Apakah pijat membantu dalam pengobatan glaukoma?

Penyakit mata terjadi cukup sering, salah satu yang paling umum adalah glaukoma. Dengan patologi seperti glaukoma, tekanan intraokular secara konstan atau secara berkala meningkat karena fakta bahwa arus keluar cairan encer dari mata terganggu. Secara bertahap, seiring berkembangnya penyakit, cacat visual dan atrofi saraf optik dimanifestasikan.

Sebagai aturan, glaukoma bersifat bilateral, namun asimetris( dengan tingkat tekanan berbeda pada mata kanan dan kiri).Penyakit ini memerlukan perawatan wajib, yang hanya bisa ditentukan oleh dokter mata yang berkualitas. Beberapa ahli yakin keefektifan metode seperti pemijatan dengan glaukoma, namun tidak layak dilakukan sendiri tanpa berkonsultasi dengan dokter mata.

Perlu dicatat bahwa tekanan mata pasien pada glaukoma dapat terjadi. Pada beberapa orang, tekanan mata pada timbulnya penyakit ini tidak naik di atas tanda 22 mmHg, yang sangat mempersulit diagnosisnya. Glaukoma biasanya dibagi menjadi hipertensi, dan juga normotensif, yang sangat jarang terjadi.

Latihan untuk meningkatkan tekanan mata

Pijat mata ringan untuk glaukoma, yang dilakukan dengan jari telunjuk, sangat efektif pada peningkatan tekanan mata. Untuk melakukan pemijatan, Anda perlu menutup mata kanan dan meletakkan jari di tangan kiri di dekat jembatan hidung Anda.

Kemudian, dengan jari ini, pindahkan bola mata berirama ke arah bait suci, sambil menekan jari lengan kanan di tengah menuju kelopak mata bagian atas. Gerakan harus diganti. Pijatan ini dilakukan sekitar 30 detik pada setiap mata.

Latihan untuk memperbaiki aliran darah

Beberapa latihan mata untuk glaukoma dirancang untuk memperbaiki sirkulasi darah di area di mana bola mata berada. Untuk memulai salah satu pijat ini adalah dengan gerakan membelai ringan yang perlu dilakukan dari bagian tengah dahi, berangsur-angsur bergerak menuju pelipis.

Maka Anda perlu menggiling dua area temporal dengan ujung jari Anda, menerapkan beberapa kekuatan. Kemudian Anda perlu membuat gerakan menepuk lembut di seluruh permukaan dahi sekitar satu setengah menit. Jangan berlebihan. Pijat semacam itu mendorong masuknya darah ke daerah depan, dan akibatnya, kedua bola mata itu.

Ada lagi jenis pijat, yang juga bertujuan untuk meningkatkan aliran darah di daerah yang terkena penyakit. Untuk melakukan ini, Anda perlu menutupi kelopak mata dengan ujung jari Anda, dan kemudian pijat kelopak mata Anda dengan sangat lembut selama sekitar satu menit.

Ini tidak hanya meningkatkan aliran darah, tapi juga membantu mengendurkan otot. Selain itu, pijat semacam itu mendorong peredaran cairan intraokular yang lebih bebas, yang memiliki efek menguntungkan pada kondisi seseorang yang menderita glaukoma. Hal utama adalah bahwa selama latihan ini Anda tidak dapat memberi banyak tekanan pada kelopak mata Anda, jika tidak, Anda dapat merusak mata Anda. Pijat

, membantu menghilangkan dari tegangan mata

Hal ini diperlukan untuk menerjemahkan pandangan secara bergantian ke kanan, lalu ke kiri dua belas kali dalam satu arah dan ke arah lain. Pada saat yang sama, semua gerakan harus sangat lambat, mereka harus dilakukan semaksimal mungkin dan terkonsentrasi. Setelah itu, Anda perlu membuat mata dengan gerakan melingkar terlebih dulu berlawanan arah jarum jam, dan kemudian ke arah yang berlawanan.

Bergerak dengan matamu juga lambat dan hati-hati. Sebagai tahap akhir, Anda perlu menutupi mata Anda dan dengan lembut pijat bantalan jari Anda dengan kelopak mata Anda. Maka Anda hanya perlu mengendurkan otot-otot mata dan rileks selama beberapa detik.

Latihan sederhana dan efektif untuk menghilangkan kelelahan mata.

Untuk mengurangi kelelahan, senam mata dalam glaukoma sangat efektif. Pertunjukan seperti itu sangat sederhana, sehingga bisa dilakukan seperti belum tua, dan sangat tua. Untuk latihan pertama, Anda harus menyipitkan mata selama lima detik, dan kemudian berkedip sangat cepat sekitar beberapa menit. Pelatihan semacam ini sangat berguna di malam hari, karena memperlambat otot mata dan menormalkan sirkulasi darah.

Anda bisa melakukan latihan yang rumit. Untuk melakukan ini, Anda perlu melihat beberapa detik lagi, dan kemudian melihat jari telunjuknya, yang seharusnya berada tepat di depan mata Anda. Jari harus diawasi selama sekitar empat detik. Kemudian Anda perlu melihat ke bawah selama beberapa detik, sambil mencoba melemaskan otot-otot mata secara maksimal.

Perlu dicatat bahwa Anda tidak perlu melakukan latihan sendiri tanpa berkonsultasi dengan dokter mata. Faktanya adalah bahwa pijat memiliki kontraindikasi untuk glaukoma, jadi pengobatan mandiri ini hanya bisa membahayakan. Selain itu, kita harus ingat bahwa, sayangnya, tidak mungkin menyembuhkan patologi ini dengan bantuan latihan sendiri, oleh karena itu, rekomendasi medis lainnya tidak dapat diabaikan.