Pengobatan dengan pengobatan tradisional
1. Kocok kristal asam borat menjadi bubuk atau ambil bedak asam borat kecil. Setiap pagi, taburi berlimpah dengan bubuk ini di antara jari-jari kaki dan telapak kaki. Di malam hari, bilas dengan air 35-40 ° C setiap hari. Selama minggu pertama pengobatan, stoking atau kaus kaki bersih harus dipakai setiap hari. Bau busuk kaki hilang setelah perawatan 2 minggu.
2. Ambil kulit kayu ek kecil dan giling menjadi bubuk, taburi banyak stoking atau kaus kaki di bagian dalam dengan bubuk ini setiap hari sampai keringat dikurangi setengahnya. Hilangnya keringat sepenuhnya tidak diinginkan, karena seseorang bisa merasakan sakit kepala parah.
3. Cuci kaki Anda setiap hari dengan air dingin. Cuci di sore hari, tapi jangan di malam hari.
4. Alum. Tuangkan bubuk alum ke dalam stoking atau kaus kaki. Butuh waktu lama.
Mencuci kaki dengan tawas terbakar.1/5 dari satu sendok teh atau di ujung pisau tawas yang terbakar ke 1 gelas air panas, aduk dan cuci tempat berkeringat.
5. Sedotan Oat. Rebusan jerami gandum yang kuat membuat bak mandi 15-20 menit, seringkali dengan penambahan kulit kayu ek.
6. Dengan keringat kuat pada kaki, pemandian dari decoctions kulit kayu ek 50-100 g per 1 liter air digunakan. Rebus selama 20-30 menit di atas api kecil. Di dalam orang-orang, pemandian sehari-hari seperti itu dianggap sebagai cara yang paling pasti melawan kaki yang berkeringat.
7. Cuci kaki Anda.1/4 sendok teh pemutih sampai 3 liter air matang. Buat busa dari sabun bayi. Bilas kaki Anda di tempat ini. Jangan siram, bersihkan.
8. Keringat yang tersembunyi kemungkinan akan dipicu lagi jika Anda memakai kaki telanjang dari kulit pohon birch di bawah kaki telanjang Anda.
9. Cuci kaki Anda dengan air asin.1 sendok teh garam ke segelas air panas. Cuci kaki Anda di malam hari dan di pagi hari dengan air asin yang dingin.
10. Cuci kaki dengan air soda di pagi hari dan di malam hari.1 sendok teh soda untuk segelas air hangat. Bilas dan bersihkan kaki Anda, masukkan wol kapas yang telah dibasahi soda di antara jari Anda di malam hari. Ini akan menggaruk dan pelana, perlu untuk menderita. Di pagi hari cuci kaki dengan air soda, bersihkan dan bersihkan. Segera akan ada keringat dan bau.11. Berkeringat kaki dengan bau dan supurasi. Cuci kakimu dengan air hangat dan sabun hangat, bilas dengan air dingin. Ambil sedotan dari jelai, atau gandum, atau gandum atau rerumputan merah tua, twist di antara jari-jari, seperti keranjang tenun. Pakailah kaus kaki bersih, tidur sepanjang malam. Di pagi hari membuang sedotan, cuci kakimu, kenakan kaus kaki bersih. Jadi ulangi setiap hari di malam hari. Orang-orang dianggap salah satu cara terbaik. Ini cukup untuk melakukan ini dalam waktu seminggu, dan penyakit ini terus berlanjut selama bertahun-tahun. Bau yang hilang, berkeringat kaki, supurasi.
12. 2 kali sehari, menggeser kaki dan jari dengan daun birch segar.
Sebelum tidur, Anda harus mencuci kaki dengan air dingin dan membuat bubuk dari tawas goreng dan hancur, atau gemuk kaki Anda dengan seng putih.
