Gerakan pijatan

Pengaruh fisiologis. Gerakan ini memiliki efek menguntungkan pada sistem muskuloskeletal, yang tidak hanya mempengaruhi 3 otot, ligamen dan sendi, tetapi juga reaktivitas keseluruhan organisme.

Efek fisiologis penerimaan ditentukan oleh empat efek: tonik, kompensasi, trofik dan normalisasi fungsi.

Selama asupan, impuls dari, proprioseptor dan ujung saraf lainnya yang terlibat dalam gerakan meningkat. Zona motor korteks serebral sangat bergairah, dan refleks ini( refleks motor-viseral sesuai MR Mogendovich) menyebabkan intensifikasi fungsi dan memperbaiki trofik organ vegetatif. Meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, meningkatkan fungsi respirasi luar, meningkatkan metabolisme, intensitas proses pencernaan

, sifat pelindung dan ketahanan tubuh secara keseluruhan.

Jika terjadi pelanggaran fungsi sistem apapun, pekerjaan dari bagian yang tidak rusak atau sistem lain diperkuat, yaitu gerakan berkontribusi terhadap percepatan pembentukan kompensasi. Gerakan

meningkatkan sekresi dan sirkulasi cairan sinovial, serta sirkulasi darah dan getah bening di wilayah sendi, meningkatkan proses metabolisme dan mempercepat proses regenerasi pada jaringan. Di bawah pengaruh gerakan, perkembangan lterrofi akibat hipodynamia tertunda. Gerakan

memberikan efek yang baik dalam pengobatan kekakuan sendi, dengan kerutan dan pemendekan aparatus ligamen, kontraktur otot, adhesi dan endapan garam yang terbentuk di sekitar sendi dan membatasi gerakannya. Di bawah pengaruh gerakan, eksudat inflamasi dan perdarahan cepat sembuh, kontraktilitas serat otot dan elastisitas otot dan ligamen meningkat.

Semua ini sangat penting tidak hanya dengan makro-, tapi juga dengan mikrotraum, kadang-kadang terjadi hampir tidak dapat dirasakan atau menyebabkan perasaan "canggung" pada persendian.

Jenis penerimaan: 1) gerakan pasif ;2) gerakan aktif;3) gerakan dengan perlawanan.

Teknik eksekusi. Gerakan pasif dilakukan oleh terapis pijat paling sering di akhir sesi pijat dengan posisi telentang yang terpantul terbaring telentang. Misa harus semudah mungkin dan tidak ambil bagian dalam penampilan resepsi. Gerakan pada sendi dibuat pada sumbu alami masing-masing sendi secara perlahan, dengan lembut, dengan penyesuaian amplitudo secara bertahap hingga maksimum pada waktu ke 4-5 dari kinerjanya, dan maksimum ini seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit.

Gerakan pasif pada sambungan pada sikat dilakukan pada posisi massa tergeletak di belakang, dengan lengan tertekuk 90 ° di sendi siku dan beristirahat di sofa. Saat bergerak di sendi sendi atau jari-jari tangan lainnya( fleksi-ekstensi, led-away, circular - untuk jari saya), tukang pijat memperbaiki falang dengan jari-jarinya sehingga tidak ada gerakan di sendi lainnya. Dengan fleksi dan ekstensi di sendi metacarpophalangeal, dia harus memperbaiki jari-jarinya dengan satu tangan, dan yang lainnya dengan sendi pergelangan tangan( Gambar 41).

Di pergelangan tangan , fleksi dan ekstensi, gerakan melingkar, reduksi dan pencabutan dilakukan. Untuk melakukan ini, satu tangan tukang pijat memperbaiki forearm lebih dekat ke sendi pergelangan tangan, dan yang lainnya, menggenggam jari tangan yang dipijat, menghasilkan gerakan yang ditunjukkan( Gambar 42)

Gambar.42. Lengkung pergelangan tangan di pergelangan tangan.

Gambar.41. Gerakan pasif pada sendi metakarpofalangeal: fleksi - ;b - perpanjangan jari.

Gambar.43. Perpanjangan-fleksi pada sendi siku.

■

Pada sendi bahu , fleksi dan ekstensi, rotasi, timbal-keluar dan rotasi dilakukan. Tukang pijat yang membungkuk pada lengan siku di bagian bahu dan lengan bawah dan, tanpa melepaskan siku, membuat gerakan melingkar, melibatkan skapula di dalamnya. Dalam posisi ini, dia menuntun bahu ke auricle( Gambar 44).Untuk meningkatkan amplitudo gerakan fleksi-ekstensor, massa harus diletakkan di tepi sofa seperti ini( Gambar 45), sehingga sendi bahu dan lengan menggantung( tanpa dukungan).Dengan gerakan memutar seluruh anggota tubuh bagian atas, tukang pijat mengambil sikat yang dipijat, seperti pada jabat tangan, dan membuat gerakan sepanjang amplitudo maksimum di kedua arah.

