Penyebab dan pengobatan kesalahan refraktif
Ribuan kali telah ditunjukkan dengan jelas bahwa setiap kerja abnormal otot eksternal bola mata disertai oleh ketegangan atau usaha untuk melihat dan bahwa dengan menghilangkan ketegangan ini, tindakan otot-otot akan menormalkan, dan semua anomali refraksi hilang. Mata bisa menjadi buta, ia bisa menderita atrofi saraf optik, katarak atau penyakit retina, namun sampai ia mencoba melihat, otot eksternal bekerja normal dan tidak ada anomali pembiasan. Fakta ini memberi kita jalan yang bisa dilalui semua negara bagian ini, sehingga lama dianggap tidak dapat disembuhkan.
Hal ini juga dapat ditunjukkan bahwa setiap jenis regangan sesuai dengan setiap anomali refraksi. Studi tentang gambar yang dipantulkan dari berbagai bagian bola mata mengkonfirmasikan bahwa miopia( atau penurunan hipermetropia) selalu dikaitkan dengan upaya untuk melihat benda-benda yang jauh, sementara hypermetropia( atau penurunan miopia) selalu dikaitkan dengan usaha untuk melihat benda pada titik dekat. Siapa pun yang tahu bagaimana menggunakan retinoskop dapat memastikan hal ini, asalkan alat ini tidak dibawa mendekati objek survei dari jarak 6 kaki.
Di mata dengan penglihatan awalnya normal, usaha untuk melihat benda-benda yang dekat selalu mengarah pada produksi hiperhropia sementara di satu atau semua meridian. Artinya, mata menjadi benar-benar hypermetropic, atau beberapa bentuk astigmatisme dibuat, yang sebagiannya adalah hypermetropia. Pada mata hypermetropic, hypermetropia meningkat pada satu atau semua garis meridian. Ketika mata rabun tertarik untuk melihat benda terdekat, miopia berkurang dan emmetropia mungkin muncul( ini adalah keadaan mata di mana ia difokuskan untuk sinar paralel, yang sesuai dengan norma dalam penglihatan jarak, namun merupakan anomali pembiasan saat mempertimbangkan benda-benda yang dekat).Mata terfokus pada titik yang jauh, terlepas dari kenyataan bahwa ia masih berusaha melihat dari dekat. Dalam beberapa kasus, bahkan mungkin ada transisi melalui emmetropia ke hipermetropia pada satu atau semua garis meridian. Semua kondisi ini disertai dengan tanda-tanda ketegangan dan gangguan penglihatan yang meningkat, namun anehnya, rasa sakit dan kelelahan biasanya terasa berkurang.
Di sisi lain, jika mata dengan pandangan normal awalnya berusaha melihat benda jauh, miopia selalu muncul sementara di satu atau semua garis meridian. Jika mata sudah rabun, tingkat miopia meningkat. Jika strain mata hypermetropik melihat benda jauh, rasa sakit dan kelelahan dapat muncul atau meningkat, namun penurunan dan penglihatan hypermetropia meningkat. Hasil yang menarik ini berhadapan langsung dengan apa yang kita dapatkan saat hiruk pikuk melihat pada titik dekat. Terkadang hypermetropia benar-benar lenyap dan emmetropia muncul dengan penghilangan semua tanda stres secara lengkap. Keadaan ini kemudian bisa masuk ke miopia dengan peningkatan ketegangan seiring dengan meningkatnya miopia.
Dengan kata lain, mata yang berusaha melihat pada titik dekat menjadi lebih gemuk daripada sebelumnya, di satu atau semua meridian. Jika dipanjang sejak awal, ia bisa lolos dari keadaan ini melalui emmetropia, yang warnanya bulat, menjadi hypermetropia, yang diratakan. Jika perubahan ini dilakukan secara asimetris, maka akan ada Silindris dalam persemakmuran dengan negara lain. Sebaliknya, mata, yang tertarik untuk melihat benda jauh, menjadi lebih bulat dari sebelumnya, dan dapat bergerak dari keadaan datar hypermetropia melalui emmetropia ke keadaan miopia yang memanjang. Jika perubahan tersebut dilakukan secara asimetris, lagi-lagi akan ada Silindris dalam persemakmuran dengan negara-negara lain.
