Neurastenia: gejala dan pengobatan, penyebab, tanda-tanda
Apa itu - neurasthenia atau neurosis asthenic adalah patologi sistem saraf manusia, yang nampak karena kelelahan tubuh akibat kelebihan beban mental atau fisik yang berkepanjangan.
Paling sering penyakit ini menyerang orang dari usia 20 sampai 40 tahun, dengan wanita yang kurang rentan terhadap neurasthenia.
Ada penyakit akibat overload yang berkepanjangan, stres di tempat kerja, kurang tidur, tragedi kehidupan, konflik interpersonal.
Penyebab utama neurasthenia dapat dianggap sebagai situasi di mana kemampuan mental seseorang tidak sesuai dengan kewajiban yang dia ambil terhadap dirinya sendiri. Dengan beban yang besar pada sistem saraf, menjadi lebih sulit untuk beralih ke istirahat, dan jika tidak ada istirahat penuh, kelelahan terakumulasi dan beban meningkat.
Ada tekanan konstan pada hal ini, dan seseorang yang mencoba untuk rileks dalam kondisi terlalu lelah tidak dapat melakukan ini, karena tidak semua tugas terpenuhi dan kasusnya tidak sepenuhnya selesai. Saat mencoba mengurangi beban pada sistem saraf melalui alkohol atau merokok, situasinya hanya diperparah. Intoksikasi membawa risiko lebih besar bila terjadi penyakit.
Baca juga, penyebab dan pengobatan neurosis.
Gejala utama neurasthenia adalah gejala berikut:
Pekerjaannya sangat sulit dilakukan: pasien sering terganggu, tidak bisa berkonsentrasi, sering bangkit dari tempat kerja. Ada juga masalah dengan tidur, terbangun malam dan mimpi buruk. Di pagi hari, pasien merasa patah, ia memiliki mood yang buruk. Kesejahteraan yang buruk menjelang petang bahkan lebih buruk lagi. Memori berkurang, ada ketidaknyamanan di tubuh, "helm neurasthenic" adalah karakteristik pasien.
Kelemahan yang mudah tersinggung adalah fase kedua dari penyakit ini. Dalam kasus ini, pasien yang menderita choleric mengalami iritabilitas yang signifikan, yang cepat lenyap, diikuti oleh kelelahan mental. Pasien bisa menjerit dan tersinggung, setelah itu reaksi kekerasan berubah menjadi frustrasi dan air mata. Pasien dalam situasi apapun mengubah suasana hatinya.
Sangat sulit untuk menyelesaikan bisnis, impotensi datang. Sekali lagi untuk kembali bekerja ternyata, oleh karena itu pasien segera melemparnya. Akibatnya, kelelahan lengkap terjadi.
Bentuk hyposthenic atau fase ketiga dari penyakit ini juga mungkin terjadi pada tahap awal, ketika menyangkut orang-orang dengan sistem saraf lemah. Pada fase neurastenia ini, kelemahan mental dan fisik, kelesuan, kecemasan yang melemahkan, mood memburuk, apatis terjadi. Pasien merasakan kesedihan tanpa sebab.
Ada juga air mata dan penurunan mood yang ditandai. Kelelahan yang konstan mencegah seseorang berkumpul, ia tidak dapat terlibat dalam semua jenis pekerjaan. Pasien fokus pada masalah internal, khawatir dengan status kesehatan mereka. Ada hypochondria. Jika pengobatan dimulai tepat waktu, setelah beberapa saat, tidur dan kesehatan normal akan pulih.
Lihat juga cara keluar dari depresi sendiri.
Seorang dokter pada tahap awal pengobatan neurasthenia menciptakan rejimen optimal untuk hari pasien, waktu untuk berjalan dan tidur. Dianjurkan untuk menormalkan rejimen Anda dengan cara non-obat, sesuaikan nutrisi dan lanjutkan metode relaksasi.
Aktivitas fisik sangat diperlukan karena neurasthenia sering muncul karena hypodynamia. Efektif berjalan di udara segar, jogging di pagi hari, serta berenang.
Diet untuk neurasthenia harus terdiri dari nutrisi, yang meningkatkan kapasitas adaptif. Mandi air hangat dengan minyak aroma dan kaldu ramuan obat diresepkan.
