Barberry untuk menurunkan berat badan

BerriesBarberry untuk menurunkan berat badan sangat populer di kalangan penghuni negara kita. Mereka tumbuh di semak-semak kecil dan menarik perhatian karena warna merah cerah dan rasa yang menyenangkan.

Buah barberry banyak digunakan dalam kosmetik, obat-obatan, masakan, dan juga dalam dietologi agar berhasil melawan kelebihan berat badan.penurunan berat badan

mungkin dengan bantuan dari buah barberry ^

Berguna sifat barberry untuk menurunkan berat badan dan kesehatan umum dari organisme karena komposisi kimia yang unik. Jadi, di barberry mengandung:

• asam askorbat dalam jumlah banyak;
• vitamin E;
• beta-karoten;
• lutein, xanthophilin;Karbohidrat
• ;Asam organik
• ;
• mikro dan macronutrients.

Kebanyakan orang yang telah memutuskan untuk menggunakan produk ini untuk membakar kelebihan berat badan, tertarik pada pertanyaan: "Bagaimana Barberry untuk menurunkan berat badan, apa dampaknya pada kesehatan manusia»

Pertama-tama perlu dicatat bahwa berry barberry digunakan dalam proses menurunkan berat badan karena rendah kaloridan tidak adanya lemak dan protein. Dalam 100 g produk hanya berisi 30-36 kkal, yang memungkinkan Anda menggunakan barbari dalam jumlah tak terbatas dan tidak menjadi lebih baik darinya.

Barberries sering dibandingkan dengan goji berries, yang juga berhasil digunakan untuk menurunkan berat badan. Goji adalah barberry Cina, yang lebih kaya vitamin daripada rekannya di Eropa. Di Cina, buah ini dianggap buah kebahagiaan, karena memiliki sifat menenangkan dan meremajakan. Karena fakta bahwa goji berries tidak tersedia untuk semua orang, pelangsing sering menggantikannya dengan barberry biasa, yang sama-sama mempengaruhi tubuh manusia.

popularitas sangat besar di kalangan pelaku diet yang diperoleh alkoholat barberry dan barberry teh, yang memiliki sifat yang berguna berikut:

• membersihkan hati dan kantong empedu. Zat yang membentuk berry memperbaiki aliran empedu, mengurangi risiko batu empedu.
• Mencegah sembelit, karena memiliki efek pengencangan ringan dan efek pencahar.
• adalah antioksidan yang sangat baik. Daun, akar, kulit kayu atau buah beri barberry melindungi sel-sel tubuh kita dari kerusakan, menghentikan perkembangan tumor jinak atau ganas.
• Digunakan untuk melawan penyakit menular, menghentikan pertumbuhan mikroorganisme berbahaya. Dengan bantuan buah beri, nyeri di tenggorokan, hidung tersumbat diobati.
• Ini digunakan untuk terapi gangguan usus.
• Memurnikan darah, menguatkan kerja sistem kardiovaskular, meningkatkan sifat pelindung tubuh.

Bagaimana untuk mengambil barberry untuk menurunkan berat badan: dosis yang dianjurkan resep, kontraindikasi ^

Penerimaan barberry pelangsing

Orang-orang yang ingin menurunkan berat badan harus memperhatikan produk ini, karena memungkinkan untuk pendekwaktu untuk mencapai hasil yang diinginkan. Tidak perlu menggunakan makanan yang melemahkan atau mogok makan, cukup untuk mengetahui cara menggunakan buah beri barberry dengan benar.

Agar tidak membahayakan tubuh, Anda harus benar-benar mengikuti dosis infus atau teh yang ditunjukkan.

• dianjurkan untuk mengambil tidak lebih dari satu sendok teh tingtur tiga kali sehari dan tidak lebih dari ¼ cangkir teh empat kali sehari.

Adalah penting bahwa buah yang digunakan untuk membuat minuman yang matang, karena belum matang mengandung zat beracun - berberin. Semakin banyak Anda minum berry, semakin banyak mengandung zat-zat bermanfaat dan semakin aman dan efektif untuk menurunkan berat badan. Aturan

untuk penggunaan barberry:

• Tidak disarankan menggunakan produk ini sebagai camilan. Karena fakta bahwa karbohidrat yang terkandung di dalamnya mudah berasimilasi, mereka tidak bisa menjenuhkan tubuh untuk waktu yang lama, sehingga rasa lapar mulai muncul setelah beberapa saat setelah digunakan.
• Kehilangan berat badan tidak perlu menambahkan barberry ke piring sebagai bumbu, karena buahnya yang kering dapat secara signifikan meningkatkan nafsu makan.
• Pilihan yang paling optimal - penggunaan barberry untuk persiapan kompot, decoctions, infus, teh. Minuman ini disiapkan, biasanya tanpa menambahkan gula, rendah kalori dan kenyang mengisi perut, berkontribusi pada penurunan berat badan yang efektif.