Apa yang bisa dikatakan tentang mata normal sama-sama berlaku untuk mata di mana lensa dilepas. Operasi ini biasanya mengarah pada keadaan hypermetropia. Namun, jika keadaan awal mata adalah miopia tingkat tinggi, pengangkatan lensa mungkin tidak cukup untuk memperbaikinya, dan mata masih bisa tetap rabun. Dalam kasus pertama, usaha untuk melihat benda-benda jauh mengurangi tingkat hipermetropia, dan usaha untuk melihat pada titik dekat meningkatkannya. Dalam kasus kedua, usaha untuk melihat benda jauh meningkatkan tingkat miopia, dan usaha untuk melihat pada titik dekat menguranginya. Banyak mata dengan lensa jauh( kondisi mata ini disebut aphakia) dalam waktu yang lebih lama atau kurang lama setelah menghilangkan lensa yang tegang pada penglihatan dekat, menciptakan hiperpropenia yang begitu kuat sehingga pasien tidak dapat membaca bahkan font biasa. Kapasitas akomodasi tampaknya benar-benar hilang. Namun, kemudian, ketika pasien menjadi terbiasa dengan keadaan ini, ketegangan ini sering berkurang, dan mata menjadi mampu secara akurat memusatkan perhatian pada benda-benda di dekatnya. Ada juga kasus yang jarang terjadi, tanpa kacamata, penglihatan yang baik dicapai baik untuk jarak maupun titik dekat. Bola mata cukup memanjang untuk memberi kompensasi sampai batas tertentu karena hilangnya lensa.
Fenomena serupa yang terkait dengan ketegangan mata juga diamati pada hewan. Saya membuat banyak anjing rabun, memaksa mereka untuk menahan diri untuk melihat benda yang jauh. Satu anjing yang sangat gugup dengan normal, seperti yang ditunjukkan oleh retinoskop, membiaskan mata itu mengendus sepotong daging. Dia sangat bersemangat, waspada, alisnya melengkung, dan dia mengibaskan ekornya. Daging itu kemudian dipindahkan dari anjing sejauh dua puluh kaki. Anjing itu tampak kecewa, tapi tidak kehilangan minat. Pada saat dia melihat dagingnya, dia diturunkan ke dalam kotak. Flicker kegembiraan melintas di matanya. Dia menegang untuk melihat apa yang menjadi dagingnya. Retinoskop menunjukkan bahwa visinya menjadi rabun. Perlu dicatat bahwa eksperimen semacam itu hanya mungkin dilakukan dengan hewan yang memiliki dua otot oblik aktif. Hewan di mana salah satu otot ini tidak ada atau tidak alami, tidak bisa memperpanjang bola mata dalam kondisi apapun.
Awalnya, usaha untuk melihat adalah usaha mental, dan ketegangan jiwa dalam semua kasus disertai dengan hilangnya kontrol mental. Secara anatomi, hasil usaha untuk melihat benda-benda yang jauh bisa sama seperti ketika melihat benda di dekatnya tanpa usaha, namun dalam satu kasus mata melakukan apa yang dibutuhkan jiwa, dan dalam kasus lain hal ini tidak terjadi. Fakta ini, menurut saya, cukup menjelaskan mengapa visi memburuk saat peradaban berkembang. Dalam kondisi kehidupan beradab, jiwa manusia berada dalam tekanan konstan. Ada lebih banyak hal daripada orang-orang yang tidak beradab, hal-hal yang membuat mereka khawatir. Orang modern tidak perlu tetap tenang dan berpengalaman untuk melihat apa keberadaan mereka tergantung. Jika pria primitif membiarkan dirinya gugup, dia akan cepat mati. Orang beradab itu bertahan dan mentransmisikan data psikisnya kepada keturunannya. Hewan merespon kondisi peradaban dengan cara yang sama seperti manusia. Saya memeriksa banyak binatang peliharaan dan hewan dari kebun binatang dan dalam banyak kasus mendapati mereka rabun, walaupun secara alami mereka tidak membaca, menulis, menjahit atau mengetik. Kerusakan visual di titik dekat, bagaimanapun, sama seperti karakteristik peradaban sebagai gangguan penglihatan di kejauhan. Myopics, meskipun mereka melihat di titik dekat lebih baik daripada di kejauhan, tidak pernah melihat serta orang dengan penglihatan normal. Dengan hypermetropia, yang lebih umum daripada miopia, penglihatan lebih buruk pada titik yang dekat daripada di jauh. Pengobatan
bukan untuk menghindari bekerja di dekat atau jauh, tapi untuk menyingkirkan ketegangan mental yang mendasari kerja mata yang tidak sempurna pada jarak yang jauh. Ribuan kali sudah terbukti hal itu bisa dilakukan.