Anda bisa mandi dari rebusan kulit pohon ek Kaki
membawa semua berat tubuh kita;Sudah ini saja yang mengharuskan kita untuk merawatnya dengan hati-hati, jangan sampai menoleransi penyakit kaki, untuk memastikan agar kaki tetap teratur. Sangat mudah untuk memberi kaki Anda sedikit perhatian dan perawatan setiap hari, dari waktu ke waktu mengatur untuk mereka mandi dan setiap minggu untuk melakukan pedikur di kabin atau di rumah. Di musim panas, kaki butuh perawatan tambahan. Kaki sangat berkeringat, akibatnya mudah untuk mengambil beberapa jenis jamur, yang berarti Anda perlu mencuci kaki dengan saksama setiap hari, menggunakan berbagai cara untuk melawan keringat kaki Anda, dan mencegah munculnya jagung.
Bagaimana susu dan produk susu membuat kaki sehat dan menarik?
Jika Anda menghabiskan sepanjang hari di kaki Anda, pada malam hari mereka sangat lelah dan sakit. Untuk memudahkan kondisi mereka, mandi kaki membantu: bersihkan kaki Anda selama 10 - 15 menit, turunkan ke dalam baskom dengan air hangat dengan penambahan dua gelas susu. Ini akan meringankan ketegangan, itu akan memberi efek menguntungkan pada kulit. Setelah mandi, bersihkan kaki Anda dengan handuk dan berbaring di sofa selama beberapa menit, meletakkan bantal di bawah kaki Anda, untuk memastikan aliran darah keluar.
Jika kaki Anda berkeringat, Anda tidak bisa tahan dengan itu. Keringat yang meningkat melonggarkan kulit, sehingga mudah dijangkau oleh berbagai patogen dan jamur. Hal ini menyebabkan ruam popok dan bau tak sedap. Mereka yang memiliki kaki berkeringat kuat, merekomendasikan mandi 8-10 menit yang panas untuk malam hari, menambahkan kulit kayu ek dan susu ke air. Kulit kayu Oak bisa diganti dengan apotek chamomile dan tambahkan air dengan garam susu dalam perhitungan 1 -2 st.l.per 1 liter cairan.
Dan jika kulit kaki kering dan ditutup dengan kerak keratin. Gerakan memijat, oleskan krim asam ke kulit kaki, kencangkan kaki dan pergelangan kaki dengan film transparan dan angkat kaki ke atas selama 15 menit. Kemudian cuci krim asam dengan air panas dan oleskan kaki dengan krim.
Untuk mengelupas kulit kaki, bungkus digunakan, untuk yang menggunakan komposisi berikut. Campur 50 g minyak sayur, 100 g dadih, 2 sdm.l.tincture calendula dan 2 sdm.l.sayangOleskan campuran di kaki Anda, bungkus dengan film dan berbaring sedikit, meletakkan bantal di bawah kaki Anda. Bilas campuran dengan air hangat dan oleskan kaki dengan krim bergizi. Membungkus kaki dengan penggunaan serum juga akan menghilangkan pengelupas dan membuat kulit terasa lembut.
Jika Anda terlibat dalam olahraga, maka Anda sudah familiar dengan rasa sakit saat meregangkan persendian. Dalam hal ini, kompres yang terbuat dari susu panas akan membantu Anda. Lipat empat kali kasa basah dalam susu panas dan, pasang di sendi yang sakit, tutupi dengan film transparan dan kapas. Ganti perban itu beberapa kali. Anda akan menjadi lebih mudah. Resep yang sama akan membantu dengan cedera kaki.
Dari celah-celah di tumit, Anda bisa menyingkirkan penggunaan resep sederhana. Kocok 30 g mentega, campurkan dengan 1/2 cangkir susu dan minyak yang dilumuri campuran tumit yang dihasilkan pada malam hari. Pastikan untuk membungkus erangan dengan plastik dan memakai kaus kaki. Kompres
Khusus juga akan membantu. Campur rebusan daun daun ibu-dan-ibu tiri( 2 sendok makan daun per cangkir air mendidih) dan susu hangat. Celupkan ke dalam cairan yang telah disiapkan dilipat beberapa kali kasa dan menempel pada retakan. Gauze berubah beberapa kali tapi dinginkan, lalu bungkus kaki Anda di film dan biarkan malam.
