Membersihkan usus dengan air asin

seluruh tubuhmanfaat pemurnian air besar teratur racun, racun dan racun, terbentuk karena nutrisi yang tidak tepat, ekologi buruk dan stres, telah lama tidak ada panggilan denganneniya.

Mengapa bersih usus ^

«Kotor usus" adalah tempat berkembang biak bagi bakteri yg menyebabkan perbusukan patogen, yang secara bertahap diperas dari itu mikroflora yang berguna.

Akibatnya, dalam tubuh ada banyak masalah:

• ada kekurangan vitamin dan mineral disintesis berguna bakteriyamiv usus;
• racun diserap melalui dinding terlindungi dari rektum dan jatuh ke hati, yang mengarah ke gangguan struktur dan pembentukan batu empedu di kandung empedu;
• menderita sistem ekskresi, menyebabkan kulit tampak lecet, jerawat, peradangan dan tanda-tanda penuaan dini;
instagram viewer
• menghancurkan sistem kekebalan tubuh, ada berbagai alergi dan penyakit kronis;
• racun merugikan mempengaruhi pembuluh darah, menyebabkan mereka kejang, peningkatan tekanan darah( gejala hipertensi) dan pengembangan serangan jantung dan stroke;racun
• dan racun dapat menembus dari ruang ekstraselular ke dalam sel itu sendiri, menghancurkan itu pada tingkat genetik dan mempromosikan degenerasi ganas.

Gejala utama dari slagging usus, ketika saatnya untuk mengambil tindakan:

• mengantuk, sakit kepala
• ,
• apatis,
• atasnya dengan sentuhan lidah,
• halitosis,
• berat di perut,
• gemuruh dan kembung,
• ruam kulit,
• sembelit,peradangan mukosa
• di mulut,
• plak di gigi, papilloma
• pluralitas dan tahi lalat suspensi di leher dan di bawah lengan.

Sebagai aturan, orang tidak terlalu muda atau tidak benar-benar menjalani pola hidup sehat selalu lebih dari gejala berikut yang hadir. Karena penyucian biasa harus menjadi prioritas bagi setiap orang yang ingin menjaga kesehatan mereka dan melindungi terhadap penyakit.

Pembersihan usus air asin ^

cara yang paling efektif dan lengkap membersihkan tubuh adalah untuk memurnikan usus air garam, yang digunakan dalam latihan yoga selama berabad-abad. Metode unik ini disebut Schank-Prakshalanoy dan memungkinkan Anda untuk benar-benar membersihkan saluran pencernaan, yang tidak mungkin dengan cara lain selain rasa lapar penuh.

Semua metode lain, sayangnya, hanya memberikan ilusi pembersihan selesai, karena enema Colon tradisional dan bertindak hanya di departemen besar. Ada kasus ketika orang-orang yang berpikir bahwa mereka membersihkan usus, sesi kolon hidroterapi setelah, ketika Shank-Prakshalany terkejut menemukan di batu feses cherry mereka, makan banyak bulan yang lalu.

Fakta bahwa di saluran pencernaan sepanjang jalan dari perut ke makanan anus melewati sejumlah besar sfingter dan katup yang membuka dan menutup, membantu untuk mempromosikannya.

Teknik Shank-Prakshalany selain memurnikan air garam usus, melibatkan latihan khusus yang mengendurkan otot-otot katup tersebut. Karena air asin ini mengalir dengan bebas ke dalam rektum dan bertindak ada seperti pelumas, melunakkan tinja dan membebaskan dari kemacetan lalu lintas.

Kontraindikasi dan frekuensi prosedur pembersihan usus ^

Colon Cleansing dengan air garam dengan metode Shank-Prakshalany kontraindikasi:

• untuk orang dengan sakit maag dan kelainan saluran pencernaan akut - kolitis, gastritis, pankreatitis, diare, disentri, tuberkulosis, wasir akut dan kanker usus.
• Juga tidak layak untuk dihabiskan selama menstruasi,
• pada suhu tinggi atau tekanan arteri, serangan jantung
• ,
• ada eksaserbasi penyakit kronis,
• untuk pilek, bila tubuh terlalu lemah.
• Metode pemurnian semacam itu selama kehamilan dan segera setelah keluar dari puasa dilarang( tidak lebih dari satu bulan).

Prosedur Shank-Praxalan dapat dilakukan seperlunya, seperti pencegahan empat kali setahun saat musim berubah. Bagi orang-orang yang menderita sembelit kronis, ini bisa menjadi cara terbaik untuk "re-education" usus dan digunakan sebagai pengganti enema - setidaknya dua kali seminggu, dan kemudian, sebagai pembersihan, setiap dua minggu sekali.

Untuk mencapai efek terbaik dalam membersihkan usus, disarankan untuk mempersiapkan terlebih dahulu, yaitu untuk bersantai, melembabkan dan menghangatkan tubuh Anda. Untuk ini, selama seminggu cobalah untuk menahan diri dari hidangan berlemak, digoreng, pedas dan daging, mandi hangat setiap hari dan setiap hari minum jus segar yang diperas - wortel, apel, bit, timun.

Metode pemurnian usus dengan air garam Shank-Praxalana ^

Prosedur pemurnian usus dengan air asin adalah sebagai berikut:

• perlu untuk membubarkan 1 sdm.garam laut dalam satu liter air hangat dan minum 1 gelas, bergantian minum segelas air dengan pelaksanaan gerakan khusus dengan cepat, membantu mengendurkan sfingter.
• Jadi perlu diulang sebanyak 6 kali( segelas air minum) sampai 6 gelas diminum.