Untungnya, semua orang, jika diinginkan, bisa rileks dalam kondisi tertentu. Dengan semua anomali refraksi yang tidak rumit, upaya untuk melihat dapat dikurangi sementara jika pasien melihat dinding yang bersih untuk beberapa saat tanpa mencoba untuk melihat. Untuk mencapai relaksasi yang berkesinambungan, terkadang dibutuhkan banyak waktu dan kecerdikan. Metode yang sama tidak cocok untuk semua orang. Cara orang untuk melihat ketegangan tak ada habisnya. Hampir sama beragamnya harus metode yang digunakan untuk mengurangi ketegangan. Namun, hampir selalu metode yang membawa kesuksesan terbesar, pada akhirnya, ternyata menjadi satu dan sama, yaitu relaksasi. Pengulangan konstan dan tampilan berulang dengan segala cara mungkin harus menekankan bahwa visi ideal hanya dapat diperoleh dengan relaksasi. Kebanyakan orang, ketika mereka diberi tahu bahwa istirahat atau relaksasi akan menghilangkan kesalahan mereka, bertanya-tanya mengapa itu bukan mimpi. Mata jarang, jika pernah, benar-benar rileks saat tidur. Jika mereka diberi energi, ketika seseorang sudah bangun, ketegangan ini pasti akan lebih atau kurang berkepanjangan saat tidur, sama seperti ketegangan bagian tubuh lainnya berlanjut.
Gagasan bahwa relaksasi memberi ketenangan pada mata untuk kemudian bisa menggunakannya, juga keliru. Mata diciptakan untuk melihat, dan jika, saat terbuka, mereka tidak melihat, itu karena mereka berada di bawah tekanan dan memiliki anomali refraksi besar yang tidak dapat mereka lihat. Penglihatan di dekat, meski dilakukan dengan bantuan otot, tidak ada lagi beban pada mata daripada penglihatan di kejauhan, dilakukan tanpa intervensi mereka. Penggunaan otot tidak harus menyebabkan kelelahan. Beberapa orang bisa menghabiskan berjam-jam tanpa kelelahan. Banyak burung tidur, berdiri dengan satu kaki. Jari kaki mereka erat-erat meremas cabang berayun, tapi otot-otot tetap tak kunjung padam karena ketegangan yang nyata.
Faktanya tetap bahwa ketika jiwa sedang beristirahat, tidak ada yang bisa membuat mata Anda lelah. Bila pikiran berada dalam ketegangan, tidak ada yang bisa memberi ketenangan. Segala sesuatu yang memberi ketenangan pada jiwa bermanfaat bagi mata. Mungkin, kita masing-masing memperhatikan bahwa mata perlahan lelah saat membaca buku yang menarik, tidak seperti membaca buku yang membosankan atau sulit dimengerti. Seorang anak sekolah bisa duduk semalaman, menikmati sebuah novel dan tidak pernah sekali mengingat matanya. Tapi jika dia mencoba untuk duduk sepanjang malam untuk pelajarannya, dia akan dengan cepat mengetahui bahwa matanya sangat lelah. Seorang gadis yang memiliki penglihatan biasa yang kuat sehingga dia bisa melihat teman-teman Jupiter dengan mata telanjang menjadi miopik segera setelah dia diminta memecahkan beberapa masalah dalam matematika, sebuah topik yang terlalu tidak menyenangkan baginya.
Terkadang kondisi yang menyebabkan relaksasi mental, terlihat sangat aneh. Misalnya, seorang wanita bisa mengoreksi anomali pembiasannya saat melihat grafik uji, membungkuk ke depan dengan sudut sekitar 45 derajat. Relaksasi ini dipertahankan setelah dia mengambil posisi tegak lurus. Meskipun posisi ini tidak nyaman, dia entah bagaimana mencapai gagasan bahwa ini meningkatkan visinya, dan kenyataannya, memang benar-benar memberi efek seperti itu.
Waktu yang diperlukan untuk mencapai peningkatan penglihatan terus menerus sangat bervariasi antara orang yang berbeda. Dalam beberapa kasus, dibutuhkan 5-15 menit dan, saya pikir, akan tiba saatnya bila memungkinkan untuk segera membantu siapa pun. Isu
ini hanyalah akumulasi lebih banyak fakta dan presentasi semacam itu yang akan memungkinkan mereka untuk dengan cepat memahami dan mengasimilasinya. Namun, hari ini sering diperlukan untuk meregangkan perawatan selama berminggu-minggu dan berbulan-bulan, walaupun anomali refraksi tidak lebih besar dari segi besar dan durasinya daripada pada kasus yang cepat disembuhkan.
Dalam kebanyakan kasus, untuk menghindari kambuh, pengobatan harus dilanjutkan selama beberapa menit setiap hari. Karena setiap objek yang sudah dikenal dapat menghapus usaha untuk dilihat, pembacaan harian dari tabel cek biasanya cukup untuk tujuan ini. Hal ini juga berguna( terutama saat penglihatannya tidak sempurna dekat) untuk membaca setiap hari font kecil, menjaganya agar tetap dekat dengan mata karena hanya bisa dilakukan. Bila ada perbaikan dalam penglihatan, hal itu selalu berlangsung terus menerus. Namun, mencapai tingkat penglihatan di atas normal-teleskopik atau mikroskopis-sangat jarang terjadi. Tapi dalam kasus seperti itu, pengobatan juga bisa berhasil dilanjutkan - tidak mungkin menentukan batas daya visual manusia. Terlepas dari seberapa bagus penglihatannya, selalu ada kesempatan untuk memperbaikinya.
Pelatihan sehari-hari dalam seni penglihatan juga diperlukan untuk mencegah penyimpangan semacam itu dalam penglihatan, yang hampir dapat dilihat oleh mata apapun, betapapun baiknya visinya. Tentu saja, tidak ada sistem pelatihan yang akan memberikan jaminan mutlak untuk menghindari penyimpangan semacam itu dalam semua keadaan yang mungkin terjadi, namun pembacaan harian dari surat-surat akrab jarak jauh yang kecil akan banyak mengurangi kecenderungan untuk mengalami ketegangan saat keadaan negatif semacam itu muncul. Bagi semua orang, yang melihat keamanan orang lain tergantung, orang harus melakukan pelatihan semacam itu. Biasanya orang yang tidak pernah memakai kacamata lebih mudah disembuhkan dibanding mereka yang memakainya. Oleh karena itu, kacamata harus ditolak sejak awal pengobatan. Bila ini tidak dapat dilakukan tanpa ketidaknyamanan yang signifikan atau ketika seseorang dipaksa untuk melanjutkan pekerjaannya selama perawatan dan tidak dapat melakukannya tanpa kacamata, penggunaannya dapat dipecahkan untuk sementara waktu, namun hal ini selalu menghambat perbaikan. Orang-orang dari segala usia mencapai kesuksesan dalam mengobati anomali refraksi dengan relaksasi, namun anak-anak biasanya( meski tidak selalu) bereaksi lebih cepat daripada orang dewasa. Jika mereka belum berusia 12 atau bahkan 16 tahun dan mereka tidak pernah memakai kacamata, mereka biasanya sembuh dalam beberapa hari, minggu atau bulan dan selalu dalam waktu satu tahun dengan membaca daftar periksa harian sederhana.