Kentang tumbuk dengan susu membantu melembutkan kulit di tumit. Masak kentang di kupas, kupas dan campurkan ke dalam pure dengan garpu. Encerkan pasta kentang dengan susu panas sampai lembek dan taruh di tumit selama 20 menit. Bilas kentang dengan air panas dan oleskan kaki dengan krim lemak.
Di musim panas, perhatikan kaki Anda dengan hati-hati untuk mencegah munculnya jamur. Jangan lewatkan penyakit jamur berhenti. Membedakan tanda-tanda penyakit jamur: kulit bersisik, fokus basah merah di antara jari-jari, vesikula di telapak kaki, menyebabkan gatal-gatal parah, pelat kuku keruh, menebal, mudah hancur. Jika penampilan jamur belum dicegah, Anda bisa menyingkirkannya dari kopi dan susu yang diseduh dalam proporsi 2: 1.Benamkan kaki di kopi hangat dengan susu dengan rapi. Alat ini tidak hanya membantu jamur di kaki: ini mengurangi rasa sakit di kaki dan pergelangan kaki, menghilangkan pertumbuhan serpihan tebal pada tumit. Mengulangi prosedur ini untuk beberapa malam berturut-turut, Anda benar-benar bisa menyingkirkan jamur.
Perhatikan kondisi kuku di kaki. Jika kuku menjadi rapuh, terkelupas dan pecah, mungkin tubuh Anda kekurangan kalsium. Jumlah yang cukup banyak ditemukan pada susu dan produk susu fermentasi( keju, keju cottage, yogurt).Sertakan mereka dalam makanan Anda.
Aspek lain yang tidak menyenangkan terkait dengan ingrowth kuku. Paling sering menumbuhkan kuku pada jari kaki yang besar, yang menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Dalam kasus seperti itu dianjurkan untuk memasukkan jari yang sakit ke ujung jari yang penuh dengan mentega. Top kaus kaki dan jangan lepaskan sepanjang malam. Ini harus dilakukan sebelum rasa sakit berhenti sepenuhnya, kadang dalam 2 sampai 3 minggu. Saat rasa sakit berhenti, dengan lembut angkat ujung kuku yang tumbuh ke dalam dan tempatkan kain kasa. Ke depan, kuku harus dipotong agar tidak jalan pintas.
Jika, setelah pencabutan, kulit di kaki Anda teriritasi, lumasi dengan susu, ini akan membantu mengurangi kemerahan dan mengurangi rasa gatal.
Di musim panas, kaki bisa terbakar di bawah sinar matahari. Produk yang diuji akan membantu Anda: lumasi kulit merah dengan krim asam sengatan matahari atau susu yang dikerutkan dan jangan berkumur selama 2 - 3 jam. Rasa sakit akan mereda, kulit akan menjadi pucat.
Mandi untuk kaki membantu tidak hanya untuk menjaga agar kaki tetap teratur, tapi juga untuk mencegah dan mengobati banyak penyakit. Air harus benar-benar menutupi kaki dan mencapai bagian tengah betis. Mandi kaki yang sejuk menghilangkan rasa lelah, homeopati sering merekomendasikannya untuk sakit kepala dan insomnia. Kaki harus tetap berada di air selama mungkin, atau sampai mereka berhenti merasa kedinginan. Bergantian mandi hangat dan dingin adalah metode penguatan pembuluh darah yang terbukti waktu dan mencegah varises. Pertama, kaki dan betis harus dipegang selama 2 menit dalam mandi air hangat, lalu turunkan selama 1 menit dengan air dingin. Prosedurnya harus diulang beberapa kali.
Jika Anda menambahkan 2 tetes minyak esensial lemon atau peppermint ke dalam air mandi, ini juga membantu memperbaiki sirkulasi darah di pembuluh kaki dan juga menghilangkan bau yang tidak sedap.