Pada fleksi dan ekstensi , pronasi dan supinasi dilakukan. Untuk perpanjangan fleksi, tukang pijat menggenggam bahu dengan satu tangan sedekat mungkin dengan sendi siku, dan lengan bawah - dengan tangan lain di dekat pergelangan tangan itu sendiri dan membuat gerakan. Untuk supinasi pronasi, terapis pijat mengambil tangan dipijat, seperti dengan jabat tangan: tangan kiri - yang kiri, yang benar - yang benar. Tangan lain dari tukang pijat ini menahan anggota badan yang dipeluk rapat oleh sendi siku( Gambar 43).Jika

gerakan pasif dilakukan dalam posisi duduk, terapis menjadi kembali memijat dan menempatkan satu tangan di korset bahu di akromion, perbaikan lainnya lengan ditekuk dipijat pada sendi siku( Gambar. 46).Dalam posisi ini, rotasi, timbal-timbal, fleksi-ekstensi dilakukan. Untuk memutar bahu dipijat lengan ditekuk di sendi siku: terapis, berdiri di depan, kunci bahu di sepertiga lebih rendah di kedua tangan sehingga lengan bawah dipijat berbaring di lengannya, dan menghasilkan rotasi.

Gambar.44. Membawa bahu ke auricle.

Gambar.45. Gerakan fleksi ekstensor pada sendi bahu.

Gambar.46. ​​Leading-reduksi sendi bahu pada posisi memijat duduk.

Gambar.47. Perpanjangan-fleksi pada sendi pergelangan kaki.

Persyaratan metodologis untuk melakukan gerakan pada sendi pada kaki serupa dengan yang diterapkan pada sendi tangan.

Dalam melaksanakan gerakan pasif dalam pergelangan kaki tukang pijat satu sisi membutuhkan area tendon kalkanealis dan lainnya - untuk lengkungan kaki. Dalam sendi, fleksi dan ekstensi, pronasi dan supinasi dilakukan, serta gerakan melingkar kaki di kedua arah( Gambar 47).

gerak pasif pada lutut dan pinggul sering dibuat sendi sebagai berikut: terapis pijat dengan satu tangan meraih pergelangan kaki, sisi lain meletakkan di atas paha tepat di atas sendi lutut dan tumit mengarah ke daerah gluteal;( Gambar 48.)maka salah satu tangan tukang pijat ini menangkap Achilles tendon, yang lain - tendon paha depan, dan menghasilkan perpanjangan sangat lambat lutut, dengan

Gambar.48. Fleksi dari tungkai bawah di sendi lutut dan membawa tumit ke otot gluteus.

Gambar.49. Perpanjangan di sendi lutut.

Batas amplitudo fleksi pada sendi panggul ditentukan oleh momen awal fleksi pada sendi lutut kaki lainnya yang tergeletak di sofa( Gambar 50);Saat melakukan gerakan rotasi, kaki yang tertekuk di sendi lutut dan pinggul dibawa, lalu diluruskan, ditekuk lagi, ditarik dan tidak menempel, dll.( Gambar 51);Saat diputar, tukang pijat bersandar pada cruri iliaka dengan satu tangan, yang satunya memperbaiki tulang belakang di atas pergelangan kaki dan mengubah kaki ke arah kanan atau ke luar( Gambar 52).shin

naik( Gambar 49.), Diikuti oleh terapis pijat lagi fleksi kaki di sendi lutut, dan tangan di pinggul, lutut dan menempatkan kaki di atas meja;Selanjutnya si tukang pijat memimpin tumit ke pantat, lalu tangan terbaring di paha, diikatkan pada tulang kering dan mulai menuntun lutut ke toraks dengan perlahan.

Gambar.50. Membawa lutut ke dada.

Gambar.51. Hip removal dan gerakan melingkar di sendi pinggul.

Gambar.52. Rotasi di sendi pinggul.

Gambar.53. Perpanjangan-fleksi pada sendi pergelangan kaki dengan posisi massa tergeletak di bagian belakang.

