Seberapa bermanfaat teh hijau dan betapa berbahayanya bagi manusia

Teh hijau dianjurkan untuk semua orang, disarankan untuk mengonsumsinya tanpa gula dan membeli varietas teh hijau daun besar terbaik. Hal ini berguna bagi atlet, dan bagi orang yang ingin memperbaiki aktivitas mental mereka, misalnya untuk menunjukkan hasil terbaik di tempat kerja.

Konten Artikel:

• properti yang bermanfaat dari teh hijau


• Sifat berbahaya dari teh hijau

properti yang bermanfaat dari teh teh

hijau memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengembalikan pembuluh otak, meningkatkan fungsi jantung, menghilangkan rasa takut dan ketegangan saraf, meningkatkan jumlah energi seksual dan menciptakan keseimbangan dalamsemua sistem tubuh. Anda juga bisa menurunkan berat badan jika Anda minum teh hijau kuat setiap hari, karena memiliki efek diuretik. Namun sejauh ini hanya satu properti teh hijau belum diteliti sampai akhir - perjuangan dengan kanker, tentu saja, bahkan teh membantu dalam kanker, namun penelitian masih tidak mengerti bagaimana hal itu terjadi.

Kemungkinan besar, ini karena pemurnian darah dari bakteri dan penguatan sistem kekebalan tubuh. Teh hijau mengurangi tingkat radiasi dalam darah, ini terbukti setelah dilakukan survei terhadap penduduk Hiroshima. Kesehatan mereka normal, dan justru karena mereka rutin mengonsumsi teh hijau. Hal ini juga terkait dengan penarikan dari tubuh strontium-90, tetapi jika itu disimpan dalam tulang - mengenai pembersihan dapat diragukan. Orang harus minum teh hijau, jika hanya karena mereka menghabiskan banyak waktu di depan komputer dan TV, teh akan mengurangi efek radiasi pada tubuh.

Teh hijau digunakan untuk meningkatkan rasa spiritualitas, itu dikonfirmasi oleh fakta bahwa teh hijau dikonsumsi dalam upacara minum teh Jepang dan Cina. Berkat teh, orang bisa berkonsentrasi dan bersantai sepenuhnya, ini membantu memperbaiki konsentrasi mental dan munculnya ide dan tujuan baru. Banyak orang mengatakan bahwa setelah makan teh, pikiran baru muncul di kepala, solusi dari masalah tertentu ditemukan, dan seterusnya. Sangat senang dengan fakta bahwa teh mengandung zat berbahaya bagi jiwa, itu karena itu dapat digunakan sebagai stimulan mental tanpa masalah apapun. Konduktivitas sistem saraf, reaksi, penglihatan, daya ingat dan konsentrasi pada aktivitas kreatif membaik saat seseorang minum teh hijau setiap hari. Banyak yang mengatakan bahwa depresi berlalu dengan cepat setelah konsumsi teh hijau mungkin karena membersihkan tubuh dari zat-zat beracun, meskipun orang lain percaya bahwa teh biaya khusus dengan energi positif, yang membersihkan saluran energi.

Juga tidak perlu dilupakan, bahwa di balik secangkir teh hijau dimungkinkan untuk menghabiskan waktu dengan sempurna dan berbicara dari hati ke hati. Anda bisa belajar sesuatu yang baru tentang teman Anda, tapi Anda perlu minum teh berkualitas dan pastikan untuk menjadi segar. Tentu saja, paket tersebut menunjukkan tanggal kedaluwarsa, kira-kira dari satu sampai tiga tahun. Tapi teh segar jauh lebih enak dibanding yang disimpan selama 3 tahun. Sebelum membeli, baca tanggal pembuatannya, Anda juga perlu membiasakan diri dengan komposisi teh, sering menambahkan bahan ramuan yang meningkatkan rasa teh. Mungkin, zat ini ditambahkan untuk menjaga agar teh lebih lama, tapi ini adalah bahan pengawet yang berbahaya bagi kesehatan dan memperburuk kualitas teh. Namun pabrikan tersebut bisa secara khusus menambahkan potongan teh buah, melati, lemon, krisan dan kembang sepatu, untuk membingungkan konsumen dan mengalihkan perhatian dari bahan pengawet ke bahan tambahan. Aditif mungkin merupakan pengganti buatan untuk buah-buahan, jadi Anda perlu membeli teh hijau murni.

Di negara kita, teh hijau lebih populer daripada di Eropa, sejak diperkenalkan sebelum abad ke-19.Kemudian semua penghuni Rusia mulai minum teh hitam, yang juga sangat enak, tapi tidak begitu bermanfaat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa teh hitam mengalami proses tambahan. Itu karena kebiasaan teh hitam membuat orang membuat teh hijau yang tidak benar. Anda tidak bisa menyeduhnya dengan air mendidih dalam teko besar, lalu tambahkan gula - ini mengurangi kualitas teh hijau yang bermanfaat. Hal ini diperlukan untuk menggunakan cukup air hangat, tapi bukan air mendidih, dan memberi teh untuk bersikeras setidaknya setengah jam untuk merasakan rasanya alami. Hanya teh hijau yang diseduh dengan baik yang memiliki khasiat yang berguna, namun jika Anda tidak ingin membuang waktu untuk menyeduh - beli kapsul dengan teh hijau di apotek, mereka juga memiliki semua khasiat bermanfaat, namun Anda tidak dapat menikmati cita rasa teh hijau yang sebenarnya.

Sifat-sifat berbahaya dari teh hijau

Teh hijau memiliki banyak kelebihan, namun ada juga kekurangan. Misalnya, bisa memicu memburuknya pemikiran, konsentrasi, tekanan darah meningkat dan sebagainya. Anda bisa menolak teh hitam dan kopi, karena Anda tidak ingin menambah tekanan, namun perlu diingat bahwa teh hijau juga mengandung zat yang menyegarkan, dan dalam jumlah yang sama. Ini juga mengandung kafein, yang mengaktifkan SSP.

Anda tidak bisa makan teh hijau yang kuat untuk orang-orang yang berusia lanjut dan ibu hamil. Teh dapat mempengaruhi perkembangan janin karena adanya rangsangan umum pada tubuh. Orang tua berisiko tremor - gemetar tangan, serta mengurangi kekebalan dan insomnia. Teh tidak dianjurkan untuk orang dengan sakit maag dan penderita hipertensi.

Untuk mengurangi intensitas efek samping teh hijau, Anda perlu mempertimbangkan bahwa Anda tidak dapat menyeduhnya terlalu keras. Teh harus memiliki rasa lembut dan lembut, yang sama sekali tidak mengganggu Anda. Jangan minum teh hijau panas, karena ini berdampak negatif pada kerja saluran pencernaan. Makan teh hijau segar setengah jam sebelum makan, maka Anda bisa minum secangkir setelah 40 menit untuk mempercepat proses pencernaan. Jangan bersikeras minum teh terlalu lama, karena kuman di dalamnya berkembang biak dengan cepat, lalu meracuni tubuh Anda.