Barberry tincture: resep di rumah

Tincture untuk menurunkan berat badan disiapkan bukan dari buah beri, tapi dari daun tanaman dan membantu secara signifikan meningkatkan hasil penurunan berat badan. Barberry tingtur bisa dibeli di apotek, namun disarankan untuk menyiapkannya sendiri.

• Ini membutuhkan 200 ml alkohol 70% dan 20 g daun barberry. Bahan baku
• harus dicuci dengan air hangat, dimasukkan ke dalam toples kaca dan dituang dengan alkohol.
• Infus di kulkas selama dua minggu.
• Minum obat ini sebaiknya satu sendok teh 23-4 kali sehari sehabis makan selama diet.
• Tentu saja penurunan berat badan adalah 20 hari.

Teh barberry untuk menurunkan berat badan Spesialis

merekomendasikan minum teh ini beberapa hari sebelum diet membersihkan racun dan toksin.

• Untuk persiapan teh, tuangkan 100 g buah barberry dengan dua gelas air mendidih.
• Letakkan api yang lemah selama sekitar 20 menit, lalu letakkan cairan di termos dan tekan selama 4 jam. Hal ini diperlukan agar buah beri memberi air maksimal khasiat yang bermanfaat.
• Setelah waktu ini, minuman harus diencerkan dengan dua gelas air mendidih lagi.
• Ambil 4 kali sehari selama ¼ cangkir setelah makan.

Kontraindikasi untuk penggunaan buah barberry

Meskipun ada banyak manfaat khasiat barberry, penggunaan buah dan minuman untuk menurunkan berat badan berdasarkan kontraindikasi dalam kasus berikut:

• bersamaan dengan penggunaan obat pencahar;
• dengan adanya batu empedu;
• selama kehamilan dan menyusui;
• dengan adanya sirosis hati, hepatitis;
• untuk alergi;
• untuk anak di bawah 12 tahun.

Buah barberry untuk menurunkan berat badan: review langsing dan dokter, hasilnya ^

Dokter menganggap buah barberry cukup efektif untuk menurunkan berat badan, namun sangat disarankan untuk mengikuti dosisnya secara ketat, dan sebelum memulai konsultasi dengan spesialis. Hasil penurunan berat badan dengan menggunakan barberry dapat meningkat secara signifikan jika Anda menggabungkan penerimaan minuman barberry dengan nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik reguler. Selama 3-4 minggu penurunan berat badan ini Anda bisa menyingkirkan 3-6 pound ekstra.

Ulasan tentang penggunaan berry barberry untuk menurunkan berat badan hanya bisa ditemukan positif. Berikut beberapa tanggapan dari pembaca reguler kami:

Ekaterina, 30 tahun:

"Pernah ada artikel tentang dampak positif barberry terhadap kelebihan berat terbakar. Memutuskan untuk minum teh untuk menurunkan berat badan. Saya memasaknya, persis mengikuti resepnya, dan memulai kursus penurunan berat badan. Minum 50 ml teh empat kali sehari setelah makan. Gabungan penerimaan minuman ini dengan nutrisi yang tepat. Ela sering, tapi dalam porsi kecil, dan juga menolak manis, terigu, digoreng dan asin. Hasil saya minus 3 kg per bulan. "

Albina, 24:

"Saya ingin mencatat bahwa tingtur dari barberry adalah alat yang sangat baik untuk membersihkan tubuh dan menurunkan berat badan dengan cepat. Telah mendapat tinktur di apotek dan minum satu sendok teh persiapan empat kali sehari. Setelah dua minggu, saya sudah memperhatikan hasilnya: peningkatan kesejahteraan dan penurunan berat badan sebesar 2 kg. "

Marina, 27 tahun:

"Sejujurnya: tanpa olahraga teratur dan nutrisi yang tepat, berry tidak akan membawa hasil apapun. Secara pribadi, setiap pagi saya masuk untuk joging, saya pergi ke gym tiga kali seminggu, menjalani gaya hidup aktif, menghabiskan banyak waktu di udara terbuka, sambil makan dengan benar dan minum tingtur barberry. Selama sebulan rezim ini, saya bisa menyingkirkan 5 kg. "