Gerakan pasif pada persendian tungkai bawah bisa dilakukan pada posisi pijatan berbaring di perut. Saat melakukan gerakan di sendi pergelangan kaki, tukang pijat memperbaiki kaki dengan satu tangan, dan yang lainnya - tulang kering di sepertiga bawah, sementara kaki harus ditekuk pada suhu 90 °( Gambar 53).Saat membungkuk di sendi lutut, tukang pijat menjepit pergelangan kaki dengan satu tangan dan menempatkan yang lain di atas punggung bagian bawah( Gambar 54).Perpanjangan, penarikan dan pengurangan sendi pinggul dilakukan sebagai berikut: satu tangan pemijat dibawa dari bawah ke dalam, bagian belakangnya yang lain berada di bagian bawah punggung, semakin banyak amplitudo gerakan yang dilakukan, semakin kuat tulang belakang lumbal menempel di sofa pijat( Gambar 55).

Gerakan pasif pada sendi intervertebralis dilakukan pada posisi duduk memijat. Tukang pijat, yang berdiri di belakang, meletakkan tangannya di kepala aurikel yang ada di atas pada kedua sisi dan membuat kepala miring ke kanan dan ke kiri( Gambar 56) dan gerakan melingkar di kedua arah. Letakkan satu tangan di dahi, yang lainnya di bagian belakang kepala, tukang pijat itu memiringkan kepalanya ke depan dan ke belakang.

Gambar.54. Lengan di sendi lutut dan membawa tumit ke otot pantat dengan posisi pijatan berbaring di perut.

Gambar.55. Retraksi pada sendi panggul dengan posisi pijatan tergeletak di perut.

Gambar.56. Ciri kepala ke kanan dan ke kiri.

Gerakan pasif pada sendi intervertebral pada

batang dilakukan dalam dua posisi.

Massed duduk. Tukang pijat berdiri di belakang, meletakkan tangannya di bahu bahu dan menekuk batangnya ke depan, lalu melepaskan diri kembali. Setelah ini, dengan menggeser tangannya ke otot deltoid, dia memutar tubuh kanan-ke-kiri yang dipijat( Gambar 57).

Pijatan terletak di perut. Tukang pijat membawa satu tangan ke bawah leher yang dipijat di bawah dan melakukan perpanjangan koper( Gambar 58).Bersamaan, sisi lain memperbaiki area interscapular, dan setelah setiap gerakan secara bertahap bergeser ke sakrum. Kemudian tukang pijat itu membawa satu tangan di bawah sendi bahu orang yang dipijat, melewatinya di antara ekstremitas dan batangnya, dan dengan sisi lain memperbaiki area di dekatnya atau daerah lumbar dan melakukan putaran kolom tulang belakang( Gambar 59).

Gambar.57. Ternyata bagasi ke kanan dan kiri.

Gambar.59. Memutar kolom tulang belakang dengan posisi massa tergeletak di perut.

Gambar.58. Perpanjangan dari bagasi.

Selain jenis penerimaan yang dijelaskan di atas, ada sejumlah orang lain yang benar-benar termasuk dalam pijat di bagian timur( Uzbek) dan disebut peregangan dan putaran ekstremitas atas dan bawah.

Gerak dengan resistansi. Metode ini memiliki varietas berikut: 1) tukang pijat melakukan gerakan, dan yang dipijat memberikan perlawanan;2) dipijat melakukan gerakan, dan masseur memberikan perlawanan.

Persyaratan metodis untuk teknik menerima sama dengan gerakan pasif. Gerakan

dengan resistensi memungkinkan tindakan selektif pada kelompok otot atau peralatan ligamentum sendi, yang sangat penting dalam praktik pijat terapeutik, terutama untuk mempertahankan tonus otot, menguatkan otot, meningkatkan elastisitasnya, merangsang proses penyembuhan jaringan lunak dan tulang,dll. Alih-alih gerakan dengan resistensi dalam beberapa tahun terakhir, secara luas mulai menggunakan berbagai simulator, diproduksi secara serial dan memungkinkan untuk dirender pada sistem otot dan ligamen.atferior, mengatasi dan efek statis.

Gerakan aktif. Dilakukan hanya dipijat dengan urutan tukang pijat untuk memeriksa efek teknik pemijatan yang dilakukan pada nada dan elastisitas dari kelompok otot ini atau lainnya. Klasifikasi gerakan aktif dijelaskan secara rinci di setiap bagian budaya fisik kuratif.

Kesalahan yang paling umum saat melakukan gerakan:

1) peningkatan tajam dalam amplitudo gerakan hingga maksimum tanpa persiapan yang memadai;

2) eksekusi gerakan kasar;

3) kinerja penerimaan tidak sesuai dengan karakteristik sumbu alami sendi.