Mandi untuk tangan

Hot mandi

Tangan Hot Tubs untuk tangan yang digunakan dalam peradangan lokal, penyakit kronis pada kulit tangan, sebagai agen mengurangi setelah patah tulang dan cedera lainnya dari tangan, dengan panaritiums( radang kuku), asma, terkilir pergelangan tangan, emfisema, kram jari. Hot mandi untuk tangan juga direkomendasikan untuk digunakan sebagai prekursor untuk tawaran air lainnya -. . Seperti dingin setengah-mandi, mandi dingin dll

Air untuk mandi ini harus suhu 40 ° C dan di atas, yaitu, seperti mungkin. .untuk bertahanTuangkan air ke dalam baskom, gosokkan tangan ke dalamnya selama beberapa detik atau menit( sejauh kesabaran sudah cukup).Selama prosedur, cobalah untuk menggerakkan jari Anda - ini meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan efek bak mandi. Kemudian bilas tangan Anda dengan air dingin dan bersihkan dengan handuk. Prosedur harus diulang 3-4 kali sehari selama 12-14 hari.

Dengan bantuan bak mandi seperti itu adalah mungkin untuk meringankan kondisi dengan asma kronis. Penderitaan penyakit ini dianjurkan untuk merendam tangan Anda dalam air panas selama beberapa detik 3-4 kali sehari. Setiap prosedur harus dilengkapi dengan penyiraman tangan dingin atau penyeka dingin "setelah itu tangan harus diseka kering dengan handuk.

Dengan mandi air panas, Anda dapat dengan cepat menyingkirkan panik, tanpa menyebabkan supurasi. Celupkan ke dalam air panas tidak hanya jari, tapi juga seluruh lengan ke siku selama 10 detik 3-4 kali sehari. Prosedur ini akan mengurangi rasa sakit dan meredakan peradangan.

Mandi air panas digunakan dalam pengobatan flu biasa, sinusitis, bronkitis, influenza. Menanggalkan pakaian ke pinggang dan menurunkan lengan Anda ke siku dalam ember atau baskom dengan suhu air 37-38 ° C Sampul belakang dan dada dengan selimut atau handuk lebar sehingga baskom juga ditutup, maka air tidak akan mendinginkan dengan cepat. Jaga agar kepala Anda tetap terbuka. Saat air mulai mendingin, angkat ujung handuk dan tambahkan air panas. Menambahkan air ke dalam mangkuk, secara bertahap membawa suhu air untuk 41-42 prosedur ° C

harus lengkap saat dahi akan basah dengan keringat. Setelah itu, mandi hangat tanpa sabun, gosok dengan handuk, kenakan celana dalam hangat, tidurlah dan minum teh diaphoretic dengan lemon atau madu. Mandi seperti itu perlu dilakukan sehari sebelum tidur.mandi

Dingin untuk tangan

Aplikasi mandi dingin mengeras dan nada untuk tangan, meningkatkan sirkulasi, membantu untuk menyingkirkan sindrom tangan dingin. Dengan bantuan mandi dingin, mimisan bisa dihentikan. Prosedur seperti itu juga dianjurkan untuk digunakan dengan palpitasi yang kuat. Letakkan tangan Anda di siku dengan air dingin selama 5 menit. Pindahkan sikat untuk menyiram jaringan. Mandi tangan dingin yang teratur memperkuat jantung dengan baik. Prosedurnya dianjurkan di sore hari.

Membandingkan mandi tangan

Efek menguntungkan pada tubuh disediakan dengan cara tangan yang kontras. Alternatif mandi panas dan dingin digunakan untuk merangsang sirkulasi di tangan dan pergelangan tangan, sebagai obat untuk meringankan sindroma tangan dingin. Dengan menggunakan mandi kontras, Anda bisa menghilangkan kedinginan, menghentikan pendarahan kecil di bagian tubuh yang lain. Di tangan ada sejumlah besar titik refleks yang bertanggung jawab untuk banyak organ, dan karena itu pemandian karpal, seperti pijatan titik, mampu mempengaruhi seluruh tubuh. Karena kontras mandi dengan cepat mengembalikan sirkulasi darah di area yang cedera di tangan, mereka diberi resep sebagai terapi restoratif setelah cedera, patah tulang dan keseleo. Untuk prosedur

dua kontainer panas mengisi( 40-42 ° C) dan dingin( 10-12 ° C) air dan rendam tangan pertama selama 3 menit dalam panas, dan kemudian 30 detik dalam bak dingin. Ulangi siklus 3 kali. Hal ini diperlukan untuk menyelesaikan prosedur dengan mandi air dingin, ini akan membantu mengembalikan aktivitas otot. Dengan masalah seperti tangan yang selalu dingin dan basah, prosedur mandi kontras sebaiknya didahului dengan penggilingan basah yang dingin.