Obat untuk neurasthenia adalah sebagai berikut:
Jika gejala ditemukan, pertama-tama dianjurkan untuk menyesuaikan mode normal hari itu. Istirahat penuh dan tidur nyenyak adalah apa yang dibutuhkan. Hal ini diperlukan untuk menghindari overstrain emosional, tidak untuk melihat masalah dan negatif juga "hati."Dianjurkan juga untuk menggunakan obat pencegahan untuk memperbaiki fungsi sistem saraf dan kekebalan tubuh.
Dalam kasus ini, jangan mengobati sendiri. Ahli saraf akan menyarankan obat yang sesuai, membantu menghilangkan stres.
Lebih banyak emosi positif, sedikit siklus pada situasi negatif - semua ini perlu dilakukan. Perlu di manfaatkan, selain semua ini, kemungkinan obat tradisional. Jika ada kecenderungan overload yang gugup, pastikan untuk memberi diri Anda istirahat. Dengan jadwal yang padat, minimal 2 kali setahun anda perlu istirahat selama 1 minggu. Cintai dirimu sendiri, dan hargai hidupmu! Dan kemudian Anda akan selalu sehat!
Paling sering penyakit ini menyerang orang dari usia 20 sampai 40 tahun, dengan wanita yang kurang rentan terhadap neurasthenia.
Ada penyakit akibat overload yang berkepanjangan, stres di tempat kerja, kurang tidur, tragedi kehidupan, konflik interpersonal.
Penyebab
Penyebab utama neurasthenia dapat dianggap sebagai situasi di mana kemampuan mental seseorang tidak sesuai dengan kewajiban yang dia ambil terhadap dirinya sendiri. Dengan beban yang besar pada sistem saraf, menjadi lebih sulit untuk beralih ke istirahat, dan jika tidak ada istirahat penuh, kelelahan terakumulasi dan beban meningkat.
Ada tekanan konstan pada hal ini, dan seseorang yang mencoba untuk rileks dalam kondisi terlalu lelah tidak dapat melakukan ini, karena tidak semua tugas terpenuhi dan kasusnya tidak sepenuhnya selesai. Saat mencoba mengurangi beban pada sistem saraf melalui alkohol atau merokok, situasinya hanya diperparah. Intoksikasi membawa risiko lebih besar bila terjadi penyakit.
Baca juga, penyebab dan pengobatan neurosis.
Gejala neurasthenia
Gejala utama neurasthenia adalah gejala berikut:
- 1) Sakit kepala. Muncul biasanya di akhir hari kerja. Pasien memiliki perasaan bahwa kepalanya terjepit dengan helm. Efek ini disebut "helm neurasthenic."
- 2) Pusing. Ada rotasi di kepala. Gejala tersebut diperparah dengan kegembiraan, stres, perubahan kondisi cuaca, aktivitas fisik yang cukup besar.
- 3) Takikardia, kemerahan atau pucat pada kulit. Sensasi tak enak dari palpitasi dan ketidaknyamanan di daerah jantung biasanya muncul saat pasien gelisah atau saat overload emosional terjadi.
- 4) Nafsu makan yang buruk, mulas, kembung, berat, sembelit, atau diare. Gejala disleksia sering terjadi.
- 5) Pollackiuria atau sering mendesak untuk pergi ke toilet pada yang kecil.
- 6) Ejakulasi dini pada pria.
Pekerjaannya sangat sulit dilakukan: pasien sering terganggu, tidak bisa berkonsentrasi, sering bangkit dari tempat kerja. Ada juga masalah dengan tidur, terbangun malam dan mimpi buruk. Di pagi hari, pasien merasa patah, ia memiliki mood yang buruk. Kesejahteraan yang buruk menjelang petang bahkan lebih buruk lagi. Memori berkurang, ada ketidaknyamanan di tubuh, "helm neurasthenic" adalah karakteristik pasien.
Kelemahan yang mudah tersinggung adalah fase kedua dari penyakit ini. Dalam kasus ini, pasien yang menderita choleric mengalami iritabilitas yang signifikan, yang cepat lenyap, diikuti oleh kelelahan mental. Pasien bisa menjerit dan tersinggung, setelah itu reaksi kekerasan berubah menjadi frustrasi dan air mata. Pasien dalam situasi apapun mengubah suasana hatinya.
