alasannya adalah keadaan ekologis lingkungan kita. Oleh karena itu, agar bayi lahir sehat dan kenyang, disarankan untuk merencanakan terlebih dahulu untuk hamil.
Isi artikel:
- Dimana memulai
- Apa yang diperlukan untuk konsepsi bayi yang sehat?
- Apa yang harus saya ingat saat merencanakan bayi?
Tempat Memulai
Pertama-tama, bahkan jika Anda 100% yakin bahwa Anda sehat, Anda perlu menjalani pemeriksaan kesehatan penuh. Karena hal itu bisa terjadi secara berbeda, lebih baik belajar tentang penyakit itu atau penyakit yang lain terlebih dahulu, karena lebih baik mengobatinya sebelum hamil, dan tidak selama itu. Saat merencanakan, yang terbaik adalah mengetahui terlebih dahulu apakah Anda sakit rubella di masa kanak-kanak, karena penyakit ini selama kehamilan penuh dengan gangguan kehamilan, atau tertinggal dalam perkembangan fisik dan mental anak. Jika Anda tidak menderita rubela, maka hindari acara ini dengan membuat satu inokulum dari rubella.
Jika Anda tahu bahwa Anda hamil tanpa melakukan tindakan sebelumnya, jangan khawatir, berbagai situasi yang aneh akan membantu mencegah saran ginekolog rahasia yang baik.
Bagaimana kehamilan akan berlanjut tergantung pada Anda secara pribadi, pertama-tama Anda perlu memulai gaya hidup sehat, atau lanjutkan, jika Anda memimpinnya sebelumnya, untuk mendaftar dalam konsultasi wanita bahwa seorang dokter berpengalaman dapat memantau kondisi Anda.
Jika Anda hanya berencana melahirkan anak, perlu memikirkan kesehatan bayi Anda terlebih dahulu.
Apa yang diperlukan untuk konsepsi bayi yang sehat?
Pertama-tama, perlu memperhatikan fakta bahwa kedua orang tua mengambil proses melahirkan. Meski wanita dan jauh lebih bertanggung jawab, karena di bawah hatinya akan mengembangkan kehidupan baru. Wanita inilah yang memberi makan bayi dan memberinya kenyamanan dan kehangatan di rahimnya. Manusia juga memainkan peran penting, jadi dia bertanggung jawab atas benih yang akan memberi kehidupan baru. Apa itu, bagus sekali. Karena itu, saat merencanakan kehamilan, jangan lupa bahwa kesehatan si bayi bertanggung jawab, baik ibu maupun ayah.
Jika Anda menyingkirkan kebiasaan buruk, Anda perlu melakukan ini bersama kedua orang tua. Menolak beberapa obat-obatan, alkohol, obat-obatan terlarang, tembakau, mengikuti beberapa bulan sebelum kehamilan, dan yang terbaik untuk tahun ini. Selama masa ini, tubuh Anda dapat dibersihkan dari racun dan zat berbahaya, yang secara positif akan mempengaruhi kesehatan anak yang belum lahir, tapi juga tubuh Anda.
Langkah selanjutnya adalah membantu tubuh wanita dalam melawan berbagai faktor lingkungan yang berdampak buruk terhadap kesehatan ibu masa depan dan bayinya secara langsung. Jangan lupakan fakta bahwa semua ini berlaku untuk seks pria. Ayah masa depan tidak akan mendapat bahaya dari fakta bahwa ia akan mengkonsumsi vitamin dan mineral, juga jika ia akan makan dengan baik.
Food
Setelah memutuskan untuk mempersiapkan tubuh Anda untuk konsepsi tentang seorang anak, perlu diperkenalkan ke dalam makanan Anda hanya produk-produk yang kaya akan komponen bermanfaat. Seorang wanita perlu minum asam folat, karena mencegah komplikasi dalam perkembangan sistem saraf anak.
Termasuk, dalam jumlah yang tepat di tubuh ibu hamil harus diberi makan zat besi - ini meningkatkan hemoglobin dalam darah, dan karenanya jumlah oksigen yang diberikan oleh sistem peredaran darah ke organ dan jaringan manusia, kalsium - ini memperkuat sistem tulang, yodium - diperlukan untuk perlindungan.kelenjar tiroid dan sistem hormonal.
Mengunjungi dokter
Jika Anda khawatir dengan keraguan tentang sesuatu, inilah alasan lain untuk menghubungi spesialis.
Pertama-tama perlu mengunjungi terapis, dengan kedua calon orang tua. Dengan dia Anda perlu mendiskusikan secara rinci fakta bahwa Anda memutuskan untuk hamil dan mempersiapkan tubuh Anda untuk acara ini.
