Hidup, kesehatan, umur panjang

Alkitab mengatakan bahwa Metuselah hidup sekitar seribu tahun. Mungkinkah ini? Seperti yang Anda ketahui, makanan Methusalah adalah aprikot dan madu liar. Madu memasok nutrisi mikro dan gula sederhana untuk kebutuhan biosintesis, ditambah semua enzim dan vitamin yang diperlukan, yang memfasilitasi asimilasinya. Aprikot memberi gula dan air yang mudah dicerna, mereka memasok unsur biogenik, terutama kalium dan sodium, dan sedemikian proporsi sehingga merangsang proses kehidupan moderat dan menggesernya ke konsumsi oksigen rendah. Nutrisi semacam itu merangsang mekanisme untuk memproduksi protein bermutu tinggi dari karbon dioksida dan nitrogen, dan juga memaksa sebuah mekanisme untuk memproduksi karbohidrat dari pati dan lemak hewani. Jika seseorang makan seperti biasa, yaitu makan tepung( roti, kentang), protein( daging, keju cottage, telur), lemak

( lemak, mentega, lemak), permen( gula, selai, selai), maka pada tingkat selProses berikut terjadi. Pertama, mekanisme alami biosintesis dibatasi, berdasarkan transformasi dari air, karbon dioksida dan nitrogen protein kompleks, yang menyediakan sel dengan segala hal yang diperlukan. Mengapa harus digunakan jika sudah disiapkan gula, lemak, protein dan sebagainya berasal dari lingkungan sekitar? Sangat sulit untuk memulai kembali mekanisme internal biosintesis ini.

Setelah dilipat sebagai tidak perlu, gen masuk ke keadaan tidak aktif dan tidak lagi mengendalikan proses produksi enzim. Enzim ini tidak lagi berada dalam kandang. Sekarang hidup di dalam sel benar-benar tergantung pada asupan zat yang terus menerus dari luar. Jika, entah mengapa, sel belum cukup menerima zat yang dibutuhkannya, namun tidak dapat dikembangkan secara mandiri dan mulai menderita karenanya. Organisme semacam itu sangat bergantung pada lingkungan luar, dari makanan matang, yang harus dijinakkan dengan vitamin, asam amino, seimbang dalam protein, lemak dan karbohidrat. Dalam kasus ini, tubuh menghabiskan sejumlah besar energi untuk mengolah makanan. Jika seseorang sering makan, maka ia menghabiskan lebih banyak energi untuk mengolah makanan. Dan ternyata seseorang bekerja terutama untuk menyediakan sel energi dari saluran pencernaan untuk mencerna semua makanan baru dan baru.

Metuselah bertindak dengan sangat bijak, dia tidak "memadamkan" biosintesis alami;Dia sedang makan makanan yang mudah dicerna, dia tidak memiliki keracunan yang timbul dari nutrisi campuran biasa, sistem enzimatis hanya bekerja pada sintesis - dari zat sederhana hingga yang kompleks, tidak ada mekanisme yang rumit untuk memecah zat kompleks menjadi unsur sederhana. Inilah faktor-faktor yang memungkinkannya memperpanjang umur secara signifikan.

Ini menjelaskan umur panjang G. Malakhov. Dan kemudian dia membuat kesimpulan yang sangat sederhana: fenomena ini didasarkan pada fisiologi sederhana, mengamati mana yang secara signifikan dapat meningkatkan kualitas dan harapan hidup. Orang Suci Besar

( Sergius Radonezh, Serafim dari Sarov) dan yang lainnya, G. Malakhov menulis, menghidupkan kembali biosintesis

asli mereka dan mengkonsumsi sejumlah kecil makanan sederhana. Akibatnya, kepekaan seseorang meningkat dengan cara terkuat dan kemampuan supernormal muncul.

Dia kemudian memberikan contoh transisi yang berhasil menuju biosintesis alami. Contoh ini adalah kehidupan Porfiry Korneevich Ivanov. Peralihan ke diet semacam itu, dia mulai secara spontan, tanpa benar-benar masuk ke proses yang sedang berlangsung. Pertama dia kelaparan seminggu sehari. Terkadang selama beberapa hari berturut-turut. Teratur berlari, menuangkan air dingin. Dalam gizi, dia untuk waktu yang lama tidak mematuhi norma apapun. Kemudian dia mulai kelaparan 4 hari seminggu, dan pada periode terakhir hidupnya( pada dekade kesembilan) dia beralih ke makanan hanya seminggu sekali - pada hari Minggu. Selama periode ini ia mencoba hanya makan buah( kismis).Empat puluh tahun dia makan seperti orang lain, maka dia hanya menggunakan susu dan makanan vegetarian, dan hanya saat itu - buah. Transisi ke biosintesis alami diregangkan untuknya selama 50 tahun. Tapi jika Anda mau, Anda bisa menguranginya secara signifikan.

Dia membuat kesimpulan ini: kita terbakar dari dalam karena pembagian sel saluran gastrointestinal yang terlalu cepat. Kita perlu mengganti makanan, beralih ke makanan lain dan mengurangi jumlahnya, serta frekuensi asupan makanan. Sertakan biosintesis alami dari karbon dioksida dan nitrogen. Ini akan memungkinkan kita untuk secara dramatis meningkatkan kualitas hidup dan durasinya.

Makanan nabati segar, kaya akan bioplasma, struktur alami, benar digunakan, digabungkan dengan benar, disederhanakan dan disesuaikan secara individual tergantung pada musim tahun dan Dosh-nya sendiri( lokalisasi di tubuh Angin, Empedu dan Langsing) - memungkinkan Anda mempertahankan semua proses di tubuh pada tingkat tertinggi.tingkat. Dengan bantuan nutrisi yang tepat, kita bisa menemukan kesehatan yang prima dan kehidupan yang panjang dan kreatif.

G. Malakhov membuat beberapa vyvrd-dov dasar sambil menjaga kesehatan pada tingkat tinggi: yang pertama - untuk menjaga kulit dan selaput lendir dalam kebersihan, elastisitas dan kehangatan;yang kedua - untuk merawat lingkungan cairan tubuh, untuk menjaga kemurnian rasio garam dan zat organik;yang ketiga - terus-menerus di siang hari untuk memberi energi pada diri Anda dengan energi( pengisian, berlari, berenang, dan berolahraga), tidak pernah membuat dua kasus berbeda;terus berupaya memperbaiki biosintesis di sel tubuh.

Sarana dan metode yang meningkatkan bioenergetika dan biosintesis tubuh: gerakan( berjalan, berlari, berolahraga), pencegahan dan pengobatan kolom tulang belakang( dari tulang belakang, kebanyakan semua penyakit), latihan khusus untuk tulang belakang;merawat organ perut( "memompa" pers perut), kekuatan otot tekan perut menentukan kesehatan;Pijat tersembunyi organ dalam( latihan khusus).