Jagung - Cacat kaki kosmetik yang serius Formasi jelek ini tidak hanya merusak penampilan kaki, tapi juga menyebabkan banyak ketidaknyamanan saat berjalan dan menimbulkan sensasi yang menyakitkan. Hal ini disebabkan kenyataan bahwa stratum korneum di tempat tekanan sepatu tidak nyaman mengental. Dan jika tidak mungkin tumbuh dewasa( dalam kaitannya dengan penekanan), sel-sel menembus ke kedalaman dan membentuk apa yang disebut "vena", yang menekan ujung saraf dan menyebabkan rasa sakit. Untuk menghilangkan jagung, pada malam hari rasanya kerak lemon dengan bubur kertas dioleskan dan dibalut dengan hati-hati. Pra kaki harus dikukus. Prosedur diulang 2-3 hari berturut-turut. Akibatnya, kalus melembut dan bisa dilepas dengan hati-hati.
Cara lain untuk menghilangkan kapalan Membantu menghilangkan kapalan di tangan dan kaki, juga digunakan sebagai krim emolien untuk kulit kasar pada siku dan lutut. Untuk persiapannya Anda memerlukan komponen berikut:
50 g Cocoa butter;
50 g tepung jagung;
25 g Kosmetik tanah liat( bisa dibeli di apotek khusus atau konvensional);
10 tetes minyak esensial lemon atau mandarin.
Mencairkan mentega kakao ke dalam panci kecil. Angkat dari api, tambahkan tepung jagung, tanah liat, minyak esensial dan aduk semuanya. Oleskan produk yang disiapkan ke kapalan, setelah 5 menit gosok perlahan jagung dengan batu apung. Angkat kelebihan krim dengan kain lembab hangat atau flanel. Setelah prosedur, oleskan krim pijat bunga oranye.
Kulit lutut keras bisa dilunakkan dengan jus lemon atau minyak jeruk dan nabati( campuran mereka dalam perbandingan 1:10).Oleskan campuran ke area masalah selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat dan olesi kulit dengan krim bergizi.
Ambil 10 buah gula dan asam sitrat( di ujung pisau), aduk dalam 3 sendok makan air dan masak dengan api sedang sampai berwarna keemasan. Campuran harus memiliki konsistensi plastisin. Oleskan hangat ke kulit kepala lalu lepaskan dengan cepat.
Kulit kaki melembutkan dan menghaluskan pisau hangat, mandi dengan infus marigold.2 sendok makan bahan baku diseduh 1 liter air mendidih, didinginkan sampai suhu yang dapat diterima. Durasi prosedurnya adalah 10-15 menit. Terutama yang berguna adalah mandi untuk kulit yang keras dan retak.
Pada keringat kaki disarankan infus berikut: campurkan bunga kalender, rumput dari apsintus biasa, daun abu gunung di bagian yang sama, 1 sendok makan campuran membuat segelas air matang, bersikeras 30 menit. Siapkan bak mandi dengan kecepatan 1 sendok makan infus per liter air.
Pemandian uap kaki terdispersi dengan baik di ekstremitas bawah dan direkomendasikan untuk keringat berlebih, kaki dingin, pembengkakan kaki, kuku yang tumbuh ke dalam, peradangan setelah penghapusan kapalan yang tidak berhasil. Mandi kaki uap membantu dengan pilek dan sakit kepala yang diakibatkan oleh gelombang darah ke kepala.
Prosedurnya adalah sebagai berikut. Oleskan selimut wol lebar di kursi panjangnya, letakkan ember di samping lantai, setengah penuh dengan air mendidih. Letakkan dua papan sempit di ember. Mereka harus ditempatkan dengan mantap, sehingga kaki Anda tidak bisa tergelincir ke dalam air mendidih. Duduklah di atas kursi, taruh kakimu di papan dan bungkus dengan selimut sehingga uapnya naik, menyelimuti kakimu.
