Asam klorogenik untuk menurunkan berat badan
Diet dan olahraga, anak perempuan sering menggunakan dan asam chlorogenic untuk menurunkan berat badan. Hal ini ditemukan pada makanan dan tablet tertentu, yang secara signifikan dapat mempercepat pembakaran lemak.
apakah pelangsing menggunakan asam klorogenat Mungkin ^
klorogenik asam - senyawa kimia yang menghalangi pelepasan glukosa dari glikogen, yang mempromosikan berat badan dan merupakan sumber energi utama bagi organisme. Sebagai akibatnya, pembakaran lemak aktif dimulai.semua kondisi yang diperlukan sudah tercipta. Sifat
Dasar chlorogenic acid untuk menurunkan berat badan turun ke memblokir akumulasi lemak dan penghancuran lemak yang ada, tetapi juga dalam mengurangi nafsu makan. Menurut penelitian, saat mengonsumsi suplemen yang mengandungnya, berat badan berkurang sebesar 10% dari nilai awal, sementara produk di mana produk itu juga ada, memberikan hasil yang jauh lebih kecil.
Hubungan antara asam klorogenat dan penurunan berat badan karena belahan dada yang cepat dalam tubuh dan partisipasi dalam metabolisme karbohidrat, sehingga dengan diet seseorang kehilangan lebih banyak kilo dari pada tidak adanya intervensi tersebut dari samping. Dimana
mengandung asam chlorogenic
Terutama harus mengalokasikan produk asam chlorogenic, yaitu:
- Kopi: kacang hijau digongseng di hadapan zat bisa mencapai 50%, sehingga kini diproduksi banyak suplemen makanan;Artichoke
- ;Terong dan kentang;
- Apel dan pir;Stroberi
- ;
- Kembang kol dan tomat;Blueberry
- ;Barbaris
- ;
- Biji bunga matahari.
Berkenaan dengan asam klorogenat di pil diet, ditemukan dalam semua terkenal Bad yang "Tropicana Slim: perusahaan" Evalar "menghasilkan minuman khusus dan persiapan, dan diharapkan untuk mengambil di kompleks. Juga di apotek Anda bisa membeli kapsul lain yang memiliki nama berbeda, tapi juga akan menyajikan zat ini di dalamnya.
klorogenik diet asam: pro dan kontra
Ada sejumlah kualitas positif dari chlorogenic acid untuk menurunkan berat badan:
- Hal ini beberapa kali meningkatkan efektivitas diet dan olahraga;
- Dengan aplikasi yang tepat, sangat bermanfaat untuk kesehatan;
- Mabuk secangkir kopi hijau, yang hadir dalam ekstrak asam klorogenat, memberikan keberanian dan ledakan energi, tetapi karena rasa masih berbeda dari panggang.
Berbicara tentang kekurangan diet menggunakan asam chlorogenic, jangan lupa bahwa jika Anda tidak menempel diet, efeknya hanya akan menjadi minimal pada saat ini.
klorogenik asam: bahaya atau manfaat bagi
manusia Mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, dokter masih merekomendasikan tinggal pada penggunaan produk di mana ada asam klorogenat:
- Dia memiliki diuretik ringan dan efek pencahar;
- Memiliki efek antijamur, bakterisida, anti-inflamasi pada tubuh;
- Karena asam klorogenik, dengan obesitas, adalah mungkin untuk mencapai perubahan derajat dari yang lebih besar ke yang lebih kecil;
- Saat menggunakan kopi hijau, fungsi hati, kadar gula darah, dan mikroflora usus dinormalisasi.
pengaruh negatif dari zat pada tubuh belum ditetapkan, sehingga mengandung obat-obatan dan makanan dapat dikonsumsi oleh semua, jika tidak ada kontraindikasi. Bagaimana untuk mengambil
Slimming asam klorogenat: direkomendasikan dosis, resep, kontraindikasi ^ asam klorogenik
penerimaan Slimming asam klorogenat: petunjuk penggunaan
Perlu dicatat bahwa tingkat asam klorogenik harian untuk menurunkan berat badan, terlepas dari obat mana yang dikonsumsi, tetap sama - sampai 500 mg. Tablet
dengan ekstrak asam harus diambil sebagai berikut:
- 1 pc.- Di pagi hari sebelum makan, 1 pc.- Di malam hari sebelum makan malam;
- Antara makan Anda bisa menggunakan 2 sachet minuman, jika Anda mengonsumsi obat "Tropicana Slim";
- Durasi kursus - 1-2 bulan, tidak lebih.
Indikasi penggunaan asam klorogenik
Selain menjaga dosis asam chlorogenic yang aman untuk menurunkan berat badan, penting untuk mengetahui kapan harus mengkonsumsi obat yang mengandungnya:
- Peningkatan nafsu makan;
- Obesitas;
- Puffiness;
- Gangguan metabolik atau metabolik.
Kontraindikasi untuk penggunaan asam klorogenik
Bila Anda tidak dapat mengonsumsi suplemen diet dengan asam ini:
- Untuk insomnia dan hipertensi;
- Jika rangsangan saraf meningkat;
- Dengan aterosklerosis dan penyakit jantung tertentu.
Daftar ini bisa sedikit berubah tergantung pada persiapan spesifiknya.
Asam klorogenik untuk menurunkan berat badan: review dokter dan penurunan berat badan, hasilnya ^
Sekarang, bila ada banyak obat lain yang sangat efektif, hasil penurunan berat badan dengan asam chlorogenic dapat dibandingkan dengan mereka:
- Selama sebulan, berat badan menurun 15-20 kg, namun angka ini tergantungdari intensitas tenaga fisik dan diet yang digunakan;
- Memperbaiki kondisi rambut dan kulit, karenazat ini mempengaruhi mereka secara positif.
Pendapat dokter tentang penggunaan suplemen diet dengan asam semacam itu terbagi: beberapa orang percaya bahwa ini sangat bermanfaat bagi tubuh dan membantu menurunkan berat badan tanpa membahayakan, sementara yang lain berpendapat bahwa tindakan semacam itu tidak terbukti secara klinis, oleh karena itu, hal itu tidak selalu aman.
Ulasan tentang penggunaan asam chlorogenic untuk menurunkan berat badan:
Maria, 34 tahun:
"Saya minum komplek Tropicana Slim - kapsul dan kopi. Dia melempar dengan sangat baik - 15 kg per bulan, tapi sekarang tidak menyenangkan rasa minuman yang tidak begitu menyenangkan. "
Oksana, 39 tahun:
" Dahulu kala saya minum BAD dengan asam, saya tidak ingat namanya. Selama 2 bulan, kemudian turun 17 kilogram, dan belum pulih sejak saat itu. "
Daria, 28 tahun:
" Saya tidak pernah mengerti orang-orang yang meminum suplemen diet untuk menurunkan berat badan, sementara saya sendiri tidak menghadapi masalah: Saya menjalani diet ketat, tapi saya tidak kehilangan kilogram..Saya memutuskan untuk membeli "Tropicana Slim" setelah semua, dan tidak menyesal: selama 1,5 bulan saya turun 11 kilogram. Jangan terlalu banyak, tapi setidaknya sesuatu ยป