Latihan nomor 1 "Pompa".

• Berdirilah tegak, kaki selebar bahu, tangan di kunci di atas kepala dengan telapak tangan terangkat, bebas nafas.
• Lambat bergantian secara bergantian ke kanan dan kiri, 8 kali di setiap arah.
• Gerakan ini dibuka oleh pilorus lambung, sehingga air bisa masuk dari duodenum ke dalam duodenum.

Latihan 2 "Gerakan Edaran".

• Tarik lengan kanan ke depan, tekan bagian kiri ke dada.
• Dengan melepaskan tangan kanan Anda, belok ke kanan hanya dengan tubuh bagian atas.
• Lalu sebaliknya. Lakukan 8 kaliLatihan

3 "Cobra".

• Ambil posisi berbaring di perut dengan penekanan pada siku, kaki dengan lebar 40 cm.
• Tahan napas Anda, bangunlah di tangan Anda dan belok ke kanan, cobalah melihat tumit Anda sendiri.
• Kembali ke posisi awal, rileks.
• Ulangi sebaliknya. Lakukan 8 kaliLatihan

4 "Jongkok."

• Squat sehingga jarak antar kaki sekitar 30 cm, dan tumitnya terletak di bagian luar paha, dan tidak di bawah bokong.
• Letakkan lutut kiri di lantai, tangankan di lutut.
• Dengan tangan Anda, miringkan kaki kanan ke kiri, miringkan badan sedikit ke depan. Dalam kasus ini, coba tekan kaki kanan di perut Anda.
• Hal yang sama harus diulang di sisi kiri, 8 kali di setiap arah. Latihan ini membantu air masuk ke rektum.

Setelah minum 6 gelas dan membuat 6 kompleks, pasti ada keinginan untuk buang air besar. Jika mereka tidak berada di sana selama 5 menit, ulangi seluruh kompleks gerakan lagi dan pergilah ke toilet. Jika sekali lagi tidak ada pengosongan, yang tidak mungkin, buat enema kecil dengan air biasa tanpa garam.

Setelah evakuasi usus pertama, Anda perlu minum segelas air lagi, melakukan latihan dan pergi ke toilet. Siklus ini harus diulang sampai airnya bersih. Jumlah prosedur berulang bergantung pada kontaminasi individu dari usus, tapi biasanya tidak diperlukan lebih dari 10 - 14 gelas.

Setelah selesai membersihkan, minum 3 gelas air putih dan, sambil menekan akar lidah, cobalah untuk mendorong muntah untuk benar-benar membersihkan perut dan mematikan mekanisme evakuasi. Jika tidak, maka dalam waktu satu jam beberapa kali Anda ingin mengunjungi toilet.

Terkadang setelah beberapa gelas air asin yang mabuk ada mual dan perut yang meluap, perasaan bahwa air tidak masuk ke usus. Ini menunjukkan bahwa sfingter pertama tidak terbuka. Dalam hal ini, lakukan 2-3 rangkaian latihan. Begitu mual berlalu, perjalanan ke perut telah terbuka dan Anda dapat melanjutkan prosedur sesuai dengan skema.

Jika Anda merasa bahwa dalam tabung gas usus terbentuk dan menghambat proses pengosongan, tekan ke bawah pada perut dengan tangan, membuat berdiri pada pisau( birch) dan melakukan kompleks keempat latihan.

Makan dan minum setelah membersihkan air garam usus ^

Setelah selesai penuh pengobatan, santai selama setengah jam, kemudian pastikan untuk makan, tidak lebih dari satu jam setelah buang air besar terakhir( ini penting, karena Anda tidak bisa meninggalkan perut Anda kosong lebih dari satu jam setelah pengobatan garam).Anda tidak bisa minum sebelum makan, meski sudah haus yang muncul, karena dengan ini Anda akan mendukung evakuasi dan terus pergi ke toilet.

• Makanan yang direkomendasikan pertama adalah nasi yang dimasak dengan air dan mentega( sekitar 40 gram), gandum, gandum atau pasta dengan keju parut.
• Jangan mengkonsumsi susu, kefir, keju putih, sayuran segar dan buah-buahan, makanan asam dan alkohol selama hari-hari berikutnya. Roti
• bisa dimakan setelah makan kedua, setelah sehari kembali ke makanan normal, kecuali daging.buang air besar pertama

terjadi setelah sekitar 24 - 36 jam setelah prosedur pembersihan usus, mereka berwarna kuning keemasan dan tidak berbau, seperti bayi. Efek positif dari pembersihan bermanifestasi setelah beberapa saat dalam bentuk nafas segar, memperbaiki warna dan kemurnian protein mata.

Selain itu, setelah membersihkan Shank - Prakshalany banyak orang menyingkirkan alergi dan penyerapan yang sangat baik dari nutrisi, sehingga satu mengakuisisi berat badan ideal - tipis menyingkirkan ketipisan yang tidak sehat, dan orang-orang yang kelebihan berat badan, menurunkan berat badan. Orang

berniat untuk serius menangani pemulihan dan pemurnian mereka dapat dilakukan Schank-Prakshalanu setiap bulan karena meremajakan, memperkuat imunitas, kesejahteraan dan meningkatkan energi tubuh.

Lihat video klip Juga informatif dari acara TV populer "Hidup sehat" untuk usus - alasan untuk kinerja yang buruk dan metode efektif untuk menangani ini: