Mengapa mimpi bermimpi buruk - mimpi buruk

Impian manusia dapat disebut sebagai salah satu bidang jiwa manusia yang paling banyak dijelajahi dan misterius. Spesialis berbagi semua mimpi buruk dengan teror malam dan mimpi buruk. Bagi kebanyakan orang, tampaknya, pembagian semacam itu sama sekali tidak jelas. Tapi dari sudut pandang medis, kedua jenis mimpi buruk ini sangat berbeda.

Mimpi buruk atau ketakutan

Mimpi buruk adalah film horor yang paling sering diimpikan selama fase tidur nyenyak, di antara malam terdalam. Mimpi seperti itu biasanya memiliki plot yang sangat rumit dan menarik. Saat seseorang bangun di pagi hari, lebih sering daripada tidak mengingat segala sesuatu yang dia impikan dengan cukup baik.

Ya, mimpi seperti itu membawa banyak kengerian, tapi terbangun, seseorang sangat jarang merasakan reaksi vegetatif tubuh( denyut jantung cepat atau keringat dingin).

Malam ketakutan memiliki sifat yang sama sekali berbeda. Menurut penelitian ilmuwan, ia muncul dalam fase tidur nyenyak, padahal seharusnya tidak ada mimpi sama sekali. Pakar di bidang tidur percaya bahwa tidur pada saat seperti itu dihadapkan pada beberapa arus informasi baru.

Paling sering, ketakutan malam hari menampakkan diri di bagian pertama malam ini, sekitar satu jam setelah orang tersebut tertidur. Berbeda dengan mimpi buruk, ketakutan malam hari tidak memiliki plot apapun, dan aksinya hanya berlangsung satu atau dua menit. Tapi bahkan saat ini sudah cukup untuk menakut-nakuti orang yang sedang tidur hampir sampai mati.

Alasan untuk

Kami tidak akan mempertimbangkan penyebab psikologis dari mimpi buruk, ini murni bidang profesional. Tapi ternyata, mimpi buruk juga bisa diimpikan karena alasan berikut:

• gula darah rendah dapat menyebabkan mimpi buruk, oleh karena itu, paling sering terjadi tepat pada akhir tidur, saat kadar gula rendah;Kehilangan fisik
• dapat menyebabkan penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh dan adrenal tubuh. Oleh karena itu, mimpi buruk bisa timbul;
• adalah penyebab mimpi buruk yang sangat umum adalah penyakit. Saat otak terlalu panas karena panasnya, hal itu menyebabkan mimpi buruk. Selain itu, penyebab fenomena ini bisa jadi dan segala macam gangguan pada sistem pernafasan. Saat Anda tidur dan Anda tidak bisa bernapas dengan mudah, Anda mungkin memiliki mimpi bahwa Anda mencekik;
• hari yang berat dan penuh tekanan juga bisa menyebabkan Anda mengalami mimpi buruk. Seringkali setelah hari-hari seperti itu seseorang memiliki keinginan untuk tidur kemudian dan, mungkin, minumlah sedikit alkohol untuk bersantai. Tapi campuran hormon stres dan alkohol juga menyebabkan penurunan kadar gula darah. Apakah Anda ingin memperburuk situasi bahkan lebih? Lalu lihat sebelum tidur film yang mengerikan. Mimpi buruk dalam hal ini Anda akan hampir dijamin.