Seberapa benar menjaga mata? Perawatan mata yang benar - tip dan rahasia
Berkenalan dengan seseorang, berkomunikasi dengan dia, kami memperhatikan pertama-tama dari mata. Mereka adalah cerminan keadaan batin, mood, vitalitas dan kesejahteraan secara keseluruhan. Oleh karena itu, "cermin jiwa", yang sering disebut mata puisi, memerlukan perhatian dari pihak kita. Cara merawat mata dengan benar, agar tetap cantik dan menarik, dengan percikan api dan tanpa bayangan kelelahan? Perawatan mata
memerlukan pendekatan terpadu, dan satu make up di sini sangat diperlukan. Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci peraturan dasarnya.
Cukup durasi tidur malam adalah jaminan bahwa di pagi hari mata Anda akan terlihat beristirahat. Tidur 8 jam sehari mencegah munculnya kemerahan pada mata, bengkak, pembentukan lingkaran hitam di kelopak mata. Jika Anda peduli bagaimana merawat mata Anda dengan benar, tidurlah paling lambat menjelang tengah malam.
Saat Anda bangun, lakukan senam untuk mata .Gerakan melingkar mata, gerakan ke atas dan ke bawah, kanan-kiri, mata kacau selama 5 detik - ini adalah latihan sederhana yang akan mempersiapkan mata Anda untuk hari kerja.
Setelah senam mata , cuci mata dengan air rebusan dingin .Sebagai pilihan - air pencairan, kaldu ramuan( chamomile, mint, sage) atau gosok dengan irisan es. Jangan menutup mata terlalu kencang - biarkan air jatuh tidak hanya di kelopak mata, tapi juga pada bola mata. Setelah mencuci , oleskan gel( pelembab) gel dari tepi dalam mata ke mata luar.
Perawatan Mata meliputi dan berbagai cara untuk menghindari ketegangan mata dan iritasi mata pada .Istirahat saat bekerja di komputer atau membaca buku. Di bawah sinar matahari, kenakan kacamata hitam. Hindari kamar berdebu dan angin kencang di luar. Jika lebih banyak atau benda asing lainnya masuk ke dalam mata, itu harus segera dilepas dengan ujung kain halus yang tidak rata, dan tetes mata( misalnya, Vizin) harus diteteskan ke mata untuk mencegah iritasi.
Berhati-hatilah saat memilih Eye Care .Ingat bahwa maskara tahan air tidak bisa digunakan lebih dari dua kali seminggu - jika tidak mata akan menjadi jengkel dan meradang. Jangan lupa mengecek tanggal kadaluarsa maskara dan bayangan. Jangan menyalahgunakan make up untuk kelopak mata - ini bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit di sekitar mata, kekeringan dan kelimpahannya.
Perhatian khusus patut diperhatikan pada malam hari, setelah hari yang sibuk. Pertama-tama, Anda perlu belajar untuk benar menghapus make-up : gerakan lembut halus searah jarum jam - dari sudut dalam mata ke kelopak mata bagian atas dan dari sudut luar mata ke bagian dalam di kelopak mata bagian bawah.
Sebagai penghilang make up untuk kelopak mata , hanya lotion bebas alkohol, susu atau krim khusus yang harus digunakan. Untuk keperluan yang sama, Anda bisa menggunakan minyak zaitun atau minyak jagung. Dan dari produk yang mengandung alkohol dan sabun alkali harus menyerah - mereka mengeringkan kulit kelopak mata yang lembut, menyebabkan pembentukan "kaki gagak" di sudut mata.
Jika mata lelah dan meradang, kelopak mata merah dan iritasi, setelah pengangkatan make-up, bilas mata dan buatlah lotion dari ramuan herbal ( linden, calendula, cornflower).Tampon dengan daun teh dingin atau susu hangat encer( rasio 1: 2) juga akan membantu dalam kasus ini.
Jika kelopak mata menjadi gelap, memar tampak di bawah mata, topeng dari dadih akan membantu - cukup bungkus sejumlah kecil keju cottage dengan potongan kain katun dan taruh di mata Anda selama 10 menit. Tas
di bawah mata dapat dilepas dengan bantuan cincang dan dingin dalam secangkir kentang mentah atau mentimun.
Eye Care juga memijat kelopak mata .Sederhana dan sekaligus cukup efektif. Gunakan bantalan jari untuk menyerang kelopak mata dengan ringan dari sudut dalam mata hingga ke sudut luar mata.
Lengkapi prosedur perawatan malam dengan menggunakan Nourishing Eye Cream .Krim semacam itu bisa dibuat di rumah: ambil 25 g mentega, tambahkan 5 ml minyak jarak dan 10 ml kaldu chamomile, gosokkan, oleskan pada kelopak mata, dengan ringan memasukkannya ke dalam alas pelembab krim.
Pada malam hari, lumasi bulu mata dengan minyak jarak hangat .
Jangan lupa bahwa diet memiliki dampak besar pada keadaan mata kita. Vitamin A, C, D, E diperlukan untuk menjaga kondisi mata sehat, mencegah pembentukan keriput sebagai konsekuensi kulit kering kelopak mata. Penolakan kebiasaan berbahaya juga akan memberi efek menguntungkan pada mata.
Sediakan mata Anda dengan perawatan yang tepat - dan biarkan mereka selalu bersinar dengan kecantikan, muda dan tidak tahu kelelahan!