Dalam fase penyakit ini, neurasthenic lebih sulit untuk diobati, tidak bisa berkonsentrasi. Sakit kepala meningkat, menjadi semakin sulit berkonsentrasi pada sesuatu, kelelahan meningkat.
Sangat sulit untuk menyelesaikan bisnis, impotensi datang. Sekali lagi untuk kembali bekerja ternyata, oleh karena itu pasien segera melemparnya. Akibatnya, kelelahan lengkap terjadi.
Bentuk hyposthenic atau fase ketiga dari penyakit ini juga mungkin terjadi pada tahap awal, ketika menyangkut orang-orang dengan sistem saraf lemah. Pada fase neurastenia ini, kelemahan mental dan fisik, kelesuan, kecemasan yang melemahkan, mood memburuk, apatis terjadi. Pasien merasakan kesedihan tanpa sebab.
Ada juga air mata dan penurunan mood yang ditandai. Kelelahan yang konstan mencegah seseorang berkumpul, ia tidak dapat terlibat dalam semua jenis pekerjaan. Pasien fokus pada masalah internal, khawatir dengan status kesehatan mereka. Ada hypochondria. Jika pengobatan dimulai tepat waktu, setelah beberapa saat, tidur dan kesehatan normal akan pulih.
Lihat juga cara keluar dari depresi sendiri.
Pengobatan neurasthenia
Seorang dokter pada tahap awal pengobatan neurasthenia menciptakan rejimen optimal untuk hari pasien, waktu untuk berjalan dan tidur. Dianjurkan untuk menormalkan rejimen Anda dengan cara non-obat, sesuaikan nutrisi dan lanjutkan metode relaksasi.
Aktivitas fisik sangat diperlukan karena neurasthenia sering muncul karena hypodynamia. Efektif berjalan di udara segar, jogging di pagi hari, serta berenang.
Diet untuk neurasthenia harus terdiri dari nutrisi, yang meningkatkan kapasitas adaptif. Mandi air hangat dengan minyak aroma dan kaldu ramuan obat diresepkan.
Obat untuk neurasthenia adalah sebagai berikut:
- 1) Vaskular. Karena sering ada kejang pembuluh otak dan ada sakit kepala, Anda harus menghentikan rasa sakit dengan obat ini. Mereka akan menghilangkan kekurangan oksigen di otak.
- 2) Vitamin. Memperbaiki kondisi umum, meningkatkan kekebalan tubuh.
- 3) Nootropika. Tablet yang memberi makan sel otak. Karena beberapa dari mereka memiliki efek psikostimulan pada tubuh, dokter harus memberi resep dosis dan obat.
- 4) Antidepresan. Berlaku hanya jika ada kondisi depresi( lihat gejala dan pengobatan depresi.) Sejalan dengan neurasthenia.
- 5) Sedatif. Mereka mampu mengurangi ketegangan dan mengurangi kecemasan. Meningkatkan tidur dan kemampuan untuk rileks. Gangguan kardiovaskular diobati dengan tincture pada hawthorn, persiapan dengan mint, valerian dan motherwort.
- 6) Zat yang memperbaiki metabolisme otak. Sel-sel otak dipulihkan dengan cara alami.
Jika gejala ditemukan, pertama-tama dianjurkan untuk menyesuaikan mode normal hari itu. Istirahat penuh dan tidur nyenyak adalah apa yang dibutuhkan. Hal ini diperlukan untuk menghindari overstrain emosional, tidak untuk melihat masalah dan negatif juga "hati."Dianjurkan juga untuk menggunakan obat pencegahan untuk memperbaiki fungsi sistem saraf dan kekebalan tubuh.
Dalam kasus ini, jangan mengobati sendiri. Ahli saraf akan menyarankan obat yang sesuai, membantu menghilangkan stres.
Lebih banyak emosi positif, sedikit siklus pada situasi negatif - semua ini perlu dilakukan. Perlu di manfaatkan, selain semua ini, kemungkinan obat tradisional. Jika ada kecenderungan overload yang gugup, pastikan untuk memberi diri Anda istirahat. Dengan jadwal yang padat, minimal 2 kali setahun anda perlu istirahat selama 1 minggu. Cintai dirimu sendiri, dan hargai hidupmu! Dan kemudian Anda akan selalu sehat!