Juga, terapis harus bertanya tes apa yang perlu Anda lewati, tes apa yang harus Anda lalui. Mengingat keadaan kesehatan dan riwayat penyakit umum Anda( adanya penyakit kronis), terapis dapat menunjuk Anda untuk konsultasi tambahan dengan spesialis khusus.
Tidak perlu menunda dan mengunjungi konsultasi wanita! Ginekolog spesialisnya perlu menceritakan rencananya, yang berhubungan dengan kehamilan di masa depan. Dia, pada gilirannya, pasti akan mengambil dari Anda semua noda yang diperlukan untuk pengujian dan akan memberi petunjuk pada pemeriksaan yang akan memungkinkan Anda mengetahui seberapa siap sistem reproduksi Anda untuk pembuahan, apakah ada penyimpangan pada lokasi rahim atau fungsi ovarium. Akan memeriksa penyakit kelamin.
Pasangan Anda juga harus menghubungi dokter spesialis. Jika ada beberapa masalah dengan mikroflora alat kelamin, sebaiknya lakukan perawatan sebelum hamil, karena dalam kasus ini mereka terutama digunakan untuk mengobati antibiotik yang berdampak buruk pada perkembangan janin.
Setelah Anda berkonsultasi dengan dokter, berikan semua tes dan jika perlu, berikan perawatan yang sesuai, dan menjalani gaya hidup sehat, Anda dapat dengan aman menerima konsepsi itu sendiri.
Apa yang harus saya ingat saat merencanakan bayi? Banyak orangtua menginginkan seorang anak dilahirkan tepat untuk waktu tertentu dalam setahun, atau untuk minggu tertentu pada bulan tertentu. Semua ini bisa direncanakan, tapi Anda perlu menggunakan ini untuk kalkulator kehamilan. Bila menggunakan metode ini, Anda perlu mengetahui hal berikut: panjang siklus menstruasi dan masa ovulasi di tubuh Anda.
Dalam kasus ini, tidak perlu duduk dan menghitung tanggal lahir anak yang diharapkan sejak lama, karena Anda dapat melihat tanggal konsepsi yang dimaksud dan tanggal lahir anak dalam satu detik. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu memasukkan data ke dalam kalkulator.
Jika Anda telah memutuskan tanggal, Anda bisa mulai dan membayangkan. Tapi kita juga harus memperhitungkan fakta bahwa tidak selalu mungkin untuk hamil dari pertama kalinya. Jangan khawatir tentang ini, hanya perlu dicoba lagi. Dan saat Anda melihat tanda-tanda pertama, tes kehamilan akhirnya akan mengkonfirmasi hal ini.
Perlu juga disebutkan fakta bahwa setelah memutuskan untuk mengandung anak, harus ditolak dari semua alat kontrasepsi .Hal ini juga tidak menakutkan jika kehamilan terjadi selama periode minum pil, namun tetap tidak diinginkan. Perhatikan penerimaan alat kontrasepsi harus tiga bulan sebelum konsepsi yang diusulkan, dan sebaliknya mereka harus mulai mengkonsumsi asam folat.
Selain kesehatan fisik, perlu mempersiapkan diri dan secara moral .Untuk lebih lanjut kehamilan Anda tidak menjadi stres bagi Anda. Anda perlu menyesuaikan diri dan mengundurkan diri dengan gagasan bahwa Anda akan memiliki penambahan, keajaiban kecil yang indah yang membutuhkan cinta, perhatian dan perhatian Anda. Sebagai persiapan, Anda bisa membaca literatur khusus, baik untuk masa kehamilan, dan tentang perawatan lebih lanjut untuk bayi Anda. Anda harus siap secara psikologis untuk mengetahui bahwa Anda akan memiliki tanggung jawab terbesar atas kehidupan dan nasib bayi, anak Anda, bagian dari diri Anda sendiri.
Jika Anda khawatir dengan fakta bahwa Anda dapat menambah berat badan, dan juga memperburuk figurnya, maka Anda harus mempelajari artikel kami: Bagaimana menjaga diri Anda tetap teratur selama dan setelah kehamilan?
Memiliki keinginan besar untuk melahirkan anak, menjalani kehidupan yang sehat dan penuh, mengikuti saran dari spesialis, dan impian Anda akan menjadi kenyataan. Perlu disadari apakah Anda benar-benar siap pada tahap ini untuk memiliki anak, apakah suami Anda siap untuk ini. Kehamilan akan berjalan lebih mudah dan lebih tenang jika Anda mendapat dukungan dari orang-orang yang dekat dan penuh kasih.