Efek uap akan lebih kuat jika dalam 5-10 menit setelah dimulainya prosedur, batu bata merah dijatuhkan ke dalam ember. Paling sering metode ini digunakan saat efek uap harus dikenai tidak hanya pada bagian bawah kaki, seperti, misalnya, dalam perawatan berkeringat parah, tapi juga paha. Jika diperlukan sedikit dampak, prosedur harus berlangsung selama 15-20 menit, untuk efek yang lebih baik gunakan mandi uap sebaiknya 25-30 menit.
Setelah mandi uap Anda perlu menuangkan tubuh dengan air dingin. Jika kaki terekspos pada lutut, cukup mencampurkannya ke tempat ini, jika Anda tidak hanya berkeringat dengan kaki, tapi paha dan perut Anda, Anda bisa membuat setengah penuh, menyiram atau mandi dingin.
Mandi uap dapat digunakan untuk tempat tidur individu( jari tangan, tangan, sakit tenggorokan, dll.).Jika, misalnya, tangan bengkak dari gigitan serangga, untuk menghindari peradangan dan abses lebih lanjut, pegang tempat yang meradang di atas bejana dengan uap. Berhati-hatilah agar tidak terbakar.
Jeruk gandum tuangkan air mendidih dan masak dengan api kecil selama setengah jam. Siap mendinginkan kaldu ke suhu kamar( 25-26 ° C), saring dan gunakan untuk mandi.
Durasi prosedur adalah 20 menit. Mandi ini memberi kelegaan dengan kuku yang tumbuh ke dalam, kapalan, gout dan nyeri artikular lainnya, luka purulen, peningkatan keringat, dll. Harus diminum 2-3 kali sehari sampai sembuh.
Jika kulit kaki meradang, mandi dengan infus herbal akan membantu Anda. Ambil segenggam bunga chamomile kering, kapur mekar, daun jelatang dan biji rami, tuangkan bahan baku sayuran ke dalam air mendidih yang curam, aduk rata dan bersikeras di bawah tutup selama setengah jam. Kemudian saring infus, encer 2 liter air hangat dan tuangkan ke dalam baskom. Letakkan kaki ke wadah dan tahan selama 20-30 menit.
Untuk menyiapkan bak mandi ini untuk 3 liter air hangat( 37-39 ° С), Anda memerlukan 3 sendok makan garam meja( Anda bisa mendapatkan garam laut), 2 sendok makan jus lemon dan 2 sendok makan ekstrak jarum. Semua bahan harus diaduk dalam air, lalu turunkan ke kakinya selama 15 menit. Prosedur ini mengurangi rasa sakit, nada dan meningkatkan sirkulasi darah.
Dalam mangkuk dengan air hangat( 37-39 ° C), masukkan segenggam abu kayu, segenggam garam dan campurkan semuanya dengan saksama. Masukkan betis ke dalamnya dan tahan selama 12-15 menit. Prosedur ini berguna bagi orang tua, orang lemah dan wanita dalam masa menopause. Kontras dan mandi kaki hangat dengan abu kayu dan garam meja menenangkan sistem saraf, menormalkan peredaran darah, meringankan "hot flashes" dan sakit kepala, dan juga dari kejang dan penyakit tenggorokan.
Prosedur ini dapat direkomendasikan untuk orang sehat sebagai pengerasan, penyegaran dan penguatan organisme. Mandi dingin untuk kaki merangsang sirkulasi darah, meningkatkan aliran darah dari kepala, menghilangkan rasa lelah, menormalkan sistem kardiovaskular dan memperbaiki tidur. Mereka sangat berguna jika Anda memiliki kaki yang selalu dingin.
Anda dapat memulai pendinginan hanya jika suhu tubuh Anda dalam batas normal. Pada suhu tinggi, Anda akan merasa kedinginan, dan mandi air dingin tidak akan membantu Anda. Untuk memulai, Anda perlu membenamkan betis dengan air dingin dan menyimpannya di sana selama tidak lebih dari 60 detik. Orang yang kakinya sangat sensitif terhadap pilek harus mulai mandi dengan air pada suhu kamar, menurunkannya secara bertahap, tidak lebih dari 1 ° per hari.